その他の疑問
運動を習慣化している方に、ワクチン接種後の過ごし方について教えてください。特に女性の体調について知りたいです。シンガポールでは運動を1週間から10日控えると聞き、驚いています。私はアラフォーで2日に一回ランニングをしています。
運動を習慣化している方、ワクチン接種後どのように過ごしていたか教えてください！
激しい運動で心不全等色々あるようですが、
男性で30代以下が中心なようなので、女性だとどうなんだろうと思い質問しました。
シンガポールだと1週間から10日、運動を控えると伝えているようで、正直そんなに〰‼️とも思ってしまいます😭
ちなみにアラフォーで2日に一回ランニングをしています。
- はじめてのママリ🔰
コメント
はじめてのママリ🔰
翌日はやめておいた方がいいと言われましたがその次の日からはOKでしたよ🙆♀️
はじめてのママリ🔰
日本ではそういう説明ですよね🌀
翌日から運動しましたか？どれくらいのをしたか教えてくださると助かります🌟
はじめてのママリ🔰
注射をした当日と翌日はお休みしてその次の日からいつも通り1時間ウォーキングしました☺️
特に何も問題はなかったです‼️
はじめてのママリ🔰
ウォーキングなら大丈夫そうですね！
あまり時間がとれなく、スピード重視のランなので、5日間くらいはウォーキングに切り替えようかなと思いました😂
ありがとうございました！
はじめてのママリ🔰
それが1番いいかもしれませんね✨
無事終わりますように☺️✊