「運動」に関する質問 (1259ページ目)

この日にうまれてきてねー、と言ってその通りになった方いますか？ ひとりめのときは全然出てこず予定日超過、計画入院となりました。 生まれる直前まで仕事しないといけないので(陣痛きたら休める)なるべく早く生まれてほしいなーとおもってます。 正産期が6/1からなので5／3…

コニーサマーをお使いの方。 サマーじゃない普通のタイプのものよりもかなり伸びますか？ 160センチ54キロ、 Mサイズを使ってます。 サマーを追加購入しようと思いますが、 Sがいいのかなと… 皆さま結構、 160センチ以上でS以下のサイズを使ってらっしゃる方も多いみたい…

ダイエット詳しい方いますか？ 縄跳びダイエットを最近始めました！ 1日1000回以上が目標で筋トレ(ヒップ、ウエスト、腰周りの筋トレ)を合わせてしています 旦那には太ももは筋肉ついて太くなるし縄跳びじゃ痩せるには程遠いと言われてしまいました😅 体重を減らしたい訳ではなく…

足が痺れます 毎日のように痺れ始めたのは2週間ほど前 1週間ぶっ通しで睡眠時間が1時間の生活を送ってからなりました 範囲は指先からかかと又は足首までが多いです 骨盤の歪みなどでも痺れたりしますか？ 妊婦生活が長かったためかなりの運動不足で そこから血流の流れが悪いか…

育休中＆コロナ自粛生活の運動量どれくらいですか？ コロナで保育園休園になり育休が延び延び、毎日娘と2人きりの生活です。 そんな私の運動量は、 ・おかあさんといっしょのエンディングのからだダンダンのダンス＆ベルがなるのダンス ・その後のいないいないばあのピカピカ…

質問ではないですが…🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️ 6月に入ればとうとう臨月突入！ 夜中は寝つけず、昼頃まで寝る毎日。。。 着々と母体の体重も増え続け、気づけば既に10kg増😭 気をつけようと決意しても食欲には勝てない日々です。 (今はケーキバイキングとチョコフォンデュが食べたい) そ…

出産から1年と1カ月… 10キロ太ったのが未だに戻りません！！！😭 みんなどうやって痩せてるの〜？😢 運動したいけど日中仕事で疲れて帰ってくるから食事制限だけしてもすぐにリバウンドしてしまうし… 何かオススメのダイエット方法ありませんか！？

39週 妊婦健診で子宮口開いてないって言われた方いますか？😭 色々運動してるのに挫けそうです😭

産後1年4ヶ月 もう産後だから〜という言い訳もきかなくなってきた😂 とても恥ずかしいのですが、ぽっこりお腹に三段腹が直りません😱 妊娠前の服は9割ぐらい着れず諦めました。 胸はしぼむのに腹は出てだらしない体型に拍車がかかる😱 ダイエット方法、なんでもいいので効果のあった…

さすがにもう痩せないとやばいです😅 秋に七五三あるし、それまでに痩せたい… 無理なく痩せられる方法や運動ありますか？？？

夫の身体が心配です。 身長は181cm、現在31歳です。身長からの標準体重は、72kgくらいです。元々痩せていますが、最近急激に痩せて今朝の体重は60kgでした。 今までの体重の変化は、 18歳→59kg （高校時代バリバリ激しい運動をしていた） 20〜24歳→63〜64kg（週2回2時間程度の運…

妊娠30週目です。「恥骨結合離開かも」と病院で言われてしまったのですが、治された方いますか？居ましたら、どうやって治されたか教えていただけますか？ 2週間ほど前、妊娠糖尿病の再検査になり、コロナの影響もありほぼ外出してなかったと先生に話したところ、散歩などで運動…

産後4ヶ月です！ 体重はするする減っていってますが、腰周りのお肉がなかなかなくならないです…>_<… 何かしながらでもできるなど、簡単にできる運動教えて頂きたいです！ 他にも効果があった事でも…>_<… よろしくお願い致します♡

この私が1ヶ月もダイエットを続けているなんて奇跡✨ しかし1kgも減ってない😂 もっと運動するしかないのか💦

筋トレして有酸素もして食事気にして食べる順番とか食べるものも気をつける様にして 痩せない なんでなんだろ 足りないのかな 寝不足がダメなのかな 結構続けて見た目がピーク時よりマシになったくらい まだまだ太いしぶよぶよ 体重は減らない むしろ増えたりする もう嫌にな…

