「運動」に関する質問 (1486ページ目)

朝起きて、陽の光を見ると立ちくらみがしたり、 一定時間(ほんの数秒)頭を下に向けるだけでも 立ちくらみのような気持ち悪さに襲われます。 これもつわりの影響なんでしょうか？ それとも、 運動不足とかそういうものが関係してるんでしょうか？

妊娠10ヶ月の36週目の初マタです！ 先日、健診に行ったところ『もう1日2キロ歩いてね』と先生から言われたのですが、この暑さでキツイです😱💦笑 暑い時期に皆さんがやっていたやっている運動方法はありますか？今のところ家の中を歩き回っている状態です！

体重増加について教えて下さい。生後5ヶ月完母で育てています。今まで体重は標準よりもありがたいことに完母で増えてくれました。しかし5ヶ月に入ってから体重が増えず、寝返りしたり寝返り返りしたり運動量も増え、ココ最近は寝る時もすごく汗をかくからかなぁなんて思っていま…

愚痴になります。長いです。 実母が嫌いです。 私はいい子ちゃん症候群だと思います。 長女で下に弟が1人います。 母は、私より弟の方が気が合うので、何かにつけて、 「弟はわかってくれるのに、なんであいは分からんの？怖いモンスターや」と言ってました。 でも子供だったの…

4ヶ月半になる息子がいます。 4ヶ月検診時に体重の増え方をもう少し緩やかにしてくださいとのことで、指導されてしまいました😭 ミルクのあげ方や授乳回数は多すぎないので、運動させましょうと先生に提案されました。 同じような方いますか？💦 ムチムチの息子…👶💕 可愛いのです…

3才3ヶ月の息子が いまだにジャンプしません。 運動面に遅れがあるのか？と 不安です。 階段を左右交互に上ったりとかはできます。 言葉も滑舌が悪く 少し早口なので 聞き取れないこともあります。 本人はなにか一生懸命しゃべってますが😓 お名前は下の名前だけですが言えて、…

もうすぐ産後5ヶ月になるものです。 体型は少し変わってきたなと 実感できるのですが、体重が 全く減りません。😭 朝昼はふつうに食事を摂って 夜はタンパク質多めで米抜きで 食べていて間食は飲み物くらいです。 子供が寝ている間に運動しています。 妊娠からプラス15キロ減…

もうすぐ予定日で、すごく楽しみなような、陣痛の痛さが恐ろしいような、そわそわした気持ちです(^^) 1人目は、毎日運動しまくった甲斐？があってか予定日一週間前に破水→促進剤→出産だったのですが、今回はなかなか運動できず、前駆陣痛を感じるのみです。 2人目のいる先輩ママ…

妊活中にランニングはあまりよくないのでしょうか？ 流産してしまったのですが1度妊娠したときに太ってしまい、戻らずやっとダイエットを始めました。 一日3km程度ゆっくり走ってるのですが、着床期などはあまりランニングのような運動はやめた方が妊娠しやすいのでしょうか。 …

妊娠して5ヶ月になりました。 すでに7キロも太ってしまいました。 もともと妊娠前にしていたお仕事の関係で体型管理は、妊娠前はすごく気を使っていました。 妊娠して食べていいと思ったら胃袋の糸が切れたように好きなものを食べるようになりました。 私の病院は出産までに10キ…

育休中の主人に、ヒステリーを起こすな、妊娠中に高い場所の棚の整理位できなかったのか、 家事をお願いしても、「はぁ、だるい」とゆっくりマイペースに洗濯物を畳んだり洗い物をしたり、こうした方が早いよと言うともっと優しくお願いできないの？はいはい、などと明らかにバ…

1歳5ヶ月の娘なんですが、胃腸炎になってしまいました😣 運動はあんまりしない方が良いですか❓ あと、何を食べさせればいいのか教えてください！！

明日で1歳2ヶ月になる娘がいます。 体重6.8キロ、身長67センチしかありません😣 病院で毎回指導され、相談しても毎回同じことしか言われず… 「ミルクは？」 飲まないって2ヶ月頃から毎回言ってるのに… 「フォローアップミルクは？」 だからミルク飲まないって… 「ミルクが肝…

皆さんは幼稚園選び、近い以外の見るところってどこですか？ 最近み始めているのですが、今日行ったところが、運動がメインで体動かすのが好きな息子にはいいかなーと思っていました。 ほかに2箇所見に行ったのですが、何処も室内での説明で、一時預かってくれたり、おもちゃを…

