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きりん🦒
妊娠・出産

運動不足、筋力不足がひどいです…。もともと運動は嫌いで、小さい頃から…

運動不足、筋力不足がひどいです…。
もともと運動は嫌いで、小さい頃からしないし
妊娠中もしないし
2人目妊娠して体調悪くてずっとゴロゴロ…
一日中、家にいます。

同じような方いませんかー🥺

不安になります

コメント

はじめてのママリ

私がそうです…😂
子供1人ですが産後体調わるくて動いてなかったらガリっっガリに痩せて筋力なさすぎて立ち上がると膝から落ちそうになります。笑
腹筋もなくて便秘です🥲
動こうとがんばりますがすぐ疲れます…後悔です笑

  • きりん🦒

    きりん🦒

    後悔ですよねー😥

    同じく便秘です！！！笑

    • 8月29日

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