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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

ダイエット中で筋トレ有酸素運動してる方でコロナワクチン打たれた方い…

ダイエット中で筋トレ有酸素運動してる方で
コロナワクチン打たれた方いますか？

接種後運動できないので、体重戻りそうでこわいです。

コメント

みーちゃん

まだ1回しか打ってませんが、副反応は腕の激痛のみだったので軽いストレッチはしてました💡
打ってから3日目には腕の痛みも引いたので筋トレしましたよ☺️
暴飲暴食に気を付けたら大丈夫かと思いますよ！
2回目は副反応酷い人が多いみたいなので逆に体重減るのでは？と私は思ってます😂

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    激しい筋トレは避けましたか？
    一週間は様子見ようと思いますが…

    たしかに一回目より二回目が酷いみたいですよね😢
    その考えはなかったです！

    • 8月31日

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