「運動」に関する質問 (1488ページ目)

生後4ヶ月半の男の子で完母です。 4ヶ月検診の際に体重を測ったら 3週間前に予防接種で測った体重から 20ｇしか増加しておらず 母乳不足なのでは？という指摘を受け ミルクを足すようにと指導がありました。 うんちが3ヶ月頃から毎日出ていたのが 2日に１回漏れでるぐらいのペ…

妊娠3ヶ月くらいで、 心拍の上がる運動したり、 マラソン大会に出てた方いますか？🤗

同年代の子を持つお母さん、毎日どんな生活ですか？ 太りませんか？ 私はこんな1日です。 朝6時半起床。 旦那仕事へ。 7時〜8時頃子供達と朝食。 洗濯機回す。 布団畳む。 掃除する。 洗濯物干す。 その間に子供達騒ぐ。 子供達おやつ。 10時頃子供達昼寝。 起きたらお昼ご飯。 …

便秘に効いた食品教えてください！ 試して効果あってもしばらくすると効かなくなります💦 水分は、たくさんとって運動も心がけてますが、、 今まで、さつまいも、納豆、めかぶ、キャベツ、キウイ、グレープフルーツ、オリーブオイル、など 試してきました、、

現在、40週1日目の妊婦です。 初産であり、なかなか陣痛などが来ず気持ちが焦っています😭 私は切迫流早産と診断され3カ月ほどウテメリン注射の点滴をしながら入院していました。現在は退院して実家にいます。子宮頸管が短くなる体質だったため、退院後はすぐに産まれてくると思…

痩せたいです！！あと2キロ痩せたいのですが、いつも生理前にコントロールできなくなり、甘いものや美味しいものを食べてリバウンドしてしまいます！ 運動はあまり得意ではありません。あと2キロ痩せるいいダイエット方法教えてください！

1歳8ヶ月の息子がいます😁 しっかり体力を消費しないと、夜泣きする子なので、今まで午前中はなるべく外遊び、無理そうでも支援センターや児童館の広い所に遊びに行き。 午後はお買い物（自分でなるべく歩いてもらう）や支援センター、公園、お散歩などしておりました。 午前中…

保育士の就職準備貸付金、申請された方いますか？？ ジャージ、通勤リュック、運動靴、絵本、電動自転車、文具等、我が子の保育園できる着替えの服を購入して申請しようと思いますが、審査が通るか心配です😭 また、申請された方は何を購入されましたか？(..◜ᴗ◝..)

不妊治療4年になります。 受精卵を移植して着床せず…原因追求のEMMAをしました。検査の結果、ラクトバチルス菌が0%と結果ででました。90%以上ないと、妊娠は難しいと言われてる菌だそうです。 運動や食生活で影響する菌だと言われました。 妊活をされている方は特に運転や食生活…

生後6ヶ月の男の子を育てています！ 生後4ヶ月から寝返りマスターして、そこから1週間くらいでずり這い、はいはいをしました。そして、生後5ヶ月でつかまり立ちを始め、いろんなところに立って嬉しそうにしています。 おすわりは、苦手みたいであんまりしません。 運動神経いい…

6日ほど前からみぞおちあたりがチクチク痛くて 一昨日は下痢になったり 昨日は寝る時すごい足の付け根が痛かったりして 何か病気かなあ、ただの運動不足かなあと思うのですが みなさんなら病院行きますか？？ 生活に支障が出るほどではないんですけど、、

37週3日の初産婦です。 今日の健診で赤ちゃんが2700gを超えました😭 私自身は2660gで生まれたらしいので、もうすでにそれを超えている&予定日までまだ日にちがあるということで赤ちゃんが大きくなりすぎないか不安です。 子宮口は柔らかくなってきていて、5mm開いているみたいです…

アップルウォッチやスマートウォッチを使用されている方いますか？☺️ 体型維持のため軽めの運動を続けているのですが、カロリー管理や運動量の把握のためにスマートウォッチを購入しようか悩んでいます！ iPhoneなのでアップルウォッチがいいのか、、でもお値段もなかなかなので…

生後6ヶ月の息子がいます。 完母で哺乳瓶拒否です🍼 離乳食は6ヶ月からスタートしましたが、全く食べません。 夜泣きスタートしました😭 一日の流れなんですが、だいたい6時半から7時半の間に起きます。 その後授乳は2時間から3時間の間でします。 遊びもうつ伏せ、ハイハイなどで3…

2週間で10キロ痩せるダンスいまさらだけどはじめてみた🥳 体重ははかってないけど、笑 汗がやばい！！😎 これまで体育以外で運動してこなかったけどこれなら続きそう🥰

