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サプリ・健康

自粛生活太りませんかー?!😅昼ごはんきちんと食べるようになり、子供のお…

自粛生活太りませんかー?!😅昼ごはんきちんと食べるようになり、子供のおやつつくってあげたついでにつまみ食い、買い物すら行っていないので運動不足、そして断乳も重なり既に+3キロです😨💦まだシンデレラ体重からは-2キロ、美容体重からは-4キロなのですが(自粛前37キロ、今40キロです…)、そろそろ食事制限などダイエットした方がいいでしょうか😩家にいると食べるのが楽しみになっちゃってます😱
みなさんどうやって節制してますかー?!?!

コメント

ねこ

めちゃくちゃ分かります。
ぐーたら生活、食べてばかりです。
息子と筋トレアプリをインストールし一緒にきたえてます笑

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    筋トレアプリ!そんなのあるんですね!良さそうです😳

    • 4月22日
なごみ

私も暇さえあれば筋トレしています!
家にいるとつい口寂しくて食べちゃいますよねー💦

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    やっぱり筋トレですね‼️お菓子は子供のおやつの時間に少し食べるだけなのですが、お昼ご飯を結構しっかり食べてるので一気に増えた気がします😱😱

    • 4月22日