「運動」に関する質問 (117ページ目)

151センチくらいの方いますか？ 体重教えてください！ 3食どんなもの食べているか、運動量も知りたいです。

2人目妊娠中に10キロ増えて… そこから今まで増えたり減ったりを繰り返して -4キロまできました！！！ あと-6キロ…どうやって痩せよう😂😂 ふと全身鏡にうつったときの自分の背中が広すぎて ここはロシアか？と思うくらいでした笑 食べる量減らしたり、運動しても 痩せないし背中…

オンライン ピラティス ヨガ とかしてるかたいますか？？ YouTubeで運動とかだと全く続かなくて😱 ヨガとかピラティスを先生と一緒にオンラインでやるとかだと、見られてるから1時間しっかり運動出来そうなので、続けられそうかなと思って探してます🥺✨ オンラインでやってる方い…

ダイエット始めて9ヶ月、2人目中々体重落ちなかったけど、運動食事頑張り、産前の体重まで落ちました！！！ パンツはLサイズ→Sに！ 体重産後直後60kg、56kgまでは母乳、そのあとは筋トレ有酸素運動で53kg→今48kgぴったり！！！ 体脂肪率21%ジャストまできました！ 20%台目標なの…

今35週の妊婦です。 産休中でちょっとした運動(散歩)をしたほうがいいと周りに言われたのでやろうと思うんですが、みなさんは何分ぐらい散歩してますか?

小学校の入学前健診があります。既往歴ってどこまで書けばいいでしょうか？ ①腎盂拡張(水腎症)・・・生まれつきだが日常生活に全く支障ない。現在も1年に1回通院して経過観察。 ②IgA血管炎・・・2歳の頃、脚に発疹が出て1ヶ月くらいで治った。 ③喘息・・・調子が悪い時期は運…

生後9ヶ月　発達不安です。目がかなり合いにくいです。 生後5ヶ月より何度かご質問させていただいて、みなさまに勇気をいただいてきました。 少し改善されたところもあるのですが、やはり精神発達が少し遅れ気味に感じます。 ○目が合いにくい →こちらが顔を近づけて話しかけて…

運動やストレッチ系で二重顎対策なんかありますか？ アラフォーです！ 元々痩せてた頃も顔だけは丸い感じでしたが、（ベッキーみたいな？）最近、下に下がってきたかな？二重顎になりやすくなったかなと思います。 皆様なにかやってみて効果あったものありますか？ 食事制限や…

今月1歳の次男が 明らかに発達遅くない？と言う感じです。 同じような感じだった方 お話聞きたいです。 ①意思疎通とれてる気が全くしない Instagramでみる同じ月齢の子は言葉も理解しはじめてますがうちの子は全くです。 何を言っても通じません😭 ②模倣一切なし バイバイ、パ…

1歳0ヶ月の男の子です。周りの子に比べて発達がゆっくりで心配になってきました。運動発達は平均～少し遅めくらい、精神発達は遅めだと思ってます。 【運動発達】 ・寝返り→4ヶ月 ・ずり這い→7ヶ月 ・お座り、ハイハイ、つかまり立ち、伝い歩き→9ヶ月 ・1人タッチ、歩行→× 【精…

妊娠の可能性がある、という状態で 何か気をつけることはありますか？ お酒、タバコはしません🙅🏻‍♀️ 服用している薬はなく、mitas飲んでいます。 運動とか、食べ物とか まだ妊娠が確定するまでは気にしなくていいんですかね？ 心配性なもので😅良かったら教えてください✨

今暇で心にゆとりのある方私のこと褒めて、励まして優しい言葉かけてほしいです。 子供の頃からお金の面で散々苦労してきました。 早く離婚すればいいのにしない母、お祝いで買ってもらったゲーム機器類は全て父親に勝手に売られました。母も父も働いたお金はパチンコで使い果た…

どなたか心優しい方聞いて下さい。 今までずっと保活してきて明日やっと申請書を出してきます。候補の園の順位も悩みに悩んで決めました。 どうしてこんなにも悩んだかというと運動面での遅延があるからです。病院での診察の結果、良性のものでそのうち周りに追いつくと言われて…

娘は1歳5か月になりましたがまぁ歩きません！！ ひとりたっち（たまに）と伝い歩きはよくします！ 娘の性格は慎重派、怖がりなので歩きはじめが遅いですかね？ 指差しや模倣、発語（ママ、パパ、まんま、バイバイ、あっち、それ）はたくさんあるのでそこは心配していないのです…

