「運動」に関する質問 (1366ページ目)

めちゃくちゃコレステロールヤバイ方対策してますか？ ヤバかったけど対策して改善された方はいますか？ 上の娘を産んだときは、完母プラス外回りの営業で汗だくの運動量だったのが良かったのか、一度正常になりました。 でも、また戻ってしまいました。 悪玉コレステロールと…

2人目にして 予定日超過中です。 周りからは歩け歩け運動しろって 言われますけど、、、 1日1万歩しっかり歩いています。 1人目の時も毎日1万歩歩いてたのに 40w6dで促進剤での出産でした。 今回は促進剤逃れたいと思う焦りと 周りからのプレッシャーともう 気持ちが、、、、。…

ダイエットについてアドバイスお願いします！ 中性脂肪の数値が高くなり… 体重増加もして… 見た目もただのデブです…💦 とりあえず食事の見直しはしましたが それだけで痩せるのは良くないと思い 運動を始めたのですが すぐに疲れてしまいます…💦 ちなみに特定疾患持ちで 飲み薬…

脇の匂いについて悩んでいます😭 現在切迫で入院しています😂 部屋は窓際で、天気がいいとずーっと日差しが部屋に降り注ぐので、室温28℃になっていることも😭💦 それで脇汗をすごくかくようになりました。。。 それが原因なのか？ウテメリンで体温が高くなっているからなのか分…

今日病院のパソコンに、AMH4.69と表示されていました。 2018年の秋頃調べた結果ですが、当時28歳だったのでショックでした… 細かい数字を言われた記憶は無かったので、今まで知らなかったのですが、現在30歳なので正直不安です… 今日の診察の結果、先生が言うには、 子宮や卵巣…

産後2ヶ月。 冬で雪が積もっているのもあり、なかなか外出せず。 便秘にあまりならないけど、なってしまいました。 皆さん、最高何日くらい💩ためこんだことありますか？ ウォーキングやるようにしました。 運動不足だと思います(^◇^;) けど、雪積もればできないし。。 赤ちゃんい…

お風呂掃除や 床磨きなど 掃除以外で 四つん這いでできる体操や運動はありますか？ ある方は教えてください！ 昼間はお散歩してます！

3歳の息子がアスペルガーなんじゃないかと思っています。(長文です) 知的に問題無さそうでむしろ記憶力がいいです。 今はスラスラと文字を読み、送り仮名から漢字を覚え、教えていない漢字まで読むのでゾッとしています。 動物園でも動物よりも説明書きの看板に夢中で、必死で…

産後半年が経ち151cm47キロから痩せられないです。 理由は食べすぎです。妊娠前は43〜44キロでした。 顔がパンパンすぎてほんとに嫌です。鏡を見るたびに自分が嫌になり、写真に写るのも撮った写真を見るのもデブ過ぎて辛いです。 妊娠前は甘いものとかそんなに好きでもなく、食…

3歳の娘なのですが便秘とは無縁だったのに 昨年の10月頃から便秘になり浣腸して便を出しそこから 1ヶ月間くらいは快調、また５日間出ないの繰り返しをしています。 水分もよく取り運動もしっかりしているつもりです。 食事が偏食気味なので野菜など少しずつ食べさせています。 …

6ヶ月の娘のうんちが出なくなってしまいました💦 今日で4日目です💦 離乳食を始めると便秘がちになると聞いていて、実際に1日出ないことはありましたが、こんなに出ないのは初めてで心配です。 機嫌はよく、おっぱいもよく飲み、離乳食もよく食べます。 おしっこはちゃんと出ていま…

現在４人目を妊娠していて予定日が4月12日なんですが、上の子３人はみんな仕事や家庭環境の都合で促進剤を使用した計画出産で希望日に出産してきました。 でも３人目を産んだ後に家庭環境が変わり今回の出産は促進剤無しで自然分娩の予定なのですが２番目の子が今年小学校入学で…

自分自身についての悩みです。吐き出させていただきます。 初産で現在妊娠26週、23歳です。 結婚前から子供が欲しいと旦那と話し合いをしていて、入籍直前にたった1回の性交で妊娠が発覚しました。 毎回の検診でも問題なく、母子ともにここまで順調にきました。 皆に祝福してい…

今月末で2歳になる子がいます。 お休みの日、お出掛けしようと車に乗ると午前寝してしまうんですよねー💦 平日は保育園行ってて、夏すぎごろから午前寝はしなくなったと… 休みの日も車乗らなければ午前寝はしません。 普段は 5:30起床・朝ごはん 11:30昼食 12:30～15:00昼寝 18:…

