旦那が本当に無理ですいつも17時になってじゃあ家族でお出かけしよう!と言い出します。 は?どこへ? 私に生活リズムがなってないとかいうくせに(ちゃんとやってます)それまで勉強とか運動とか優雅にシャワー浴びたりしてきもいです。
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最近ダイエットのために 筋トレとウォーキングを始めました! サプリとか脂肪燃焼系のものを 飲みながら運動するといいよと言われたのですが オススメありますか?(^ ^)
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妊娠34週の初マタです! みなさん、どのくらいの頻度で運動をしていますか? 正期産に入ったら、すぐ産まれて欲しいとゆう気持ちが強いので、運動を少しずつしようと思うのですが、どのくらい歩いていいかなど分からないので教えて欲しいです💦
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体操教室か英語教室どっちの習い事にするか悩む〜 息子は、逆上がりなどもまだ出来ないし、運動も足りて無いので、体操教室の方が良いのかな。。。 ただ、月4回はきつい。。。
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