「運動」に関する質問 (118ページ目)

もうすぐ38週、、、 もう15kgも増えてしまいました😂😂 先生に「これくらいにしとこうね！」と言われたけども、 体重キープなど無理じゃないですか？！？？ 食べなくても増えてます！（笑） 上の子もいるので運動量もあるはずなのに！！（笑）

都民じゃないんですけど、夫が最近東京都知事選の話ばかりでちょっと疲れます…。 候補者のひまそらあかねさんがメディアで全然取り上げられないとか、ひまそらさんを応援した岩下の新生姜の社長さんが不買運動とか脅迫とかされたとか…。事実ではあるので、大変な問題とは思うので…

【大した質問ではありません。あまりにも暇なので呟きたいです】 切迫早産で入院中の妊娠34週の妊婦です。 入院して一週間経ちました。 食事は常食3食出ていて、間食を一切していません。 おかげで70キロあった体重が、67キロになりました✨ …しかしそこからやはり下がらず。そう…

マイコプラズマ肺炎について 次男6月26日に発熱し、レントゲンで肺炎と言われ、今日マイコプラズマ陽性と言われした。 そこで質問です。 ①登校開始後1週間は運動を控えましょうとのことですが、授業内容に関わらず体育の授業も見学した方がいいのでしょうか？ ②潜伏期間2、3週…

チョコザップ利用している方!! 正直どうですか？？？🤔 脱毛したいのと運動したいので入会考えています🥹

そんなんわかんないよ！って話聞いてもらいたいんですけど アラフォーになってあちこちすぐ痛くなります 例えば31のアイスケーキが硬くてがんばって切った次の日から右手が腱鞘炎のようです 久々にラジオ体操したら右腰に違和感が、、 背中のかゆいところに手がとどかなくて掻…

お腹が大きくなってきて 腰も痛くなってきたー でもこれは私が運動神経悪いから（体力ない） 腰痛いらしい。 そうなんや。 運動神経いい人は腰痛くならないし しんどくないんや！😇😇😇

エアコンの消し時が分かりませんっ…！！ 私はちょっと暑いなぁとかちょうどよくても 7ヶ月の息子がエアコン消すと頭びっしょりです😫 そもそもずっと動き回ってて運動量が違うのですが…🫠 朝の5時に消して9時にまた入れてそれからずっとつけてるのですが１日家にいる皆さんどうし…

職場の新人で来た子なんですが、汗っかきと多汗症のボーダーラインて、どこなんでしょうか。 体型は太めです。 仕事の中で担当業務において共通なところが多い故、同じ車に乗って移動、仕事を共にすることが多いのです。 こんな事言ったら叩かれると思うんですけど、近くで汗を…

ハンカチテストを家で試したところ、即座に右手でさっと顔から取れたのですが、右手を私が抑えて顔にハンカチをのせたところ、左手をバタバタするだけで左手では取れませんでした💦 おもちゃなども、左手よりも右手の方がよく持っています。ただ、左におもちゃを置くと左手で取っ…

不妊治療後1人目授かり2人目も妊娠した方に質問です。私は元々不妊治療してやっと1人目授かりました。 不妊の原因は右の卵管癒着の疑いと、血液検査でプロラクチンの数値が高く薬で下げて、甲状腺でもひっかかりそれも薬で治療していました。あとは低体重と運動不足を指摘されて…

産後ダイエットのおすすめ教えてください😊 産後なかなか痩せれません😭というか、育休中で 家にいる時間が長く、ついつい食べてしまいます… そして、ワンオペ時間が長く、外での運動🏃‍♀️は難しいです… 体重は妊娠期間を除いて、人生最高をキープ中🤣 これ食べて痩せたよ〜とかこう…

もう本当に悲しい恥ずかしい 子供優先 夫優先 フルタイム 自分のことを顧みずに生活していたら身体ボロボロです。 急に膝が痛くなって「変形性膝関節症」に 自力では治らなくて整体に行ったら ストレッチ足りなすぎ、筋力足りなすぎ、身体ガチガチ 運動してください。体重と筋肉…

セルライトや浮腫みを解消するには運動が一番でしょうか?

