









臨月の38週ですが食欲爆発してしまいました🥺 臨月に入ってから、体重管理がますます難しくなり、年明けからかなり食事制限と運動を頑張ってきました。 かなりギリギリですが、目標体重からはみ出ないようにどーにか維持してきました。 ですが、歩いてもスクワットしてるのに、…
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23w2dになります。 最近朝になると背中から腰まで激痛ですぐに起き上がれません。抱き枕を使ってシムス位で寝てはいますが、冬だと羽毛布団のせいか寝づらいし、寝返りをうって逆を向いたり仰向けになったりしてる時があります。 それに最近引っ越したばかりで、重いものをもっ…
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