コメント
こまり
ラジオ体操(笑)とYouTubeのマタニティエクササイズやってます!
うちも散歩行っても止まってる時間の方が長くて😅
こまり
ラジオ体操(笑)とYouTubeのマタニティエクササイズやってます!
うちも散歩行っても止まってる時間の方が長くて😅
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ぱるん
なるほど!ラジオ体操いいですね!朝取り入れて子どもも一緒にやりたいです💓
YouTubeって手がありましたね!
検索してみます!ありがとうございました😍
こまり
意外とラジオ体操良いんですよ✨肩こり解消に偏頭痛にならなくなりました😆
ちなみに私は「妊婦さんとエクササイズ♡」という月曜〜日曜の7日分配信してあるやつやってます!1本が10~15分程度なので慣れてきてからは2本やってます!
ただ、息子が毎回絡んできてやりにくい時があります🤣
ぱるん
参考になりますー!!
あー私も何かやってると必ず息子が絡んでくるので対策を考えないと、、、🤣笑