呼吸器が弱とどういう不都合がありますか？運動はできます。肺活量ないので歌が下手くらいでしょうか？お腹から声出さないので声が小さいようです。 小さい頃に心電図？けっこうやってた記憶あります。

産後の骨盤矯正って通いましたか？？ 産後1ヶ月経ってから緊急事態宣言が出るまでは 通っていたのですが、ここ2ヶ月行けていません😭 一応行けなかった期間はyoutubeで探した 骨盤矯正の運動とかしていて、それをきっかけに このまま自己流でいいかもなんて思ってたんですが や…

本気のEZ DO DANCEやばい😂😂鬼！！！ 終わったあとの汗のかき方がすごい😂😂 クーラー効いてるのにｗｗ 運動不足すぎて、骨ぽきぽきいいながら踊りきった！ でも運動好きになれそう❤️気持ちいい❤️

150cm45-46kg程です😭 （妊娠前は45キロでした） 40キロできれば30キロ台になりたいです😭 あと5-7キロぐらい痩せたいんですけど痩せれますかね😢なにしたら痩せれるんでしょうか…やっぱり運動ですか？筋トレでもいいですかね🤔 体重減らすのもそうですけど、それよりは見た目をか…

愚痴です。 共感していただける方、同じような方はコメント大歓迎です。 突如、旦那がダイエットを決意しました。 私的には全然太ってないのにと思うのですが、体重が王台に乗ったこと、自分のパンツ姿でのお腹の出方が気になるようでダイエットすると言い始めました。 いい機…

1歳半検診で言葉で引っかかり、2歳に電話しますと言われています。 これにも引っかかると、これからどういうことになるのでしょうか？？😥 息子は、周りに比べて言葉は遅いと思いますが、1歳半検診の時よりはたくさん言えるようになっているので、成長を嬉しく思っています😊 …

発達のことで心配です。 超早産のため現在修正1歳4ヶ月です。 二卵生の次女のことです。 今1歳4ヶ月の成長にあたるのですが、言葉が一言も出ません。 とても心配です。 ママ、パパも出ないです。 指差しは3週間前から始めました。 絵本の絵や鍋とかあらゆるものを指差しします…

皆さん子供のマスク装着はどうしてますか？ 下の子は2歳未満なのでしませんが、上の子は病院に行くときや室内のお店に行く短時間だけなら着けるようにしてます。 上の子はつけてくれないわけではありませんが、マスクが紐でサイズ調整するタイプのため時間が立つと落ちてきたりそ…

今日間食しちゃったから夜いつもより多めに運動がんばろ😭😭😭😭 生理前イライラと食欲がやばい😭

臨月の運動について。 この前検診に行ったら、まだまだ下が硬いから、 いっぱい運動して下さいと言われました。 毎日、朝夜にストレッチ程度しかしてなかったのですが、 みなさんどんな運動をしていますか? また、今の季節ウォーキングでマスクしたらマスク汗だくになりませんか…

最近お昼寝をしなくなりました😱 午前中、庭で水遊びしたり散歩したり運動させてもダメです…母はバテてるのに娘は元気に動きまくってます🤦‍♀️ 義母が保育士をしていて、 今の月齢は保育園で昼寝の時間があるから、昼寝の習慣つけておいた方が娘も保育園入ったときに(娘自身が)し…

せっかく産後ダイエット頑張って－10kg達成したのに実母や義母などに食べないと！体力もたないよ！って言ってくるのがすごく苦痛･･･ 別に食べてないわけじゃないし 運動するのも食べないのもなかなか続けられないと思ったので自分なりに食事の内容見直したり飲み物をお水に変更…

坐骨痛がある方に質問です。 一人目から坐骨痛があり、2人目でさらに酷くなりトコちゃんベルトが必須です。 それでも痛いときは歩けないし、痛い時間も長いので運動不足になりつつあります。 でも動くと激痛…💦💦 みなさんはどうやって乗り越えましたか？ また和らぐことをしている…

普段昼間に歩くことなくて 久々に20分くらいあつさの中歩いたら 途中気分わるくなり目眩もして 休憩したのですが まだ気分悪いです‪( •̥ ˍ •̥ )‬ 貧血ですかね？ 運動不足ですかね？ 無理は良くないですよね

うちの子は今1歳2ヶ月なのですが、言葉とその他の発達が遅くて少し気になってます😣 ●出来ること(毎回ではないですが高頻度)● ①パチパチ👏したら真似してパチパチしてくれる ②「おっちんして」というと座ってくれる ③「ないないして」というとおもちゃを戻す ④「ちょうだい」とい…