「運動」に関する質問 (1482ページ目)

息子が重くなったからか急に肩、腕、腰にきました😭 今週末骨盤矯正も兼ねて接骨院に行き、肩や腰などもマッサージしてもらえるので頑張ろうと思ってるのですが効果はありますかね？ また、成長はとても嬉しいので鍛えないといけないなとは思ってるんですがなかなか時間も体力も…

8月に2回目の胚移植を予定しています。 もうすぐ生理が始まるのでそれと同時にエストラーナテープで内膜を厚くしていく予定なのですが、みなさんは移植に向けてどんなことしていましたか？ また運動(ウォーキングなど)をしていた方は生理中も行っていましたでしょうか？ 2回目と…

お腹が張りやすく臨月まで薬飲んでた方いますか？ もうすぐ36週になります！ 今はリトドリンを1日4錠飲んで家事以外安静にしています！先生からは36週に入ったら薬を止めて早く産んだ方が良いと言われています。(赤ちゃんが小さめなのでお腹の中にいるより母乳で栄養をあげた方…

ダイエットに成功したことのある方 教えてくださいー！！！！ 運動した。 ジム行った。 授乳したら痩せた。 以外でお願いします。 なにを食べたら痩せたとか、 これに置き換えたとか。。。 何ヶ月で何キロ痩せたかも 教えて頂きたいです🤗 お願いします。

子供の体型について かなり活発で運動大好きな来月3歳になる男の子です。 97センチ、13キロは、細いですか？ 95センチ、100センチの服がちょうど良いです。 110はぶかぶかでチュニックみたいになります。 もちろん個人差はあるのは承知しておりますが、 年齢近い男の子のお子…

明日から36週に入ります♪ 早く赤ちゃんに会いたくてうずうずしてます👶❣️ 最近は 生理痛のような痛みが出たりします。 ↑前駆陣痛ですかね？ 恥骨がずっと痛いし、 腰痛いし、 痛いところだらけ😂 出産が近いってことだったら嬉しいけど😊❣️ 1人目の時は臨月でも 痛い所もなく、 …

38w2dです。土曜日の検診で下がってもないし張りも全然普通だからまだだねーなんて言われました😣体重は控えめだけど頭が大きくて骨盤にはまっていないと。😣今日から運動を始めましたが1時間弱お散歩をして階段昇降とスクワット10回程度やりました。普段から運動していなかったた…

娘に申し訳ない思いでいっぱいです。 この土日の休みに旦那に聞いたことなんですが、スーパーや西松屋で買い物する時、娘は旦那に任せてます。旦那さんは、ゆっくり見ておいでと言ってくれるので、ついついその言葉に甘えてしまうのですが…。娘はカートに乗るのが嫌で、お店の中…

息子の食事について相談です。 本当によく食べる子で、たくさんあげているつもりでもすぐにお腹へったお腹へったばかり言ってます💦 昨日の夕飯はごはん1膳と半分、さばの塩焼き(切り身ぜんぶ完食)、卵焼き2切れ、ブロッコリー1つでした。 今朝は小魚と梅のおにぎり(ごはん茶碗1膳…

5ヶ月入って私の体重が減らなくなってきた…😂 てか少し増えてきた。笑 骨盤矯正行き始めたし、少し運動も始めたし、食べる量も変わってないのになーぜー(￣▽￣;) 体が慣れたから？ 離乳食始まったから？ と言ってもまだ1回食… 妊娠前から12kgも痩せたので、結婚指輪をサイズ直…

妊娠中に妊娠糖尿病になり、 産後は落ち着いていました。 産後は糖尿病になりやすいからと 言われていたのに… もともと橋本病で通っている専門医は 糖尿病も診ています。 月1の受診では、毎回、採血と検尿があり 産後は数値も落ち着いて安定していました。 ですが、産後体重が…

36w2dです。 同じくらいの週数の方どれくらいの頻度で張りますか？ 後期に入ってから子宮の入り口が柔らかいみたいで 先生からは「よく張るでしょ？」と言われてます。 「もう36週なので運動してもいいですよ」 とも言われてるのですが、 昨晩寝るときに15分おきにお腹全体が硬…

今月末が予定日ですが赤ちゃんが降りてきてません。運動を頑張ってそれでも降りて来なければレントゲンを撮って骨盤が狭いのが原因だと帝王切開になるかもしれません💦普通分娩と帝王切開、両方とも経験された方いらっしゃいますか？どちらがきつかったですか？よろしくお願いしま…

息子は生後6ヶ月。完母なのですが体重が戻りません💦 今妊娠前より＋4キロ程です。 母乳の出が悪くなるのが心配で食事は毎食きちんと、それに加え完食もやめられず・・・ 運動は暑くなる前は、息子を抱っこして散歩してましたが、夏になってからは、息子に汗疹ができるのもあり散…

