「運動」に関する質問 (1504ページ目)

妊娠して、食欲が半端なく、ダメと思いつつ間食をバクバク食べてしまいます…😱 食べ過ぎない方法、せめて食べるなら何が良いか、運動法等、何でも良いので教えて下さい❗

この全身の痛みなんなんでしょう😹 夕方くらいから全身が痛くて、特に背中足の脹脛とか、、ら頭も少し痛い。平熱35.5のわたしが37.3度は珍しい笑笑　 今は娘寝かしつけてベッドの中、、起き上がるのがだるい、、、 ときに筋肉痛になるような運動もしてないし、昨日も今日もランチ…

便秘気味の赤ちゃんママさんに質問です👶 私は便秘対策に日頃からスキンシップもかねて のの字マッサージと足の運動をしてあげてるのですが、 綿棒のタイミングと頻度がわかりません😥 綿棒すると泣き出すのでかわいそうで なるべくしたくないのですが…😭 みなさんはうんちが何日出…

今日から妊娠39週に入った初マタです(^^)ノ みなさんの出産前にした不思議な体験を教えてください🤗 前回の健診では、赤ちゃんも下がってないし、子宮口も全く開いてないと言われ…😅 その日から毎日3000歩近く歩いて、股関節を柔らかくするストレッチをして、階段昇降運動も始め…

私は悪阻がまっっったくありませんでした。 いつ来るいつ来る？とドキドキして、米を炊いては来るか？来るか？とそうこうしている間に破水。 予定日2日前に入院。 分娩室で19時間格闘の末出産しました。 同じように悪阻全く無かった方いますか？ 妊娠前、妊娠中に共通することが…

妊娠37週の初産婦です。 一昨日の検診で、子宮口が3センチ開いてると言われました！陣痛が来てからだんだん開いていくものだの勝手に思っていたので、びっくりしました。 現在京都の実家に里帰り中ですが、両親は共働きで日中は1人になります😨 旦那さんは関東に住んでいて、25日…

旦那は久しぶりにスロットへ🎰←頑張って勝ってよ(笑) 子ども達はゲーム中☺️私は家事が終わってゴロゴロ🤣 午後から幼稚園に敬老会の写真を見に行って運動場で遊ばせてから旦那と合流して夕方からイオンへ😆今日はお客様感謝デーだし多いだろうな😅

熊本市内の小学校。 数ヶ月後に熊本に引越し予定です。 休みの日に未就学児の子供を連れて運動場に遊びに行ってもいいものなんでしょうか？ 私が子供の頃は誰でも自由に入れる感じだったと思うんですが、今の時代はやっぱり厳しいんですかね？ 車もいないし安全で、親として…

排卵日以降〜妊娠判定までの期間にやること🍀 どんなふうに過ごしていますか？無事に着床して育ってくれるように、この期間にやっていることがあれば教えてください🌟Drから聞いたこと、ジンクス、なんでもOKです🙆‍♀️ 昨日初めてのAIHをして来まして… 気負わずのんびりリラックス…

小さめ、もしくは曲線外れているくらいのお子さんのママさん、お子さんの体重どのくらいですか？同じ7ヶ月前後だと嬉しいです。7ヶ月の頃はとかでも大丈夫です🙆‍♀️ できれば早産児や超未熟児とかでない方でいればお話聞きたいです。 娘は7ヶ月の今、5800gくらいしかないです。 マ…

娘がよく体調を崩します。 体が弱いのか、我が家が不潔なのか、こんなもんなのか… 生まれてから平日ほとんど家で過ごしてます。(毎日ベランダで日光浴、土曜日は基本外出) 最近涼しくなったのでお散歩をはじめました。 支援センターデビューするはずでしたが風が治ってからにし…

生後1ヶ月の女の子なのですが便秘で悩まされてます😥 マッサージや足の運動をこまめにやって、 たまに綿棒で出してあげているのですが、 苦しそうで見てて辛いです😢 生後1ヶ月からルイボスティーが飲めると聞いたので、 少しでも便秘に聞いたらと思い飲ませてみたいのですが、 赤…

予定日まで30日…。 ごめんなさい。弱音を吐かせてください。 妊娠後期ってこんなにしんどいものなんですね。 何をするにも辛いし動きたくない。 小さな事にもイライラする。 周りには体重がどうとか運動がどうとか言われる。 正直言うと本当に放っといてほしい。 早く産まれ…

息子の幼稚園について悩んでいます。。 長くなりますが読んでいただけると嬉しいです。 現在2歳5ヶ月の息子がいて、4月から認定こども園の満3歳児クラスに入園を考えています。願書提出を控えています。 こども園を選んだ理由としては… ・各学年2クラスずつでアットホームな雰…