子供じゃなくわたしの話です。 2週間ぐらいちゃんとした💩がでず毎日少量の下痢しかでません。 酸化マグネシウムは飲んでます。 毎日両手いっぱいのレタスサラダは食べてます。 スープなども飲んでます。 食事は自炊がほとんどでジャンクフードをたくさん食べてるわけではありま…

産後ダイエットのために軽く運動したら身体が怠くて眠い😱悪循環でしょうか（笑） 同じような方いますか？どうやって痩せましたか？

産後ダイエット成功した方〜〜！！！ ぜひ食事内容、運動、気をつけたことなど 些細なことでもいいので教えてください…！！！ 食事の量も知りたいです！！ 完母ですが全く痩せないどころか太りました🙄 めちゃくちゃお腹空くのでどう考えても食べすぎなんだと思います。この暑さ…

境界型糖尿病について。 夫の数値ですが、空腹時血糖113、HbA1cが6.0って境界型糖尿病ですよね？😓 半年前に受けた人間ドッグでの数値です。 この数値なのに、いまだに間食を止めません。 夫の菓子代だけで月に5000円はかかっています。 体型は普通で、運動もそこそこしている…

38wここのところずっとパジャマでいます😂 パジャマからルームウェアに着替えたり、パジャマからだる着に着替えたりパジャマからパジャマに着替えたりすることもありますが、 基本的にパジャマで一歩も外出てません😊😊😊 非妊娠時は絶対に着替える派だったのですが、 パジャマ生活…

背中の筋を痛めてしまいました😭 運動不足過ぎていきなり腹筋をしたところ、 肩甲骨？背中の筋を痛めて動けません😭😭😭 ストレッチをしなかった自分を恨んでいます。。 痛みが取れるまで何日程かかりますかね？😢

発達ゆっくり療育受けてます。運動面の発達の遅れです。 元々私が療育に前向きでなかったのでスタッフとの会話もはずまず興味も持てず塩対応してしまいます😅 発達はゆっくりですが滞るわけではありません。療育でこれやってくださいねって言われたことも正直やってません。それで…

ダイエットに詳しい方いますか？ 147センチ、55キロです。 産後ダイエットを開始したのですが、軽い筋トレと有酸素運動(宅トレ)でも効果ありますかね？🥲 母乳育児中のため、食事制限やまとまった時間を取ることが難しそうです🥲 産前産後とグータラしてたので筋肉も落ちていて…

産後11ヶ月。今更骨盤矯正なんて行っても遅いですよね、、、？産後太りとダルダルな体に嫌気がさして😂　食事制限はしていこうと思いますが運動は嫌いで😂ジムに行って筋トレすることは好きだったのですが、今はそんな時間もないです、、、。

下腹の脂肪が 最近特にひどいんですが、 下腹に効く ストレッチとか 運動教えてください😭 サプリでもいいです

発達障害の長男が、急に「俺が太ってるのはこの薬のせいだから薬を辞めたい」と言い出しました。確かに太ってます。でも薬のせいじゃなくて、中学校も行ったり行かなかったり、もちろん運動部に所属してるとかではありません。毎日寝っ転がって一日中スマホ見てて、でもお菓子や…

現在32週1日です。 31週6日の妊婦健診時、エコーで頭の大きさや腹囲などの妊娠週数が約1週分早いことにビックリしています。(元々平均よりも小さめだったので) 先生からは何も言われていないのですが、このまま順調に育ってくれた場合、予定日が1週間早くなる可能性はありますか…

歩けるようになってから、就寝時間が遅くなりました… もうすぐ1歳半の子どもです。 ハイハイだった時期は、保育園に行き始めた疲れもあってか、夜19時半〜20時には就寝していたのですが、 この1ヶ月くらいで歩けるようになって運動量が減ったのか、夜22時以降にしか寝なくなりま…

抱っこしすぎて腕がむっきむきです！ 助けてください！ Tシャツ入らないし、着れません😂😂😂😂 元々筋肉全然ないので、今も見た目はただのムチムチです🦭 痩せたいです！ おすすめのストレッチとか運動ないですか🥹？

産後ダイエットについてです 1人目妊娠前 50キロ 妊娠発覚でタバコ辞めるのに暴食 55キロ 1人目出産時 63キロ 2人目妊娠発覚時(完母だからと産後ダイエットせず😱笑) 57キロ 2人目出産時 69キロ 産後24日 62キロ ←現在 です。。。 50キロまで戻したい🥲 1人目は完母だからと骨…

年長の子が習い事で帰宅してお風呂入って20時になるのですが、夜ご飯どんな感じのあげたらいいですかね！？ 寝るのは21時半くらいかなと思ってます。 ちなみに習い事行く前は　運動系なのでゼリーやバナナをあげる予定です。