毎日水炊き鍋にしたら痩せると思いますか？😳 あまり料理が好きでなく、人生最大の体重で💦 今はまず続けられるようにインスタで有酸素運動や脚やせ動画見て試して、体重に変化はありませんが少し引き締まったかな？とは思います。

妊娠してから何キロ増えましたか？？ あんまり増えてない人はやっぱり食事、運動してたんですか？？

旦那に出産する前からお腹出ていた、と言われて悔しいし腹がたつし悲しいです。 何がどう解決するわけでもないんですが聞いてください。 出産するまでベリーダンスをしていました。 身長153cm体重45kg、痩せているとはいいませんが、デブではないと思っています。 妊娠してから…

産後ストレスや運動不足で体重が増えに増えて80キロ手前まできてしまいました😭 1ヶ月前からダイエットを初めて78.8キロぐらいまで来ましたがまだまだデブデブ…悲しくなります😢 有酸素運動とプロテインはしています… 食生活こうしたら痩せたと言うものがありましたら教えて下さ…

今年28歳です！ 息子がいるのに太ももくらいまでの短パンって恥ずかしいと思いますか？私は平気なのですが、旦那が子ども抱いて短パンちょっとおかしいかなあ？でも良いら！みたいに言ってきてやめようか悩みます（笑） 運動したりエステ行ったりしてせっかく短パン履ける細さを…

いつもお世話になっております( * ॑꒳ ॑* ) 最近、頻繁に質問しています…💦 今日で38週に入った2人目妊婦です👍 1人目を40週1日で2590ｇと小柄に産んだのですが 今回は37週5日の検診で推定2865ｇと言われて もういっそのこと今産んでしまいたいです(笑) 37週入った頃からの前駆陣…

まだ悪阻が完璧に終わらず、点滴を受ける日々なのですが運動などとてもじゃないけどできる状況ではなく、出産に備えて体力作りできる日は来るのかと不安です。 悪阻が終わらず、体のだるさも取れずで出産された方、どんな感じで出産されましたか？難産でしたか？

睡眠について☆ こんにちは！もうすぐ5ヶ月になる息子をもつ者です(*^_^*) 3ヶ月半くらいになる頃には、夜中23:00~6:00授乳まで寝ててくれた息子が、最近は22:00.23:00~2:00.3:00辺りで起き出し、おしゃぶりをしてもトントンしても寝ず結局添い乳で寝かすことになってしまいまし…

おはようございます😃 便秘のお子さんをお持ちの方にお聞きしたいのですぐが、 これは良かったとゆう食べ物や、運動などはありましたか？ 今11ヶ月半の子を育てているんですが、1回の乳製品の与えているｇ数が80と書いてあるんですがそんなに食べさせていますか？ 結構な量じゃ…

2人目不妊についてです。 ◎不妊治療に通いましたか？ ◎育児しながらでも、気を付けている事、ありますか？(食事や運動等。) ◎育児と妊活の両立でストレスがたまった時、 どうしていますか？ 39歳で3歳の娘がいます。 今、妊活頑張っていらっしゃる方、 2人目授かったよ♪と…

27週目の経妊婦です！ 皆さん妊娠中はどうやって運動していますか？ 上の子がいるのでなかなかできません。 教えて欲しいです！！

【産後のダイエットについて】 生後10日の娘がいます 基本母乳ですが11月に結婚式をあげるので ミルクに慣れさせるために今は1日に1.2回はミルクをあげています 産後のダイエットと美容についてなのですが 産後1ヶ月経てば少しずつウォーキングなどもして 運動はするつもりなの…

今日の健康診断、また太ってた〜！ 正職、介護でバリバリ動く仕事してて、普通に3食しか食べてないのに、なぜ太る！？ お菓子も食べてない方だと思うけど・・・ 仕事して家事して、運動する暇はない。 体も休めたいし・・・ 身長155センチで72キロはヤバイです。 どーやって痩せ…

どうやったら健康的に太れますか？ 元々食が細く痩せ気味で、産後はそれが酷くなり 妊娠する前の体重より減ってしまって どれだけ食べても太れず困っています。 食欲は日によってバラバラで 食欲ある時は一日中食べて、食欲ない日は一日一食なんて時もあります。 自分自身、筋…

専業主婦になって出産してもうすぐ3年です。 完母だったので、妊娠前より痩せたんですが卒乳しから結局、妊娠前より6キロぐらい太りました。 天気のいい日は公園に子供連れて行ったりしてますが運動にはならず。 運動が1番ですが、みなさんどんなダイエットしてますか？ よか…