予定日超過5日目の経産婦です💦 今日の夜までにお産の兆候が無ければ 明日、朝入院して誘発分娩をすることが決まっています。 1人目も予定日超過5日で誘発分娩で、グリグリ、錠剤、点滴後に陣痛開始→7時間の分娩時間の末3500グラムの子を産んでます。 今回も同じ病院で同じ先生…

生後10ヵ月の息子がいます。 一週間前くらいからさらに寝返り起きが多くなり困っています…ちなみに昨日は24時、3時、4時、5時、5時半…と短い間隔で起き参っています(Ｔ＿Ｔ) 寝返り防止クッション置いたり、ペットボトルも現在置いてますが全く効果なし気休めで両脇に置いてる感…

遅いかもしれないですが、明日から運動を始めようと思います。38wだとお散歩程度でいいのでしょうか？？それともガッツリウォーキングっぽく歩いた方がいいのか…。また時間はどのくらい歩いた方がいいのでしょう？階段とスクワットの場合も教えてくれると嬉しいです☺️

《胎動とお腹の張りについて》 17週の後半に入ってから、胎動を感じるようになりました❣️ ですが昨夜、布団に横になった時に子宮がキュ〜っとしてお腹が硬くなり、「あ、張ってる💦」と思ったのと同時に、恥骨に近い辺りでピクッというかポコッというか、胎動を感じました。 昨日…

出産で12キロ太り、産後6キロしか減りませんでした。 完ミなのもあるかもしれませんが... プロテインダイエットを最近はじめましたがあまり変わりません😭😭 サプリや運動、これで痩せた！ってオススメがあれば教えてください！

娘の体重が増えません、、、 10ヶ月検診の時に おむつも抜きで8.4㎏でした。 今1歳と1週間ぐらいなのですが 病院で服もおむつも込みで8.7㎏でした。 裸にしたら8.4㎏ぐらいになりますよね😫😫 全然増えてなくてビックリしてます、、 きちんと3食たべていて 量は少なめですが(1食…

現在35週なのですが ①出産に向けてしていたこと(運動、食事など) ②出産までにしておけば、買っておけばよかったもの 教えていただきたいです！ 初産で友達には予定日より遅れると言われたのですが予定日より早い方もママリにはいらっしゃるので気になって、、 回答お願いします🙇‍…

もう、出産してから1年が経過。 体重はふえるばかり😟 ダンスで痩せるやつを1週間頑張ったけど、急な運動と体重が重すぎて、足首の筋がおかしくなり、出来なくなった。 バニトレってトレーニングもやってるけど、やるタイミングとかがズレ、お風呂後は汗かきたくないので、バラ…

悪露がしっかり出ないと体重って増えますか？ 悪露が出なくなってから体重が増えました。 ただの食べ過ぎ、運動不足なのかなのか。

甘えた生活なのは分かっています。批判はどうかなしでお願いします😭 夫手取り15万（自営のため上がることもあるけどここ数年平均このくらい…😭転職しろなどの批判なしでお願いします） 私手取り22万、ボーナス40×2回（正社員時短勤務） 2歳の娘一人です。子供は一人と決めてい…

出産前に先生から良く運動してね。と言われると思うのですが、どんな運動をどれくらいでどんくらいの時間すれば良いのか良く分かりません💦 皆さんどんな運動してます&しましたか？ また、運動してなかったけど予定日近くになって運動し始めたら陣痛来た方何日目くらいで陣痛きた…

予定日まであと17日…！ いつ産まれるのかそわそわ😂 お腹も下がってるし、生理痛みたいな痛みあるし 肛門の圧迫感あるし… お腹大きい中、上の子の遊びに付き合うのしんどすぎるし 早く産まれてきてほしい😂❤️ 身勝手な母親でごめん！ でも、早く産まれてきて ４人家族になりた…

心の吐きばが無いのでここで😭 金曜日に運動中に足を怪我して病院に行ったら思ったより酷くて、上手く歩けなくて…旦那にも怒られ😭 子供の事もちゃんとしてあげれなくて、家のことも出来なくて右足なので、運転も微妙で仕事の人にも迷惑かけて、上手く動けない自分が情けなくて辛…

今日で38週6日になります。予定日まであと8日です。 しかし、子宮口が届かない位上にあると言われました。 予定日に産むには運動した方がいいでしょうか？

もうすぐ産後5ヶ月。 体重が妊娠のピーク時から8キロしか 痩せていません。妊娠時にプラス15キロです😱 元々痩せにくい体質です。 運動、食事に気を配ってはいますが なかなか体重が減りません。 これだけは体重が落ちた！って コツ？みたいなのありますか？

もうすぐ産後5ヶ月になるものです。 私は混合育児ですが、母乳で体重が 減る人と減らない人の違いは何なんでしょう。 知ってる方いたら教えて頂きたいです。 出産後7キロ減ったものの糖質制限と運動しても 1キロくらいしか減っていません。😂