「運動」に関する質問 (1348ページ目)

19週の5ヶ月です！ ママリでもほかのアプリでもこの時期になると適度な運動をしましょうと書いてあるのですが先々週くらいから眠さがすごくて気づくと2時間とか昼に寝ちゃってます😓 眠くない日もコロナウイルスが怖いので外に出れず家で家事をしながらちょっと気持ち多めに歩くく…

妊娠8ヶ月にて 今まであまり張らなかったお腹が 寝ている時や横になっている時に 張ります 横になっていることが多く 胎動も常におへそから下あたり 膀胱もよく蹴られます 寝ている時などは完全に真横に ぐに〜っと伸びをしていて 寝てばかりいるから頭位にならないのでしょう…

妊娠していることに気づかずに、運動していた方はいらっしゃいますか?💦 赤ちゃんに影響ありましたか？😞

基礎体温はしっかり二層で産婦人科で排卵日を見てもらっていて大体アプリより毎月1日遅れとかだったのに今月はエコーで卵も見えずに排卵済みだった… 3日くらい早まっていたみたいでびっくり🙄 心当たりといえば今月から運動を始めたこと… こんなちょっとしたことで排卵早まったり…

家でたくさん場所を使わずに、子どもがいてもできて、運動不足解消やダイエットになる運動？の方法ってどんなのがありますか😊？ 家の周りが小中学校で、インフルやその他のウイルスが怖くてなかなか外出もできず、また、水っぽい雪も降る日が多くなかなか散歩にも行けていません…

アミノプロテインについて教えて下さい。 今産後2年目です。 特にこれといった運動はしていないのですが、歳のせいかお肌がぼろぼろになりやすくなりました。 食事も決してバランスがいいとは言えません。 なのでアミノプロテインでタンパク質補給しようと思うのですが、運動し…

今日の検診で赤ちゃんが下の方にいると言われました。先生には前回の検診でも 「動きすぎてない？」「ゆっくり横になってないとダメ」と言われましたが、 幼稚園前の3歳の息子がいるのでなかなかそうもいきません。家にずっといるのも無理ですし、 外遊びが好き、それに少しぽっ…

妊娠中の皆様…体重管理のためにやっていることはありますか？😭参考にさせてください😭 今妊娠6ヶ月なのですがもう7キロも増えてしまいました😭やばいです😭 上の子がいるのでウォーキングなど1人で外に出て運動も出来ず…午前中娘とお散歩や公園に行っているのですが自分のペースでス…

排卵日や妊娠超初期に冬の外で運動するのは良くないですか？ 暖かい部屋で安静にしていた方が良いのでしょうか？

皆さまの平均睡眠時間はだいたい何時間ですか？？ 専業主婦なのですが… 育児でもだいぶ体力を使います😇 筋肉を動かす様な運動があまり出来ない為 運動不足で疲れやすかったり眠くなりやすかったりします… 皆さまはもしこうなったり、なった方は 何か改善する為に「ランニング始…

期外性収縮は怖いものと怖くないものが あるようですが、ホルター心電図、心エコー、負荷運動？ でどちらか分かるのでしょうか。。 怖いものだった場合は、手術のことが多いのでしょうか💦

ホットヨガについてです。 近所のイオン内にあるホットヨガスタジオLAVAが気になっています... たくさん汗がかけるということでストレス発散、気分転換、運動不足解消にもいいのかななんて... しかし不安なことは ・ホットヨガもヨガも全くの初心者。 ・からだがとっても硬い。 …

夜だけ炭水化物抜きダイエットして運動しないで痩せた方はいらっしゃいますか?

