「運動」に関する質問 (1129ページ目)

最近ちょっと気抜けてるわ～😭😭 体重の変化に表れてる(笑) マッサージも5日サボってるし(ᯅ̈ ) ダメだ！気合いだ！！ 湯豆腐！鶏ハム！ブロッコリー！ゆで卵！ 野菜！野菜！野菜！野菜！野菜！野菜！ 4kg減ってから減らない‎¯ࡇ¯ 子供送り出して家事終わったら運動しよ😎

妊娠高血圧と産前うつ 初期から高血圧合併妊娠で2週間毎の検診にでしたが、30週まで母子共に元気で来れました。 しかし、30周超えてから血圧も家庭計測で158の98などが出るようなってしまいました😞 初期から仕事もNGになり、運動制限に厳しい食事管理。外に出て汗を流したり動き…

33w4d(33週4日)で検診でした。 お腹の子が1780gで小さめだから、おなか張るようなことはよく無いって言われて、いままで良かれとおもってやってた運動や散歩はもうしないでって言われました。 (理由やリスクなどは話してくれてます！) 私は元々身長も高く普通よりふっくら体型で…

体重増加についてです！！ 今2人目妊娠中で13週です！今月の11日に出血があり 3日ほど入院していました！血の塊があるらしく 吸収されるのを待つか自然と出てくるのを待つかという 感じです！なので無理は出来ず、実家に帰ってきて 無理はしないような生活を送っています！ もと…

同居している義母についてです！ 私も小さい頃から足の甲が高くて厚みがあり、私の息子は、私に似て、生まれた時から両方の足(足の甲)が厚みがあり、高くて、同じ年の子供より、足のサイズがでかくて、中々合う靴がありません！ 息子の足を見た義母が、その足は、足の甲が厚みが…

産後の体重、ダイエットについて 1人目妊娠で16キロ太り6キロしか落とせず 2人目妊娠、すでに10キロ増え トータル20キロほど増えてます まだ8ヶ月なのでまだ増えると思います （ストレスで食べてしまうタイプで ３世帯同居のストレスでまあまあ食べてます） 運動は外に出るこ…

妊娠糖尿病と診断されてとりあえず食事療法で様子をみているのですが、後期に入り夕食後の血糖値が上がりやすくなってしまいました。食後しばらくして計測までにウォーキングなどの運動をすれば正常値になるのですが運動が辛い日もあって(^^;)思い切ってインスリンを始めるべきか…

産後 体がボロボロです。 コロナでほぼ一年運動してない ほぼ、散歩、買い物以外引きこもり 体力低下 筋力低下 首、肩 腰←ヘルニア 膝←皿の裏の軟骨が炎症、半月板に傷 股関節→生まれつきはまりが浅いため傷みが出やすい 無理すると腰が鉛のようになる 膝が痛くて歩けない。 …

ずーっと先週の『それスノ』見てる🥰 いつかアメトークの運動神経悪い芸人に 出てほしい🤣 ばっちばちにアクロバットするのに 走り方クソださいし、ボールに遊ばれる 自担が愛おしくてしょうがない💗

娘　この間3日ぶりに硬い💩が出て出来るだけ水分取らせたり運動してるけどまた2日出ず… お風呂でずっとお腹マッサージしてたら寝る前に大きく泣かれどうしたの？！と聞くと泣きながら「💩〜😭」と教えてくれました 硬い💩事件になる前は💩しても黙ってたのに教えてくれるようになりま…

中々運動する時間もないし、どうやったら痩せられるんだろ泣

産後ダイエット成功例が知りたいです😭！！ めっちゃくちゃ切実！ 今の体重が人生で１番太ってます‥ 過去イチでおデブ！妊娠してないのに妊娠後期の体重に戻っちゃいました‥😭 ヤバイ！とにかくヤバイ！！ でも、痩せ方が分からない‥😭😭 どうやってダイエットしてたっけ？？ 完…

マンションに引っ越す予定ですが、エアコンの設置位置で悩んでます。 運動効率を考えるとリビング側とダイニング側どちらが良いでしょうか？画像貼ってます！

毎日公園連れて行ってますか？ 公園よく行くお子さんと、ほぼ行かないお子さんだと、やはり足腰の強さとか、将来運動神経に影響するのでしょうか？ やはり、毎日公園連れていくのは良い事なのでしょうか？

もうすぐ8ヶ月になる男の子の母です！ 今まで完母でやってきました！ 生まれてからの1ヶ月は凄まじく成長し、 1ヶ月検診で5キロ越え、 それからは緩やかになり 最近は減ってきました！ というのもおっぱいの飲みが特殊で寝ている時にしか飲みません。 ズリバイとかもまだできない…

悪阻で妊娠前から5キロ減って、この間の検診で1.5キロ体重が増えてて、体重落としてと言われたのですが…どーすれば落ちるのでしょうか？食事制限と、運動すれば落ちるものなのでしょうか？？ 毎回体重増えると病院変えてもらわなきゃ行けないと言われて、でも食事制限しても減る…

