「運動」に関する質問 (1504ページ目)

外出出来ないからずっと家の中 運動も出来なくて、出産が心配🤣🤣 全力掃除して後はずっと座っている日々、、 出産近い皆様どのように過ごしてますかー？？

生後10ヶ月成長遅い気がする😓 あと1週間ちょっとで生後11ヶ月になりますが ◆つかまり立ち ◆ハイハイ(ズリバイは出来る) ◆つかみ食べ ◆ばいばい、首傾げる等、大人の真似 が出来ないのですが遅いでしょうか？ １０ヶ月検診で運動能力が少し遅いと言われました😣 個人差はあるし、両…

妊娠前58kg 出産前78kg 現在産後2ヶ月69kgです。 もともと細くはないのですが せめて妊娠前までには戻したいです。 建設業をしていたため体重が58kgで とりあえずストップしてましたが、 今は家で育児で仕事に行けないし、 前まで1日2食だったのがちゃんと3食も 食べるようにな…

旦那の実家に同居して2歳になる娘がいます。 フルタイムで働いています。 旦那は帰りが遅くいつも21時頃です。同居で気も使うため休日は３人で過ごすのをいつも楽しみにしているのですが今年に入ってから旦那が運動のためと言って自転車を買って、休みの日は何時間か走りに行って…

妊娠糖尿病でフルタイムで働いていた方に質問です。 現在、妊娠糖尿病と診断され、毎食インスリンと血糖値測定を行なっています。 食事も分食し、仕事中も合間を見て補食しています。 しかし、残業せず退社しても、家に着くのが20時を過ぎてしまい、そこから食事の準備となると、…

産後ダイエット成功した方！ 色々検索して産後何キロ痩せたとか見るのですが、ダイエットはじめてすぐ結果って出ましたか？😭 食事見直したり、運動したりしたのですが、なかなか結果でず、、アラサーのせいでしょうか😂 ○ヶ月で何キロ痩せた！ではなく、ダイエットはじめて、何日…

妊娠35週、すでにプラス8.6キロでお医者さんに渋い顔をされました…はは… 住んでる家の横でコロナウイルス感染者が確認され、家から出ることを義母、義父、夫にとめられており、 家で出来る運動を考えております。 コロナで外出自粛されている妊婦のみなさん、どうやって体重管…

ダイエットもしたいし運動不足なので運動始めたいんですけど コロナでジムは行けないので 家で出来ることや、歩く、走る、筋トレなど 何を何回、何分やればいいかなど 詳しく教えてください！

出産後から骨盤の歪みのせいか内ももと膝が痛いです😭 子供を持ち上げるのが辛い‼️ 整骨院とか行きたいけど、骨盤矯正高いしまだ生後2ヵ月位なので行ってられない💦　 おうちでできるものでこれは効いたよ！っていう運動、ストレッチとかありますか？

また似たような事で投稿失礼します🙇‍♀️ 息子が年少でこども園入園して、 3日目になります。 心配で心配で 駐車場から朝の運動場での集団の体操を こっそり見ました、、。 息子は悪目立ちして、砂を投げたり 座り込んで砂いじりしたり、、 先生がつきっきりでした。 ずっとこ…

今１ヶ月半すぎの娘がいます😊 起きている時に脳を刺激できたり 運動神経を発達させる運動とか 関わり方があれば教えてほしいです*\(^o^)/*

この4月から運動の療育に通うことになったのですが、コロナの影響が怖くて、まだ一度も参加してないのにしばらく休もうか悩んでます💦💦息子は結構マスクつけてくれる方だとは思いますが、さすがに運動の療育なので息しにくいだろうし、1時間つけ続けるのは無理だと思うのと、療育…

運動不足解消の為にトランポリンの 購入を考えているのですが親子で使用出来る物で オススメの商品や実際に使われている物を 教えてください！😂

お腹が下がってなくても陣痛は来るものなんでしょうか？🥺 運動全然してなくて安産だった方いますか？🥺 安産菌ください😂笑笑

臨月前なのですが、数日前から下っ腹や足の付け根あたりの鈍痛が一日中あります。 もともと痩せ型で、妊娠前より15キロ以上太ってしまったのでこれ以上太らないために運動もしたいのですが歩く時が特にズーンっと痛く、辛いです……出血などはありません。 家族は「赤ちゃん降りて…

