「運動」に関する質問 (1256ページ目)

悩む ´^`° いつ2人目が授かってくれるのかな‪( ᵒ̴̶̷̥́ ^ ᵒ̴̶̷̣̥̀  )‬ 今年中には2人目欲しいねって旦那と話して妊活してきたけど自然流産してしまったし߹𖥦߹ 諦めずに妊活続けてはいるけど中々授かってくれないから焦りも出てしまう(´Д｀)ﾊｧ… でも兄弟は作ってあげたいので頑…

【悩み事】 ぽっこりお腹の事で悩んでいます。 下の子が産まれて2年半にたちますが、ぽっこりお腹のままです💦 どうやって凹むでしょうか？運動、腹筋しても無理でした┏︎(I:) お腹の脂肪を落とす方法がわかりましたら教えて頂きたいです。

12月18日予定日の妊婦です😚❤️予定日に産まれたとしてもギリギリクリスマスまでに退院、、もし予定日より遅れたらクリスマスに入院、、、街がクリスマスモードになってきてるからケーキも買いたくなるし、クリスマスはやっぱり家がいいな〜って思うけど、こればっかりは赤ちゃんの…

怒りが収まりません。 来週、保健センターで娘の発達相談を予約しています。 先程そこから電話があり、 「当日、発熱、咳、鼻水が出ていたらお受けできません」 と言われました。 熱、咳はわかりますけど鼻水ってこの年頃って年中出てますよね？ と、訴えても 「コロナ感染予…

明日、予定帝王切開の前日で入院日となります。 今日、夜勤明けで帰ってきた旦那の発言に腹が立ちました。 夜勤明けで帰ってきた旦那。 だいぶ忙しかったらしく「しんどーい」「死んじゃーう」などなど、それはいつも通りなのでいいのですが、その後の発言に絶句。 「今日頑張…

専業主婦のダイエット。 2ヶ月で大体6キロ落ちました。今は155.6センチの47キロです。 目標は43~45です。 大体は食事改善でほとんどサラダや胸肉豆腐のカロリー低めと、糖質を控えるのみです。 体脂肪が高いので運動も考えましたが、なかなか子供がいるとできないので床掃除とか…

来年からこども園の入園をする予定なんですが、集団行動ができない、落ち着いていられず大声を出して騒いでしまうなどいろいろ不安があります… 今日も久しぶり行ったところで、室内で運動をしようと言う集まりがあり行ったら、途中から帰りたいーと大声で叫びだし… みんなが遊ぶ…

毎日、かなりの頻度でまんままんま言ってます。息子は運動量がかなり多くて(１日、ずーっと走ってるか食べてるか寝てるかのどれかって感じです。笑)本当にお腹減ってるのかな？と思い、言い出して少し様子を見て、ずっと言ってるようならお腹空いてるんだと判断しておにぎりやバ…

4ヶ月babyのままです まだ寝返りをしないのですが、運動神経とかに関係ありますか？

妊娠8ヶ月でもう少しで9ヶ月になります。 食べたあと気持ち悪くなったり、動悸したり する方いますか？💦 この前外食してその後買い物してたら動悸等で 苦しく気持ち悪くなりました。マスクしてるから もありますが… とにかく少し食べるだけでそのような症状がでて 辛いです。酸…

一歳になったばかりの子を持つママです。中々　子供が居ると、運動出来なくて、産後ぶとり気味‼️歩きたいなっておもってるんですけど、主人が朝６時頃、会社に行ってしまうので、子ができる前は、送り出すついでに30分程度ウォーミングしてました。子を寝かいといて歩きに行くの…

来月で2歳になる男の子です✨ 普段は保育園に通っていますが、 習い事をまださせたことがありません！ 毎週土曜日とか、月に2回〜4回くらいの頻度で通える オススメの習い事ってありますか？😊 運動系、頭脳系、なんでも良いので教えてください♡

産後、ダイエットで体重20キロ落とした方いますか？ どうやって落とした方教えてください💦 （運動の場合、その間お子さんはどうしていたかも教えて欲しいです） 完ミの方限定でお願いします！！

ここ最近、5ヶ月後半あたりから急激に体重が増えてて困ってます… まだ悪阻も続いて吐いてます。。 食べる量もそんなに増えたわけではありません。 なのに、急激な増えです… ちなみに悪阻前の体重にはまだ戻ってません。 子どもと公園行ったりお散歩行ったりで運動もしてるのです…

月末に長女の三歳の誕生日がやってきます！！ プレゼントを何にしようか迷っていて… みなさん3歳には何をプレゼントしましたか？&しますか？ 知育系もきになるし、運動系のもきになってます…

