「運動」に関する質問 (1503ページ目)

愚痴らせてください。 1人目が7ヶ月になったころに 扶養内でパートを始めて 2人目は上の子が３歳になったくらいを 予定してましたがパートを始めて 4ヶ月くらいで授かっていました。 旦那には年明けに妊娠していることを 言ったらどうかと言われたんですが 飲食店で喫煙席もあ…

胎盤の位置がちょっと低いって言われてたのは上がってたみたいでちょっとずつ運動始めてねって言われたけども 子宮頸管が前より短くなってた😱😱 今の時期で3.1は短いらしく。。 でも気をつけてどうにかなるものでもないですよね？？

臨月の体重管理について教えてください🙇 特に体重をキープできた皆さん、是非教えてください!🙏 今週は臨月２週目、１週目と比べると体重は1キロ増えています😭　今日で既に+11キロです😭 生まれるまでは+10キロをキープしたくて･･ 私の一日のお食事は: ･朝:　甘くない玄米シリア…

すみません。夜の関係の話です。 嫌な方はすみません。 夜中に旦那が 触ってきて あたしはもうすぐ寝そうだったところ 数時間前に「ママは産後に痩せるって言ってたのにいつ痩せるんだろうねー」と息子に話しかけてた お腹、背中をムニムニされた とかいろいろ嫌なことがあっ…

妊娠8ヶ月の体重増加を抑える方法を教えてください 閲覧ありがとうございます。 体重増加が止まらず自己嫌悪に陥る日々が続いています。 現在29w3d、55.2kgです。 初めて病院にいったときの体重は51kgだったのですが その体重が過去最高だったもので お医者さんにそのことを伝…

ワーキングマザーで運動をしてる、スポーツジムに通ってるっていう方いますか？ 仕事、家事、育児の合間のどこで時間作ってますか？ 運動したいのになかなか時間が取れなくて、ダイエットに成功した方にどうやって時間を作って運動したか、お話聞きたいです！

2人、または2人以上のお子さんをお持ちの方に質問です! 現在2人目妊娠中で、2歳の子どもがいます。 2歳の子どもは保育園に通っているのですが、 下の子が生まれた直後(退院後〜1、2カ月程)を どのように過ごそうか悩んでいます。 保育園を休ませてしばらく家で私がみることも …

体重増加について。 "食べつわりだった方" に質問があります。 妊娠6ヶ月の頃の体重の増加はどれくらいでしたか❓ 私は5ヶ月半ばくらいまで食べつわりに悩まされ、一気に妊娠前から4キロ増えてしまいました。 今6ヶ月半ばですが、つわりがおさまってからは普通の食事量になりま…

4人目妊娠中、19週です。 7年振りの39歳高齢出産になります。 2年ほど前から精神的な病気になり、1年で15キロ太りました。 そこから、ダイエットも試みたりしたのですが、ジワジワ太り、痩せる事なく妊娠しました。 体重新記録更新中です(；´Д｀) 運動不足も自覚してます。 妊婦…

切迫早産で入院中、35wの妊婦です。 先ほどエコーで赤ちゃんを見てもらったところ、2769gとのことでした。 大きい大きいと毎回言われていましたが、ここまで来ると産むのが本当に怖くなってきました。 なんなら退院して、運動して早めに産みたいと思います… 35w2dでこの大きさ、…

分娩時間って陣痛が始まってからの時間ですか？ (微弱陣痛からも計算に入ったりしますか？) それとも分娩室に入ってからの時間ですか？ 周りの友人は初産ですがぎりぎりまで 働いて動いてたおかげか数時間での スピード出産した子が多く 一方、わたしは初期の頃から休職してお…

母子手帳などの、一人歩きはいつからしましたか？のところって どのくらい歩けるようになった時の日付を書いてますか？ 息子は１歳4ヶ月です！息子は運動発達がゆっくりなのですが、最近ようやく5歩くらい何もつかまらずよちよち歩けるようになりました😭✨ これはもう一人歩きと…

リングフィットアドベンチャー楽しすぎ😭✨ 筋肉痛やばいけど運動不足が解消されて体がスッキリ😭👏🏻 痩せられますように🙏

甘いの食べすぎて太った。 運動もしてない。 絶望的

妊娠中、みなさんはどのような運動やストレッチなどされていますか？？ 今のところウォーキングを 毎朝40分~1時間ほどしているだけなので ストレッチやスクワットなどされている方 いらっしゃいましたら 色々教えていただきたいです。 ふとりにくくなる ストレッチとかあれば最…

