「運動」に関する質問 (1483ページ目)

岡山市の方へ質問です。 運動公園の中に遊具があると聞きますがどの辺りにあるのか教えていただきたいです。 よろしくお願いします。

そろそろ腰痛が出てきたので… トコちゃんベルトIIについて教えてください🙇 トコちゃんベルトIIの口コミが良いので 調べてみたんですが、あれって腰の方というより ガッツリ骨盤というか、かなり下の方に付けるんですね！ それで腰痛が改善されるんですか😳？ また、説明通りきち…

同居の義父(70)の病気治療後の過ごし方についてものすごくイライラしています。 3ヶ月前に脳出血で緊急入院になり2ヶ月入院して先月退院しました。 発見が早かったこともあり奇跡的にほぼ完治に近い状態で退院しました。(脳のダメージはあると思いますが嫁の私はそこまで詳し…

切迫早産にて自宅安静になりました。 子宮頸管は3.2センチあるのですが子宮口（内側の赤ちゃん側の子宮口）が開いてきてるための自宅安静です。 切迫早産、流産で自宅安静してる方自分のご飯はどのようなの食べてますか！？ 運動量が少なくなかなかお腹が空きません。お腹が空か…

妊娠後期の運動について 体重管理のこともあり、なるべく運動しようと思うのですが、 歩くと必ず胸の下あたりの皮膚が伸びているのか張ってしまって痛みが出てしまいます。。 ウォーキングが全身運動なので一番良いと聞いていたのですが、 他に何かオススメの運動はありますか？…

早く産みたい 早く出産したいよ いつになったら産めるん いつになったら我が子に会えるん もう限界だよ。 頑張って運動したりしてるのに なんで産ませてくれないの 陣痛でも破水でもなんでもいい 早くきてよ。 もう精神的に無理だよ。 どんだけ頑張ればいいの どんだけ動けば…

体重管理が難しい〜 前回の健診で指定された体重を超えないように頑張っていてすごく順調だったのですが、いよいよ健診翌日に控えた今日指定された体重に達してしまって気分はブルーです😭 妊娠糖尿病もあり毎日の食事制限と運動を頑張っているのですが栄養士さんから言われる言葉…

幼稚園選びがわからなくなりました。 家からはほとんど同じ距離に4つ程あり、そこに絞ろうかと思い、今半分見学が終わりました。 仕事したいので、親の出番が少ない所がいいのですがママ友もおらずそのような情報がわからず、園に聞いても噂と違う事を話しているのでどうしたらよ…

シングルマザーさんお話しましょう！ それか世帯年収500万以下の方… コメントお待ちしています！ 子育てにはお金がかかりますが、 ここにはかけています！っていう内容と理由を教えてください！ 我が家は脳神経の活発さが決まると言われる 9歳までは好きなものを探すために体験…

自宅で有酸素運動のエクササイズされている方いますか？ くつはどうされていますか？

初妊婦で今14週です。 明日検診ですが下っ腹が出てきてる気がします🥺 14週だとお腹出始めますか？ 安定期までもう少しですが初めての事で不安です😓 是非教えていただけるとうれしいです！ また、妊娠中の運動をどうしたらいいかも悩んでます、、

体重は変わってないのに、体脂肪率が右肩上がり😱 運動不足だから筋肉量が減ってるんだろうな😩

予定日過ぎても尚、開いてない&頭も高い、、、やばいですかね？😥 運動などは特にしていません😥 今日初めてグリグリされて、3日後またやるからと言われ怖くて早く産みたいと今更思えてきました😥😥😥 けどたまに張るぐらいでなにも兆候ありません、、、動かないとやばいですかね、…

臨月の体重増加について😂泣きたくなります😂 もともと少しぽっちゃりで、＋7kgに抑えるように言われていたので、食事管理や運動をして 頑張っていました💧(自分が管理栄養士なので糖質も計算して控えていました) それなのに！！！！ 臨月に入った途端、どんなに食事制限や運動を…

上の子の発達が心配で 検査をしたら11ヶ月遅れの 診断が出ました。 保健師さんには支援センターを紹介するか 自宅でこのまま頑張れる子かギリギリのラインに いるらしく、ひとまず支援センターのカタログをもらってきました。 2ヵ所見学にいこうと思い １つは全体的にいろんなこ…

最近知ったのですが、体外受精の移植期にマックのポテトを食べると着床するというジンクスがあるのだとか…他にも着床のためにすると良いことがあれば教えてください！ 普段から体を温めることや、運動（ウォーキング）を心がけていますが、できることは全部して、次の移植に挑み…