太ってる人って自分の管理ができていないってことでだらしなく見えてしまいますよねー？ 妊娠中に体重増えてから、まったく痩せず妊娠前に比べたら＋15キロ😱 なんとかしたくて、いろいろ頑張っているんですが、運動系が続きません…😥 運動嫌いでダイエット成功した方アドバイス下…

今日めちゃ久しぶり自分の全身 姿見でちゃんと見たけど、、、 妊娠5、6ヶ月並にお腹ぽっこり してたけどこれ治るの...？:(´◦ω◦｀): 運動して鍛えれば引っ込むもんなの？？

いつもお世話になります👏 37週3日初産婦です。 今日定期検診で赤ちゃんが2836g 子宮口は閉じてるし、予定日超える人も多いですよーと先生に言われました。 3日前の夜中に三度ほど生理痛のような痛みで起きたことがあり、前駆陣痛かな？もうすぐなのかなー？とそわそわしてたの…

産後痩せていた体重が産前に戻ってしまって😵バカバカ食べ過ぎてしまって、、、運動嫌いだし、外も出たくないし、😞やはりご飯量調節しないと駄目ですか？ 何か良いダイエット有りますか？😂

授乳で痩せた方、食べ物も気を使ってますか？ 今週で生後3ヶ月になる男の子がいます😊 生後2ヶ月過ぎた頃から完母で、1日に10回は授乳して息子もプクプクになってきました❗️ 授乳中、痩せると期待してましたが、、、全くです😭 妊娠中の最終＋11キロで、8キロはスルリと痩せまし…

佐賀市水ヶ江にあるヨガスタジオマルジャーリを利用した事ある方いますか？ 運動不足改善とリラクゼーションを兼ねて、ヨガにちょっと興味があり、家から近いので通うにはいいかな…と思ったので。 情報よろしくお願いします😊

５才の娘が鉄棒苦手て毎週休みに 公園で練習しています。 私自身運動音痴で 教えると言うより一緒に鉄棒してるに近くて。 前回りまでは できなくても、せめて豚の丸焼きを楽しくできるまでは 教えたいんです。　　 何かコツや方法あったら知りたいです！ 　　　 　

埼玉県の東川口近辺でおすすめのエステがあれば教えてください🙇‍♀️ 産後太りがひどくて運動したり食事制限をしてもあまり効果がなく、骨盤矯正と一緒にエステでも体重を絞りたいです😭

今日から39週です！前駆陣痛ちょいちょいきてます！ 周りの友達や親戚がみんな 正産期はいってからすぐ産まれてきたりしてて 自分もすぐやな〜て勝手思ってたのに 予定日まであと1週間になってた😳😳 里帰りで旦那が1ヶ月半ぶりに明後日から会いに来るし パパのこと待っててくれて…

子供の習い事について。少し長くなります。 今年4才になる息子がいます。少し前から夫婦でそろそろ習い事をさせたいねと話していました。候補はスイミング、体操教室、ダンスです(この中のどれか)。以前スイミングの見学に行ったのですがあまり興味がなさそうでした。 言い方は悪…

今日は健診混んでるー 4週前より2kg増えてるー なのにBabyちゃん2週前より100gくらいしか増えてないー 帰ったら運動メニュー考えよう。

子どもの発達障害についてです。 今1歳8カ月の娘がいます。 とても活発なのですが、これがただの性格なのか、障害的なものなのか、不安に思っています。 知的な遅れや運動機能的な部分での発達に特に心配はしておらず、一歳半検診では問題ないと言われました。 しかしとにかく…

現在不妊治療中で、自己嘔吐で悩んでいます。 不妊治療を初めて1年半が経ちました。 ホルモン剤を飲み、ホルモン注射をし、この1年半で10キロ弱太ってしまい、 婦人科の先生にホルモン剤が原因か聞いたら食欲は増えるがそこまで太ることはないし自己管理の問題と言われました。 …

いつもありがとうございます。 AIHリセット後の過ごし方について質問させてください。 普段通りの生活でいいとは思うのですが、 ずーっと下腹部が張った感じが続いています。 負担をかけないように安静にしているのが良いのか、 筋肉も全然ついておらず運動も全くしていないの…