「運動」に関する質問 (1258ページ目)

平日働いて保育園に預けていますが、それも大変だけど、最近子どもが抵抗するようになったり成長してきて、お休みの土日が嫌になるようになりました。 身体も重いし、しっかり朝早く起きるし仕事の日より疲れます… 働いてるママさん 同じような方いらっしゃいますか？ 平日楽…

妊娠糖尿病妊婦です (1人目妊娠時も妊娠糖尿、糖尿家系) 妊娠糖尿病になり糖尿内科を受診 75gOGTTで引っかかり内科受診までに自己流で食生活を改善 運動も少し採り入れたりした結果 糖尿内科での採血では全ての数値が標準値に入っていました その為、自己採血、インシュリンなど…

先程質問したのに、また質問すいません🙇‍♀️💦 38週6日の経産婦です。 昨日の夜から前駆陣痛か陣痛か分からない痛みが不規則にあり、朝には出血がありました。 ですが、なぜか起きてから前駆陣痛すら無くなり、出血も一旦無くなりました。 胎動は感じます。 先程昼寝をしたあと、ト…

臨月入ってからお医者さんに運動するように言われますか？ うちの病院は１人目のときも何も言われなかったし、今回も何も言われてません😅 １人目のときも買い物ぐらいしかせず、全然運動しなかったんですが、今回はさらにコロナで家にいる時間が長くプラス3歳増えて体力が落ちま…

産後のダイエットについて。 156㌢妊娠前54㌔から77㌔まで太り 産後1ヶ月で7㌔しか落ちてなくて現在70㌔…(Ｔ▽Ｔ) 有酸素運動はすぐに痩せれるけど 食事内容と運動を辞めると リバウンドしてしまうので筋トレをしようと考えています 1人目産んでマンツーマンジムに通っていたこと…

妊娠中、しておけば良かったと思うことや、 これをしておいて良かった！って思うこと あれば教えていただきたいです。 また、ヨガや散歩など運動をされていた妊婦 さんのほうが多いですか？？

38週の初産です。27歳です。 産休に入り1ヶ月程入りました。 コロナの影響もあり、ほとんど家に居ましたし 夫もテレワークのため、家にいてくれるので安心なのですが… 産休に入ってから ほとんど会話する人がいない（もともと友達も少ないですし、 周りは独身ごおおくでママ友の…

こんにちは！ 産後体重が減りません😭155cmです！ 妊娠前→46kg 臨月→62kg 退院時→56kg 産後1ヶ月→53kg 現在10ヶ月→54kg と、全然戻る気もないし、むしろ増えてる？？？笑 一応完母でしたし、今離乳食3回＋母乳です。 1才半までは仕事復帰はしないし実家で同居、旦那が52kgと絶望…

私は産後うつですか？ ある言い合いで、旦那に産後うつだと言われたことがきっかけで、そんな気はなかったのに本当にそうなんじゃないかと思い始めました。「産後うつだろ」「ホルモン落ちてるだろ普通に」「産後うつには気をつけようねって言ったのに、気をつけてないじゃんか…

妊娠6ヶ月に入りもうすぐ、7ヶ月の週に入ります。 ちょうど検診があって、帰ってしばらくすると胃痛のような腹痛があり翌日も横腹がとても痛くて辛かったです。 その検診に行った時には、赤ちゃんの成長に問題ないとのことで、私自身もつわり等も全くなく体重等も心配ないとのこ…

妊娠する半年前まで、2年間ピルを飲んでました。 避妊とPMS、運動をよくするので生理時期の把握のために飲んでました。 出産後、旦那は2人目はいつでもいいと言ってますが、 私は3年以上はあけたいと思っています。（やんわりと言ってます） それと、 私がゴムをつけるとヒリヒ…

初マタでわからないことだらけで教えてください。。(※妊娠検査薬の画像が出ます) ① 生理予定日あたりに海外製の検査薬でうっすら陽性が出たので、本日(生理予定日から1週間後)に検査薬をしたら画像の結果で、二本の線の濃さが全然違いました。二本線が出たら陽性ではあると思う…

初産で来週予定日です✨ 初めてのことだらけな上にコロナで立ち会い、面会禁止になってて 赤ちゃんに会いたい楽しみと1人で出産する恐怖がせめぎ合っております😂💦 昨日の検診で、子宮口1cm開いてるね〜柔らかくなってきてるからこのまま頑張って無理のない程度に運動してと先生に…

