コメント
ﾁｭｰﾘｯﾌﾟ
先ほどのコメント運動について書き忘れていたので一度消しました😿ごめんなさい。
私は無理のない程度に毎日スクワットしてました☺︎
オムハンバーグ
予定日より早かったです！
しかし破水からでしたが、息子が全然降りてこなくて大変でした😂
声かけもっとすれば良かったなーと反省しました😂
運動は船こぎ体操よくやってました😄
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くまもんママ
船こぎ体操というのがあるんですね！また調べてみます😃
- 4月13日
ママリ
お昼に気合い入れて浴槽の掃除をしていたらちょろちょろっと破水し、明け方に生まれました！😃
予定日4日前でした！
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くまもんママ
そうなんですね。それまでも毎日散歩したり、運動したりされてましたか？
- 4月13日
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ママリ
お散歩とかはほとんどしなかったですね😃強いて言うなら雑巾がけはちょくちょくしてました！
- 4月13日
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くまもんママ
雑巾がけ結構大変ですもんね！私もぼちぼち動くように頑張ります😃💡
- 4月13日
くまもんママ
そうなんですね。１日何回ぐらいされてましたか？
ﾁｭｰﾘｯﾌﾟ
15回を目安にしてました！
その他にも床と階段を雑巾で拭いたりしてたのでスクワット自体は少ない回数でした🧚♀️
ちなみに予定日２週間前に産まれました👶🏻💛
くまもんママ
そうなんですね！私も頑張ってみます😃ありがとうございます。