運動して食事制限してめちゃくちゃやってるのに、体重下がらないし体脂肪率もさがりません。 なぜなんですか😭 ダイエット？の専門の病院とかあるんでしょうか？

37週2日です🥰✨ 正期産に入り、まだかなぁまだかなぁとドキドキしてます😭💓 3日前の健診では赤ちゃんも降りてきてないし子宮口も開いてないねと言われました😫💦 推定体重は2500g 頭の大きさは8.９センチでした😳 一昨日は5キロ歩いたあと、水中ウォーキング1時間しました🤔 昨日は…

【幼稚園の面接でのつま先立ち歩きについて】 幼稚園や保育園などの先生方にお話聞けたらうれしいです☺️ 初めまして！ 二歳の息子がおります。 面接でつま先立ち歩きができますか？出来るかな？と先生に言われました。 私がこれできる？と言って見せても出来ずで、先生には分か…

妊娠6ヶ月です。切迫と言われてなかったり、体調わるいとかでない限り普通に動いたり運動していいですよね？ もちろんハードな運動はしませんが。 よく臨月入ったらたくさん動くようにと言われますが、中期はどうなんですかね？🤔

体重管理について！ 現在26週５日で5キロ増えております。 ふえすぎでしょうか😱 産休に入り運動量も減ったので心配です！ 皆様体重管理はどのようにして行うのでしょうか？ 食事は日によりますが 朝　白米　納豆　オクラ　お味噌汁 昼　ペペロンチーノ 夜　白米　ハンバーグ…

運動不足についてです。 30代前半、現在6か月半の子どもを育てていて、仕事は育休中です。 現在妊娠前よりも＋6kgですが、もともとが痩せ気味だったのがコンプレックス気味だったので、体重が戻っていないことについては気にしていません。 ただ、日に日に体力が落ちていたり、…

10ヶ月の娘が産まれてからずっと便秘気味で 長くて5日に1回とか… 前回3日目でうんちが固くて 泣きながら出していました。 今日また5日目で昨日今日 綿棒浣腸しても出しませんでした😭 お腹の張りは全く無く、機嫌も良いです。 同じ方いらっしゃいますか😭？ お腹マッサージ、足の…

おはようございます😃☀ 産後1ヶ月経ちました。 max77.8kg 現在70.1kgです あれ？全然減ってない... それもそのはずです 毎朝食パン1枚にぶちゅっと業務スーパーの生クリームに バナナ1本かけて食べてました😂💦 100gで380カロリー程あるらしく.. 1日の母乳分泌でのカロリー消費って…

来年2021年４月に生後8ヶ月になる子供を保育園に預けるつもりですが保育園選びに苦戦してます。皆さんのご意見お聞かせください。 （アドバイスや順位付け希望です） ①私立保育園 職場までの通り道にある園 車で家から5分　職場まで5分 大規模360名　0歳児12名ほど 英語、勉強、…

もうすぐ１歳半になる娘がいます 睡眠時間のトータルがどんどん短くなり、今現在はトータルで10時間くらいです💦 (夜は8時間半〜9時間、昼寝が1時間〜1時間半) どんなに激しく毎日運動させても、なかなか寝ません😭 寝たらぐっすりですが、どんどん朝起きる時間が早くなります💦(…

口臭についてです。 旦那にたまに匂うと言われショックを受けてます💦 食事の後は歯磨きしているしフロスも通しています。 3ヶ月に1回歯科でメンテナンスしてもらっています。 歯周ポケットも2～3くらいで歯周病とは言われていません。 それでもまた虫歯が出来ていたので 歯磨き…

自分の姿を鏡で見るたびがっかりする… ぶすだな〜 肌老いてきたな〜 たるんでんな〜 髪もパサパサ〜 腹も腕も顎の肉もひどいなぁ〜 あ〜どこから頑張ればいいのか… ダイエットしたいけど運動なんか長続きしないし… 筋トレも三日坊主… だからこんななっちゃったんだな…（笑） …

ただの愚痴です😫 陣痛待ちに疲れました💦 もう10日までに産まれなかったら入院して誘発するという予定になっています。 促進剤はとても痛いと噂に聞いているので、何とかそれまでに自然に陣痛が来てほしい！と、願っていて、毎日ウォーキングや陣痛促進運動もしてるのに… そして明…

妊娠中期の運動は何をしていますか？ 雪国のため、これからは寒さと雪で危険なため、外でのウォーキングはできず、 近くにジムや運動ができる場所もないので、家で出来る運動がしたいのですが、何をしたらいいのかわかりません💦 マタニティヨガやストレッチはやっているのです…

旦那のことで相談です😭 私たち家族は転勤族でお互いの実家から 飛行機距離の場所で暮らしています。 私は出産後、ママ友などこちらでいて 仲良くしたりしてますが、 旦那は今の場所で友達が1人もいません。 会話をするのは私たち家族と、職場の方たちだけです。 サービス業な…