自分のことです。 一歳からアトピー、高校生から日光アレルギー、コリン性蕁麻疹(汗をかいたり暑くなると蕁麻疹が出ます) もともとお腹も弱かったんですが産後ひどくなりました。すぐ下痢。 体力もなくてすぐ疲れる。 運動したいけど全身蕁麻疹出て痒くなるし、ひどいと呼吸困難…

2歳未満で療育手帳を取得された方はいますか？ K式で言語だけが68でした。運動、認知は100あり、平均すると98になります。 PARSは19で自閉傾向があります。 小児科では私の住んでいる地域の審査は比較的ゆるいと言われました。自閉傾向があり、言語だけでも70以下だと取れる可…

【長文です⚠️】娘の食についてです。娘は食わず嫌い、好き嫌いが酷いです😞肉、魚も殆ど食べません。ハムと牛肉は食べますが、ベーコンや焼豚は食べず、唐揚げも一口ぐらいしか食べません🤦‍♀️魚は見ただけでぷいっとします。野菜はかぼちゃ、人参、玉ねぎは食べます(クタクタに煮…

旦那さんのやる気の出し方 前日検査の結果、男性不妊であることがわかりました。 今は方針を立てているところですが、恐らく顕微授精になるかと。 だとしても…だとしてもですよ？ 妊活をしているのだから、自分の体や生活を少し改善してほしいのです。 たまにいく飲み会は吐く…

妊娠高血圧症候群について 普段の血圧　115/69 だったんですが、 前回、前々回の尿検査で淡白➕。 今回淡白は出てなかったんですが、130/72でした、、、（ーー；） はじめての数値にびっくりしました。 病院到着後すぐ測ったからかな？！と思い落ち着いて再度測ったら123/74で…

こんにちは！ 今日は、タイミングとって１週間経過したので病院に行ってきました。 hcg注射をして、ルトラール を10日分処方されました。　 しかし、眠いです。。 これは、注射の副作用なのか。。？ 絶賛、想像妊娠中の私です。笑 そんな中　先生に問題にされたのは、私の…

臨月のママさんって、どのくらい運動してますか？ 3日後に臨月に入ります！が、自分でもわかってるレベルで運動できてません😅 26w2dの健診時に初めて体重注意と母子手帳にスタンプを押され、そこから「やば！」と思い32週くらいまでは頻繁に散歩したりしてたんですけど、体調面…

前駆陣痛から本陣痛に繋がらずイライラします😭 6日後に出産予定日を控えてる者なんですが、 2〜3日前から重い生理痛のような痛みと 子宮が収縮する強い痛みが来ますが😭 間隔がバラバラで続きません。 産院の先生いわく、18日には産まれるね！ もう産まれると思うから運動もしない…

1人目出産後、再就職先でうまくいかなかったことを機に適応障害になり、そこから社会不安障害に気づきました。当時カウンセリングや不安薬を飲み、妊娠して一旦通院を中断します。最近併せて、パニック（発作はない）気質なのかなと思うようになりました。 まだ病気について詳し…

Switchのフィットネスアドベンチャー やってみたけど、めちゃめちゃよかった！ 装着物も簡単だし、最初と最後にストレッチも入ってる メインのフィットネスもストーリー形式だから飽きずにできるし、フィットネス中は「素敵だね！」「いいねー！」「がんばって！」って言ってく…

決意。 産後ダイエット、頑張ります‼️ 162センチ 71キロ 骨太ガッチリ体型で、痩せすぎると骨が浮き出てしまうので、最終的には20歳の時のベスト体重57キロまで痩せたい‼️ とりあえず、半年以内に65キロまで痩せたいです‼️ 頑張ります‼️ パンが大好きなのですが、パンを控えてお…

4歳10ヶ月の娘がいます👧🏻 うちの子は運動は少し苦手です😂 しかし勉強のほうができる方なんじゃないかと🤔 平均的に見て普通なのか結構できる方なのか みなさんに聞いてみたくて質問します🙋 ✏️ひらがな読める書ける ✏️カタカナ読める書くのは練習中 ✏️時計が何時か何時半か分かり…

体重管理がストレスです😭 1人目の時はつわりで5〜6キロ痩せましたが更にそこから太り、なんだかんだで10キロくらいでした。 先生はあまり言わない人だったのか注意されたことはありませんでした。 また、8ヶ月まで保育士としてガンガン動いていたこともあり、食事制限もしたこと…

腰痛持ちでダルッダルのお腹ダイエット成功した人に話し聞きたいです(>_<) ひなちゃんねる動画等、おなか、とくに下腹に効く筋トレ試してきましたが腰が痛くなってだめでした(>_<) 有酸素運動の他にドローインと足上げプランクしてます。言い訳ですが家事育児でなかなか自分に…