お産が怖すぎて、家にいると嫌な事ばかり 考えてしまうのでリフレッシュ、少しでも安産目的で 毎日買い物がてらウォーキングをする様にしてます。 この前の健診で子宮口が2cm程開いており 順調だね！身体動かしてどんどん張らせて良いからね〜と 言われました。 でもそれもそれ…

吐き出す場所がなく、ここで愚痴らせて下さい。 実母の発言がたまに許せないくらい腹が立つことがあります。長文です、すみません。 母は基本的に優しく、孫のことも可愛がってくれて、私が体調悪い時などはかけつけてくれて家事をしてくれたり、孫を見ててくれたり、本当に助…

採卵後、卵が変形していました。 何回か挑戦することで、ちゃんとした卵の形に なってくるのでしょうか？ もう一度、挑戦したいと思っているのですが、 食事や運動と気を付けるべきことはありますか？

質問です！ 現在授乳中なのですが、ちょっと肉を付けたいなと思っています！ プロテインバーって1日1本運動も何もしないで おやつ感覚で食べていたら太りますかね？

こんなにオナラが出るのに便が出ない。つらいなぁ。便秘薬も効かぬ。運動が足りないのかな。

本日検診日。 ちょっと進行してるかと思いきや変わらず… あんなけ運動して、できることはしたのにショック😩 先生はちょっとずつ進んでるとゆうけれど、長いし、 どーでもいーところが痛くなるーー 辛いー

昨日の午前中におしるしがきて受診。 その夜中に前駆陣痛的なものが不定期で やってきて寝れなかったので病院に電話するも 「10分間隔が定期的に来ないとダメね〜」と言われ 寝転ぶも痛くて寝れず。 今日検診で見てもらったのですが、子宮は開いてないし おりてもきてないから…

今産休中で、上の子は保育園行っています。 自宅から保育園まで子どもと歩いても5分かからない距離なので、運動がてら歩いて通園しています。 今朝いつものように子どもを送って帰っていると、前から近所に住む義母が歩いてきました。 どっか行くところなのかなーと思っていた…

兄弟差別してきた親は孫差別もすると思いますか？もし孫差別した場合は両親との距離おきますか？ 私自身結構酷い差別を両親から受けてきました。 私は姉、弟と双子です。物心ついた時から親に大切にしてもらった記憶がありません。暴力、暴言、ご飯を食べさせてもらえないなど日…

昨日検診で体重過多で怒られてしまいました😭 自分では気をつけて お菓子食べないようにしたり サラダ沢山食べたり 運動もしてるのですが、 体重が減らず、栄養指導を受けるよう言われました。 みなさん、ダイエットどのようにされてますか😭

完母なのに全く体重が減らない！😭😭😭😭 もつすぐ三ヶ月ですが、産後一ヶ月で赤ちゃんも含めトータル10kgは減ったものの、そこから微動だにしません😢😢😢😢 20kg増えたので、あと10kg落とさなければならないのですが、全然減ってかないので焦っています😢 毎日子供達を連れて外に出る…

子どもの便秘についてです🙇‍♀️ 先週の金曜日に便秘のため小児科に行きました。浣腸をしてもらい便💩がどっさり出たのですが、それからまた出なくなってしまいました💦 処方してもらった整腸剤やシロップも飲ませているのですが全く改善されず。食物繊維、水分、綿棒浣腸、運動、マ…

39週目の妊婦です。 先週検診でレントゲン撮影、骨盤の形は少し悪いけど 大きさ的には赤ちゃん産めそうって言われて安心してて 今日検診に行ったら内診した感じだと 産むのが難しそう、とのこと。。 赤ちゃんもまだ降りてきてないし 来週まで待って陣痛なかったり赤ちゃん降りて…

現在2人目妊娠中なんですが、 出産して入院中は大人しくするのがいいと思うんですけど 1人目の時肥満体型だったので、今回もなるかなと思うんですけど 入院中、ヨガや骨盤矯正ストレッチとか激しい運動じゃなければそういうことしても大丈夫ですよね？🥺 みんなは入院中、暇な時…

コロナウイルス、インフルエンザが怖くてなかなか外に出れません😭散歩も行きたいけど·····といったところです😭 臨月のみなさんお家でできる運動といえば、スクワットとかだと思うんですけど何回ほどされてますか？？または、出産された方で何回ほどスクワットされてましたか？？ …