子どもの上靴について質問です。 今、実測15.5なのですが、幅広の甲高な方なので 普段の靴は16.5のニューバランスとちょっと小さめな作りのメーカーの17.0を履いています。 今日ムーンスターの上靴17.0を購入したのですが、やっばりちょっと大きいかな…と思ってます。靴屋さん…

2歳児教室にて… 娘の体力も好奇心もイヤイヤも 人一倍やと実感😂😂😂 みんなでおもちゃで遊んでる時 1人だけ常に動き回って 1つのおもちゃで集中して遊べず 手遊び歌の時1人だけ走り回り お絵描きの後1人だけ 終わりたくなくてイヤイヤ炸裂 2歳児ってみんなこんな感じかな？ …

愚痴になります😭 すみません(T ^ T) 今妊娠38週なのですが 予定日が4月2日で 子供の事を考えると出産日4月2日以降がいいのはわかります でも、今赤ちゃんが急成長していて 3500くらいあるっていわれました😭 私は154センチで小柄な方で 私的には早くに産まれて欲しいです(T ^ T…

生後9ヶ月の女の子です。 ハイハイや自分でお座りをまだしません。（座らせてあげたらそのまま座って遊んでます。） 寝返りをしだしたのも最近で、運動面の遅れがとても気になってます…。 低体重児だったこともあり、発達専門の先生に診察をしてもらったところ、 特に機能面で…

予定日超過中の方、早く生まれるように運動とか頑張ってますか？ 37週頃からおしるしや前駆陣痛などがあり早く生まれるかと思いきや予定日超過してしまい、周りからどう？等と言われるのも嫌気がさしてきてイライラします💦 ウォーキングしたりスクワットしたり階段昇降したり運…

2歳半の娘が慢性的な便秘で悩んでいます。 赤ちゃんの頃から便秘気味でかかりつけの小児科には3日溜まったら来てくださいと言われています。 今は下剤と浣腸をもらっていて3日出なかったら下剤を飲ませて出しています。 もぅしばらく自力では出せていないです。 なんとか食事や…

作業療法士、理学療法士の方に質問です。 新米なので分からないことがあります。 肘頭骨折の方の外来のリハビリでドクターから3週間での完治がゴールとして通院していた患者様がいました。 痛みもあり仕事中は三角巾は肩が凝る為、サポーターを処方され、来院時と仕事中のみ装着…

小さい子どもがいながら続けられる趣味って何かありますか☺️？ 恥ずかしながら趣味といった趣味がなく、、 手芸や読書、映画鑑賞は長続きしませんでした。 運動不足なので体を動かしたりしたいなぁと思ったり。でも運動は得意ではないため何がいいかわかりません🤣 皆さんの趣味…

誹謗中傷はやめて下さい。 言葉遣い悪くなっていると思いますが 見逃して下さい。 未婚シングル一時のママです。 私自身勉強はあまり得意ではなかったの ですが、学生の時の同級生からしたら その人に子供ができたら 「あいつは学生の時勉強も運動神経も悪かった から子供も同…

産後太りのためYouTube見たりして寝ながらするストレッチとか運動を始めたんですが、骨盤が痛くてどうしても出来ない動きがありました💦その頃から骨盤まわりがダルいというか痛いというか、妊娠中の骨盤周りがズドーンとした感じのが再発しました😑 しばらくしてなかったけど骨盤…

1月半ばからダイエット初めて、最初に 6キロ落ちましたが、それからもう１ヶ月 落ちません😭停滞期でしょうか、、 代謝が落ちてるんですよね😓？ 脂肪を燃やすサプリ飲んで、糖質きをつけて たまに運動してます。おすすめのサプリ等 ありますか？？代謝をあげるのって 痩せやすい体…

38週6日の経産婦です。 37週の検診で子宮口2センチ開いていて、 今日の検診では３～4センチ開いていました。 運動したり夜などにお腹か張ることが多く、前駆陣痛多めだと思います。 2週間ほど前にもおりるしらしき出血もありました。 ですが、今日の検診で赤ちゃんの顔がまだ上？…

妊婦健診が2週間に1回になったのですが、1週間で1キロ増えてます💦 妊娠発覚時の体重が45キロで妊娠8ヶ月の現在の体重が50キロです😓 体重管理に厳しい病院で前の前の検診でも怒られたばかりなのに… 皆さん朝昼夕何食べてますか？😭 切迫なので運動もできないし、なんとか食事で調整…

義母の無神経な言動が忘れられず定期的に思い出してはイライラしてしまいます、、 時間が無駄すぎるし早く忘れたいのですがふとした時に思い出してしまいます ・妊娠中に同じ部屋で煙草吸われる(本人は換気扇の下だから気を使ってるつもり) ・上の子の鼻が低いのはうち(義家)の…