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妊娠・出産

まだ妊娠5週、もうすぐ6週というところなのですが、お腹がぽこっと😣もと…

まだ妊娠5週、もうすぐ6週というところなのですが、お腹がぽこっと😣
もともと太りやすくて、運動しないとすぐ太るのですが、腹筋使わないようにしているからお腹が出てくるのでしょうか😣
といっても、あまり腹筋使えないですしね💦
赤ちゃんが第一ということは大前提で、太りたくないです😣皆さんの経験談教えてください。

コメント

ままり

食事を気をつけるくらいしかできないと思います…
あとは安定期入ってからお散歩くらいですかね💦
ちなみに私は20キロ太りました…😭

3児mama

元々妊娠前に筋トレとかしてた方だったら適度な運動だったら大丈夫みたいです！
先生に相談してみるといいかもしれません！

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