生理不順になるのに、何か要因はあるんでしょうか？ 運動不足、肥満、食べるものや寝る時間など。 ストレスと大まかに言われてもわからないし、誰にでもストレスはあると思うのでそれ以外でお願いします。

産後太り、148センチ、54キロくらいあるクソデブです。 おそらく骨格ストレート、この格好似合いますか？ 母乳なので食事なのでダイエットは出来ず、運動もした事なくて苦手です… 着痩せしたいです……。

本日で正産期に入りました 赤ちゃんがどんどん下がってきたせいか前よりも食欲が増して体重もその分増して💦 運動した方がいいのか、、、 でも腰痛がひどすぎて思うように運動できません。 歩くことも考えてお出かけがてら歩数を気にするんですが、お腹の張りがひどくてカッチカチ…

産後かなり太ってしまいました💦 運動、食事も気をつけてますが、ダイエットサプリにも手を出してしまおうと思います😅 効果あったサプリありますか？？ いま気になってるのはシボヘールですが、使ったことある方いらっしゃいますか？ あと主にお腹、太もも、お尻の肉が気になる…

フルタイムで働いて忙しくても、ほぼ毎日筋トレなどの運動する時間を確保している方はいらっしゃいますか?それはどんなタイミングですか? 朝は時間ないし、帰宅後は仕事の疲れがあるし…。いいわけですが（笑）

今妊娠14週１日です。 今日診察に行ったら産道が19.4mmしかないから あんまり運動とか重いもの持たないようにと言われました。 あまりきちんと理解しておらず、25mm以上あれば普通と言われたので、仕事も控えて無理しないようにしようと思った程度だったのですが、ネットで調べて…

生後10ヶ月です。 9ヶ月後半から歩きはじめて、運動面の発達が早めのようです。毎日公園へ遊びに行くのですが、今日は、一人ですべり台の階段を登りはじめてびっくりしました💦 （両手で手すりを持って登っていく感じです） 10ヶ月で同じようにすべり台の階段を登ったりしていた…

71キロです、170センチあります。 ＢＭＩが25,の肥満になりダイエットします。 運動は毎日5000歩は歩いてますが、ほかにどんな方法がいいとおもいますか？？

来週で七ヶ月何ですけど 既に8キロ太ってしまいました。。。 運動ですか？食事制限ですか？ 何かアドバイス下さい😖😖😖

排卵後は、運動を控えた方がいいのでしょうか？冷え性がひどく、毎週末ランニングをしようと思っていたのですが… 排卵後の過ごし方でアドバイスありましたらぜひ教えてください❗️🙇‍♂️

Switchのリングフィットネスやったら汗かくし体スッキリするし最高👍 運動嫌いなおデブな私が毎日続けてやれてる😳✨🐖 旦那に痩せた？引き締まった？って言われたし🙌🏼 ガッキー効果！？笑笑 飽きないゲームだし運動できるしほんと引きこもりの私が買ってよかったやつ

予定日に2センチしか子宮口開いてなくて 遠いところにバブちゃんいるといわれました 陣痛こない🥺このままだと13日入院になる🥺 運動してもおてこないからストレスにさえなってきた いまんところ NST昨日　1時間に3.4回お腹はる。数値は45〜47くらい まだまだで、 1/9強めのグ…

旦那に尊敬も感謝もされない…とても悲しいです。 わたしも旦那も望んだ結果妊娠しましたし、出産経験者から話を聞いたり自分で調べたりしていろんな覚悟は出来ていたはずでした。 でも…悪阻や体と心の変化は凄まじく、想像していた何千倍も辛いものでした。 なんでも分かち合い…

産後一ヶ月すぎましたが、一昨日から便秘です( ノД`)…したい感じがずっとあって、マグミッドも飲んだりするんですが、、、水分不足でしょうか？完母です。 運動不足野菜不足もあるんですよね、、、 イボ痔になってしまいました( ノД`)… 薬塗ってますが、でてます。。。 皆さん…

愚痴です〜〜😂😂 我が子よ〜いつ出てくるの〜😂😂 高血圧症で7日から昨日の朝まで入院して促進剤バルーンされてやっと3cmひらいたのに 赤ちゃんが恥骨？まで下がってこないし血圧も安定したからって退院、、、、、、、、 バルーンむちゃ痛かったし怖かったけど会いたくて我慢した…