無痛分娩をされた方 無痛分娩の動画を見ると足の筋肉つけておいた方がいいというのを見ました。 何せずぼらなので。。この運動がオススメ🍀効いた！という体験があれば教えて頂きたいです！♥️

最近家でも有酸素運動ができるようにエアロバイクを購入しました！！！！そこで、専門家など知識がある方に聞きたいのですが、やはり継続時間は長ければ長いほど効果はありますか？10分のずつセット行って、１日計30分とかだと効果はあまりないのでしょうか？やるなら連想で30分…

今38週で、赤ちゃんの大きさも3000を超えてきました。 主人の仕事の都合とか色々あり、中期の頃から12/20までには産ませて欲しい。と伝えており、よく運動してねって言われて、毎日1時間のウォーキング、マタニティビクス、スクワットをしてきて、子宮口も柔らかくなっていて、…

現在初産38w2dの陣痛待ちです🥺 周りからはお腹どう？まだ産まれない？などすごい聞かれて飽き飽きしてます☹️ 37wの健診で、お腹張ってるらしく頭も下がってきているけど子宮口は開いておらず赤ちゃんの体重は3000g超えていて相変わらずずっとお腹を蹴ってきて痛くて痛くて夜寝れ…

20w6dです 妊娠前からプラス3キロです。 これは増えすぎですよね？ 最近は夜お腹すくことが多くて、お昼は全くお腹空きません。かと言って食べないわけには赤ちゃんに栄養いかないし食べないとと思って少し食べてますが。同じような方や経験された方で体重増えた時にこんなもの食…

小学校の入学祝い 主人側の甥っ子がこの春小学校入学です。 そこでおすすめのお祝い品を教えて頂きたいのですが、小学生のお子様をお持ちの方は、何をもらうと嬉しいですか？ 1万円に品物をつける予定です。 瞬足という運動靴はもらって嬉しいですか？ (リュック、図鑑はいままで…

予定時超過する前に バルーンを入れたり 促進剤を使用したりした方 どういう経緯ですか？ 運動などしているのですが なかなか赤ちゃんが下がらず 子宮口の開きも全然な状況ですが 先生には、まだまだだね〜😊 ってしか言われなくて 促進剤の話などにはなりません💦 赤ちゃんのサ…

痩せたいです😭 3日坊主ならぬ1日坊主😂 意思が弱すぎる💦 なんでたべちゃうんだろ💦 運動もしなきゃって思ってるのに 動けない… あーだからでぶになる😭

臨月の陣痛待ち妊婦ですι(｀･-･´)/ スクワットて何がいいんですか💪🏼😭 何がいいというか.どう効くというか…?? 先週ぐらいから1回10セットを1日1〜3回 気が向いたときにしてるのですが 運動不足のせいかただただ太腿が筋肉痛。笑 太腿が筋肉痛って正解ですか??🦵🏼💦 なんか勝手にお股…

やばいやばいやばい😱 久しぶりに体重計乗ったらひくほど増えていた…😱😱😱 どうやったら痩せますかね💦笑？ とりあえず運動量増やします‼️💦💦 筋トレも再開‼️

39w3dになりました。 里帰りして先週1週間パパ帰省してくれていましたが、 結果産まれず、、、 2人して朝が来るたびに、何にもなかったね。。とがっかりして待ちくたびれてしまいました。 パパは昨日泣く泣く自宅へ帰って行きました。 子宮口2センチ弱と39週検診で言われました…

妊娠糖尿病の再検査で一回目の採血が終わりました。 2回目、3回目の採血で少しでも数値下げたいので、院内歩きたいと思ってるんですが…こんなことでは数値下がらないですかね？(^_^;) もちろん、運動しないで何もしない時の数値を測ってもらって、糖尿病ならちゃんと治療しなけ…

27週目、そろそろ8ヶ月に入ります！ ２週間前の検診から2キロ増えてます… 赤ちゃんの体重もある！と思って 言い聞かせていますが体重管理難しい…😂😂 みなさんの体重管理方法教えてほしいです！ やっぱ運動してました？

妊娠40週が間近です。初産婦です。散歩等していると子宮や恥骨の辺りがズキズキと痛むのですがそれ以上、陣痛の気配はおそらくありません(陣痛を経験したことがなく分かりません) 自然分娩を予定しているので、このまま陣痛が来ないと帝王切開になるのかな？と不安な気持ちがいっ…

２歳になる息子が２週間ちょい前から咳がでて治りません。日中は全く出ず、いつも通り元気で走ったり運動すると咳が出たり、夜中寝てるときも咳がでたり、朝起きたら必ず咳します。たまに咳しすぎて吐くこともあります。病院にいって薬もらって飲んでますがなかなか治りません。…