ダイエットされてる方、朝昼夜何食べてますか？ 間食はしてますか？？ それと、運動は何かしてますでしょうか？🏃

下記の状況で、あなたなら習い事行きますか？ ・移動手段は車 ・屋外で運動する習い事 ・参加者は子供3人、保護者3人、先生2人 ・県内コロナ感染者20人以下

おうち時間が長くて運動不足になるので ヨガマットを買いたいんですが グリップがしっかり効くものが欲しいです！ オススメありますかー！？✩✩

30週目くらいから急に体重が増えてきて 35週目の今10㌔増になりました💦 2週間に1㌔増で抑えるようにと言われてますが 今2週間に2〜3㌔増になってしまいます💦 どうにか体重を次の検診までに減らす方法と、 (次の検診は来週の火曜日) 出産までに体重を増やさない方法はありますか？…

コロナで休園休校が続いておりますが、 お子さんに家で遊ぶものを何が 買ってあげたものなどありますか？ 運動不足改善のためにトランポリンを 買おうか迷っています💦

こんばんは。 娘を出産して、あと数ヶ月で２年が経とうとしているのですが、いまだに体重が戻らず…というかさらに増えてしまって悩んでいます😢 と言っても、自分に甘すぎた結果なので自業自得なんですけどね💧💧 できれば早く２人目が欲しいんですけど、もともと太り気味な体型な…

もうすぐ1歳10ヶ月娘、ご飯をあまり食べなくて困ってます😭 離乳食が進むにつれて食べが悪くなり、完了期以降は毎日毎日本当に苦戦しています💦 例えば今日のご飯 朝、おにぎり1個(50グラムくらい) 昼、ワカメと卵のうどん(80グラムくらい) おやつ、やさいせんべい数枚(10グラム…

吐きづわりが収まり安定期に入りました😭！ が、変わりに食欲が大変です🙄笑 体重管理せねば〜！💦と思ってるんですが、 どうやってすればいいんだ！と思っています。 今は、食べれる喜びに 間食にお菓子食べたり土日には外食に行ってしまったりです😑 あまりしない方が良いですか…

後3日で38週になります！初産です。 前回37週の内診で先生には子宮口全然開いてないから運動してねーと言われその日から1時間ほど歩いています。 そこで質問なんですが、初産で予定日より産まれるのが早かった方！ 産まれる予兆はありましたか？ 突然破水した！とか急に陣痛が…

産後ダイエットやる気が出ません… しなくちゃいけないのにコロナのストレスとかでイライラして食べちゃったり… どうせ外出れないから有効に運動に使いたい！ どうしたらやる気出るのかな… 皆さんどうやってダイエットやるぞ！となりましたか？

呟かせて下さい🥺泣 産後の体重が大変です。 戻りません。 食欲旺盛です。 本気で妊婦時代超えそうです。 油断なりません😹 4月にも入ったので、 本気で痩せようと思います。 運動したい欲はあるんですが、 1人でっていうのがダメなんです… 甘えちゃう… とりあえず20キロはやせた…

完ミ・6ヶ月・ミルク嫌がって飲まないのが心配です。 ちょうど生後６ヶ月になる男の子を育てています。 5ヶ月頃からミルクの間隔が5時間程あくようになり、5時間で飲むならいいかと思いながら、５ヶ月半から離乳食を始めました。 離乳食を始めて2週間ほどですが、最近は5時間以…

妊娠初期から妊娠糖尿病と診断され 来週土曜日に産後の検査があります🥺 出産から3ヶ月になりますが出産してから 暴飲暴食してしまい夜炭水化物を抜いているのと お昼に子供と近所をぐるっと 散歩程度の運動しかしていません😱 検査が不安で不安で… 人によるとは思いますが、産後暴…

ゴールデンウィークは何する予定ですか？ コロナが無かったら、下の子が生まれる前に親子3人で初めての旅行に行こうと思ってたんですが、泣く泣くキャンセル😭 でもせっかくの連休なので何かはしたい！ なので庭でバーベキューか近くの運動公園でピクニックならできるかな〜と思…