習い事への取り組み方について、皆さんの考えを教えてください！ ・楽しんでやっていればok ・稽古時間内だけは真剣にやるべき ・家で練習しないならやる資格なし etc... それぞれ習い事に対する価値観というか、姿勢があると思います。 子供の年齢や習い事の継続期間によって…

インフル予防接種の日は激しい運動しない方がいいですよね？ 夕方？夜？バルシューレの予定があったのに、午前中予防接種予約入れてしまいました💉💉 子供です

療育についての質問です🙇‍♂️ 長男は10ヶ月頃から大きい病院で定期的に発達検査をしてます。運動発達遅延です 1歳3ヶ月から月1の1時間個別療育にかよい2歳3ヶ月で1人歩きが出来るようになりました！ 運動発達がクリアしたので次は言語＆コミュニケーションの療育になり4ヶ月まち…

2歳の娘が、ブリッジとケンケンを始めた… 私はできない… ちょっと運動できるんじゃないかと期待してる笑

習い事をやめさせるかどうかについて。 始めて4ヶ月のサッカー⚽️。ユニホームもボールも全て揃えましたが辞めさせようかと悩んでいます。6歳年長の息子なんですが、小さい頃から負けず嫌いです。サッカーは年中さんと年長さん合同なんですが、ゴールを入れられるとボールを追い…

運動不足解消のためにやってることありますか？

1歳の娘の癇癪に悩んでます。 娘は新生児の頃から全然寝ない子で半年くらいまでは一日中抱っこしないとギャン泣きする状態でした。 半年過ぎてからはひとり遊びも出来るようになったのですが癇癪が凄すぎて何かしようとする度に癇癪を起こし反り返ります、オムツも掴まり立ちのま…

臨月妊婦さん、どんな運動してましたか？ 37w初マタです！👶🏻 病院からもうどんどん動いてねー！と言われたのですが、今まで切迫で自宅安静していたこともあり体力落ちまくってます💧 夫が仕事の日に外に散歩行くのも少し不安なので(雪降ってて足元が悪く寒いし🥶)、家で出来る運動…

2歳ちょいの男の子、15kgありますが抱っこマンで全然歩こうとしません。同じ方いらっしゃいますか？ 気持ちが乗れば走って行くのですが、そうでないとずーっとずーっと抱っこです。 調べると甘えてるとか、移動手段になってると書いてあり、突き放さないで、できるだけ抱っこし…

睡眠、食事、運動、寒暖差、色々かなり気をつけて体調管理しててもやっぱり風邪をひきます。 他のお友達よりも断然体調崩す確率が昔から高いです。 相談すると体質だと良く言われるので、それじゃあもうどうしようもないですよね。 頑張るのがしんどくなってきました😭 同じような…

産後4か月、妊娠中に10キロ増えて、今9キロ減りましたが、お腹のぶよぶよがどうにもなりません、、🥺💦 いい運動や筋トレがあれば教えてください！！！

身体が小さくて運動嫌いな息子。 小学校に上がって、体育の授業で苦手意識を持ってほしくなくて体操やスイミングを習わせるのは親のエゴなんだろうか…。 息子に聞いてもやりたくなーいとしか言われないから、よし！とりあえず体験だけでも！とか思いきれない。。

年少、習い事3つは多いでしょうか？ キックバイクが好きなので幼稚園の後はほぼ毎日公園にいって1時間くらい走ってます。 習い事の代わりとしていい運動になるとは思いますが その後、家ではテレビ三昧で どうせテレビみるならと思い、習い事を始めようと思ってます。 英語、ピ…

子宮上部の痛みがおさまらないーーーー 胎動で痛くなったとしても 今までは午前中でおさまってたのに今日はだめだ、、 1回痛くなるとしばらく痛み無くなるまでに時間かかる 1時間くらい散歩しようと思ってたけど(短い) 無理だな運動しないといけないのに、、 ストレッチとか立ち…

疲れやすい...どうすれば疲れやすくなくなるのかな。 やっぱり運動？筋トレ？それすらやる気起きなくて😩 外では仕事していないのにだらけた人間です。 睡眠の質が良くないからかな〜。 と言ってもパタンと昼寝できる体質ではないし... 前飲んでた抑肝散効いた気がするから市販の…

食事だけ気をつけてダイエットしたら 8kg痩せれる？やっぱり運動しなきゃだめかな〜