小3の娘ですが、先週の金曜日から背中の腰付近が痛いと言ってます 習い事をさせていないのですが、学校で縄跳びやタイヤ鉄棒、ボール遊びなど運動?をしているみたいなので私は筋肉痛じゃないの?と思いつつ整形外科に連れて行きました。 レントゲン撮ってもらいましたが、異常なく…

体重管理について… 現在4週間に1回の検診ペースです。 4日前までは妊娠前の体重をキープ出来ていたのですが、 検診前日に計ったら2キロ増えていました(・・;) パンは太りやすいのと便秘になりやすいので控えたり、野菜をたくさん取るよう気を付けていたのですが… かなり落ち込…

マンションのお隣さんのことで色々 お話させてください！長くなります。 お隣さん（私より8〜9歳年上。1人目の子どもさん1歳、2人目は来年3月頃出産、旦那さんは仕事でほとんど家にいない、どちらの実家も遠い、2人とも自然妊娠された）とは仲良くさせてもらっていました。 …

2歳1ヶ月でまだひとつも単語が話せないってやっぱり遅いですよね…😰 こちらの言ってることはわりと伝わってるんですが、ママやパパもまだです。。 療育とか考えた方がいいんでしょうか。 手先は器用だし運動面も問題ないですが、言葉だけほんとにでなくて😢 生後6ヶ月の娘の方が…

只今、両足謎の筋肉痛です😂 何もこれといって運動なんてしてないのに…なぜだあー！！！！！ 湿布貼って寝ます😪(BBA)

2歳の娘が便秘になりやすく悩んでいます😩 毎回泣きながら踏ん張っており可哀想です。 出ない時はイチジク浣腸を使用しています。 便秘解除・予防にオススメの食材やオススメの運動など オススメの物を教えてください🙇‍♀️よろしくお願いします🥺🤲

妊娠中の運動ってエアロバイクでもいいんですか？ 恥ずかしながら引きこもりです。。。 在宅仕事をしているので土日しか外に出ません。 妊娠すると毎日1km歩くくらい運動した方が良いと聞きました。 エアロバイクでもいいのでしょうか？ 股を圧迫するから妊娠中は良くないでし…

妊娠38週の初マタです！！ 今日お腹の子がもう3000近いと言われたので早くに出産がしたいです😭 おしるしも何も来ておらず疲れて運動もそこまで出来ません😭😭 なにか皆さんやられてることなどありますか😭😭

明日で5ヶ月になりますが 今現在、息子妊娠してた時の6ヶ月半の体重です😓 腹囲も93センチほどでかなり出てます😭 2人目妊娠前は筋トレランニング食事制限してたんですが 妊娠を気に運動をやめたので 体が急にびっくりして増えすぎたんですかね😓💦

現在妊娠11週に突入しました。 妊娠が発覚した5w4dの日からずっと便秘に悩まされています... 1番間隔が短くても５日、長くてまる1週間出てきてくれません... 水分、食物繊維、乳酸菌、油分、適度な運動、朝一のお白湯 便秘に効くと言われているものは何から何まで試したつもりで…

こんばんは！ 生後6ヶ月の女の子を育てています！ このくらいの時期の子を育てていらっしゃる方 今お子さんの運動発達はどのくらいでしょうか✨ 例えば、今ズリバイとかつかまり立ちしてるとかです！ あと、この時期ミルク以外に何か飲ませていますか？ どんな飲み物でどんな容器…

妊娠中期、、、明日から23週、、、 お腹が大きくなったからか胃が苦しいです😭 上に上がってくる感じもあり妊娠して初めて吐いてしまいました、、、 便秘ということもあり運動がてらバリバリ家事をしたい、しなくては！と思いつつ苦しくてベットに横になってしまいます😭 運動しな…

🏃🏃‍♂️🏃‍♂️ママリ筋トレダイエット倶楽部🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️ ダイエットしたいけど、1人じゃ長続きしない。体型維持したいけど、中々難しい…。 そんな貴方！ 皆で情報交換や報告、懺悔や痩せたよ等の自慢でも歓迎です🥺そしてモチベーションを上げて頑張ってみませんか？ 毎週月曜日21…

愚痴です。 いま臨月で里帰り中なのですが 親が口を開けば「産む時しんどいから動け」と言ってきます もともと運動大嫌いなので里帰り前は殆ど動いてなかったのですが 実家へ帰ってきてからは出来るだけ動いていました。 と言ってもほんの少しですが。 先週までは母親が通って…