サプリ・健康
現在、生まれて7ヶ月の男の子ママです!私は身長152cm、体重51kg妊娠する…
現在、生まれて7ヶ月の男の子ママです！
私は身長152cm、体重51kg
妊娠する4ヶ月前は42kgでした😂
妊娠がわかった頃には既に51kg
息子を産む頃には63kg
退院して帰る日に53kg
そこから1ヶ月間だけ母乳で51kgまで落ちましたが
そこからがなかなか落ちません！
(母乳は生後1ヶ月過ぎた頃からあまり出なくなったので、完ミです)
どうにかしてでも42kgに戻したいです！！😣
今、育休中で9月から会社復帰するのですが
それまでにどうにかしてでも42kgに戻したいです！！！！！
ウォーキング、食事制限、ストレッチ諸々
今週に入って始めました。
育児が忙しくてもできる
運動方法などダイエット方法を教えてください🙇♀️
よろしくお願い致します！
- あ(生後7ヶ月, 2歳7ヶ月, 4歳9ヶ月)
コメント
もちもちちくわぶ
私は骨盤矯正しましたよ～！
お金はかかりましたが、体重落ちやすくなりました。
いくら体重だけ痩せても、骨盤開ききったデカ尻だと太って見えますし(ToT)
あ
回答ありがとうございます！
確かにお金はかかりますね😫
でも体重落ちやすくなるんですね！
今はコロナが怖くて行けないので
骨盤矯正ストレッチを家出しようと思います😌
ありがとうございます！