寝起きが 超いい次男。 ついつい 意地悪してしまうママを許してね (´-∀-`) バイキンマンの歌が好きで 歌に合わせて踊るのが得意なのをいいことに 起きてすぐ まだ夢か現実かわからないレベルで 耳元でバイキンマンの歌を歌うと めっちゃキレッキレで振り付けしてくれる☺ 愛想…

40w5dの初マタです。日曜日までに陣痛来なければ月曜日から誘発入院なので焦ってます😭💦 お腹はずーんと重だるい感じが続いていてしんどいのですが、陣痛を促すためにウォーキングしたり階段昇降したり運動は続けた方がいいですか？ 昨日の朝7時にバシャッとおりものシートをこえ…

今日リセットしました！ 毎回へこんでいましたが、今回はもっと出きることをしてみよう！となんだか前向きです笑。 妊活中に皆さんがしてたこと、今してることを教えてもらいたいです！ こんなサプリが良いよとか こんな運動が良いよとか子宝神社に行ったよー等々☆なんでも参考に…

旦那が健康診断の結果で肝機能の数値が引っかかりました💦今度内科に受診しないといけないみたいです。お酒もほとんど飲んでいないのにな。残業で帰りが遅く、夕飯を食べるのが遅かったり、あまり運動していないのも関係しているのでしょうか😥？

最近晴れの日は結構な距離を散歩しているので 昼と夜はすぐ寝るのですが 雨の日の運動ってどうしてますか？😂

６月１日から保育園に通わせるか迷ってます、、求職中で入れたんですけど妊娠初期で仕事も見つかるか分からないし、堂々と通わせるのが恥ずかしいっていうか、、、コロナの第2波も怖いので😭 コロナがなければ普通に通わせてあげたほうが生活リズム良くなるし、楽しいと思うんで…

下野市にある大松山運動公園での遊具は、現在、遊べますか？知ってる方がいらっしゃいましたら教えて頂けると助かります😊 よろしくお願いします😊

今日は運動、筋トレがんばったぞ！！！ いい感じにお尻にきいてるのか、地味に痛い！笑

踏み台昇降運動がこんなにしんどいとは😂 相当な運動不足なんだな… 仕事で動いていてもまだまだ足りんということか🤔 3曲分で（汗）ダラダラ💧 人生最大体重から早く抜け出したい…（泣）

自粛もあり、引きこもっているためどんどん脂肪が増えていきます…！ まだできるだけ体重を増やしたくないのですが、 妊娠初期のかた、なにか運動されてますか？ お腹周り既に脂肪が凄いのですが、すこし減らしたいです(T_T)

オススメのダイエットサプリ有りますか？ 食事制限は苦なくできるんですが なかなか運動が出来なく 体重が落ちません。

同居してて、1番近いお店が車で10分くらいで、信号とか探さないとないような方いらっしゃいますか？ そこまで田舎じゃなくてもいいんですけど…💦 同居してて、家出した事ある方いらっしゃいますか？ その後はどうなりましたか？ ちなみに同居してる家と義実家家族が原因です。 や…

あと1週間で1歳5ヶ月になる男の子を育てています。 食欲旺盛で暴れん坊なこです。 身長85cm、体重が14キロに達しました。 大きめで身長も体重も(体重が特に)成長曲線から出ています。。 平均より大きいのはわかりますが、同じ月齢の子たちってどれくらいの大きさなのか気になりま…

市町村によって差はありますが、 給付金の手紙を出して何週間くらいで振り込まれましたか？ 後、郵便局が歩いて15分くらいの距離にあるんですが、 給付金の紙を出しに行く時にポストに出すより 郵便局に行った方が早いですかね？笑 運動不足予防にもなるかなって思いまして😂

朝起きた瞬間から膝が固まってて起き上がるのも辛い。 歩くのも痛いし、しゃがむ事なんて絶対出来ないくらい痛い。階段も1段づつ降りることしか出来ない。 整形外科行ったら、骨に問題ないし若いから運動不足かなー？って言われて、接骨院でも同じようなこと言われて 痛みの原因…

運動不足のためにやってることあれば教えてください！