「運動」に関する質問 (1091ページ目)

主人が人間ドックで大動脈に動脈硬化があると言われました💦 30代後半。 好きなもの食べてますが、お酒、タバコなし。 デスクワークで運動も子供生まれてからできてません。 食事の味付け等気をつけようと思います。 同じくらいの年齢で動脈硬化と言われた方いらっしゃいますか？…

産後産後〜とか言って食べまくってた3年間、、、 長男産んでからもう2年経ちますが？って所で次男を産み、また産後ー！ってなりダイエット始めてはや3ヶ月弱、、、 MAX62キロがやっと56キロ〜57キロに、、、😥 やっぱ食事運動に限るな🌀でも目標は53キロ！まだまだ！

今2歳11ヶ月の男の子で、4月に保育園に入園した男の子を育てています。家ではとても活発でおしゃべりで友達も大好きで元気満々な男の子なんですが、保育園でみんなに注目されてやるやつとか1人ずつやってみよう！というようなやつはやらないみたいで（ ; ; ）恥ずかしくてか隠れ…

産後の体重減少について。 先月中旬に出産し、来週で1ヶ月になります。 妊娠中に10キロ増えて、産後退院時に6キロ 減っていました🙌 その後、1週間くらいは体重変化がなかったですが、 2週間目から徐々に減り、今は退院後から 2キロ減っています👌 ほぼ完母よりの混合 （夕方〜…

今日から41週目に突入。 1人目も40w3dでの出産だったため、悠長に構えてましたがさすがに焦り始めました💦 全然お腹も張らないし…🥺以前は頻繁にあった前駆陣痛さえ最近ほぼありません🥺 13日までに陣痛来なければ促進剤使っての誘発分娩になります😭 何か陣痛をもたらすいい運動、…

喃語がほとんどないことについて もう少しで8ヶ月になる娘がとても静かです。 まんまんまんなど独り言ではたまにありますが、 人に話しかけるような喃語は一切ないです。 一日とても静かだなぁという感じですり 目もあいにくくその他気になることはありますが、やはりこの月齢で1…

初産です。 40w4dで内診を受けた際「まだ指一本分しか入らなかった」と言われました。 これは子宮口が指一本分開いているということでいいのでしょうか。赤ちゃんはおしりの方を向いておらず正面を向いていて、向きが悪いと言われました。 予定日超過の為、月曜日の午後から入院…

年中さん(4〜5歳)くらいのお子さんがいる方 今幼稚園で流行っているものはありますか？ 歌、遊び、言葉、運動、どんなジャンルでもいいです🕊 𓈒 𓂂𓏸

年少の次男が個別懇談で 机の上にのったり給食の時間に 机の下に入ったりする事を指摘されました！ 普段から落ち着きがなく言われるだろうなとは 思ってたんですがその事で教育相談を受けた方がいいと言われました！内容は幼児検診の時にするような内容らしいです。長男が発達が…

ストレス発散とダイエットのために運動系の習い事をしたいと思うのですが何がお勧めですかー？？

レディースデー1週間前になってしまった💦💦😭 なーんかイライラするなと思ったら😂 とりあえず、爆食いしそうになったら、水飲もう！ せっかく減ってきた体重を維持しなくちゃ❤ 甘い物は朝食べる！ その後運動する！ 夜は早めに寝る😴

5歳年中の娘のことで相談です。 いまだに人見知りで、挨拶が出来ません😣 人見知りというと、おっとり大人しめなおしとやかなタイプかと思いきや、全くそうではなくむしろ真逆で、普段は元気いっぱい活発なタイプです。 幼稚園での様子だと、男女問わずお友達がたくさんいて、男の…

37週を超えて正産期にはいったし大きいお腹で上の子と遊ぶのも買い物も家事もしんどいから一日でも早く生まれてきて欲しい気持ちと、生まれてきてからの産後の悪露、身体の痛みに加えて夜中に何度も起こされる生活が新しく始まる恐怖で毎日複雑な気持ちです😂⚡️ 明日が検診日なの…

5歳長男 大きくなったら消防士さんになる👨‍🚒 3歳次男 大きくなったらパトカーになる🚓 パトカー🚓にはなれない🤣 そして消防士になりたい長男はものすごい運動音痴😱サッカーボール追いかけて、ボールに乗って転ぶタイプ(笑)リアルにやります👻 この子達には、どんな未来が待…

妊娠32週以前にご出産された方いらっしゃいますか？ 現在子供は生後8ヶ月（修正月齢6ヶ月）になったのですが、やはり、徐々に発達の遅れ（修正で見れば問題ないと言われています💦）が気になるようになってきました。 現在できることは、寝返り一方向のみ、お座り5秒ほど、腹這い…

妊娠中の運動って何してますか😣？ 散歩は暑いし、上の子がいるので涼しい時間帯に家を出られません… マタニティスイミングをやってる施設は市内にないです😭 家でYouTubeを見ながらのマタニティヨガや踏み台昇降くらいでしょうか？💦 でも踏み台昇降も、陣痛促進に階段を降りるとい…

頸管短めで張り止め飲んでたし 早く生まれると思ってたのに生まれない😂 生まれてこないわりにずーっと一丁前にお腹張りまくり😂 でも毎日全然陣痛につながらないし 腰は痛いし坐骨神経痛は痛すぎるし 早く生みたいけど家事も育児もあるし この状態でスクワットとか運動は体痛すぎ…

明日友達とジムに行く約束をしてるのですが数日前から体調と精神状態があまり良く無く運動をする気分になれないです😭😭 妊活中で生理予定日４日前でもあり。物凄く怠いです。 何って断れば良いのかそれすら考えるのも憂鬱😱 妊娠も確定してる訳でも無いし、凄いポジティブな子だ…

産後2ヶ月半です 先週位から貧血なのか1日に1、2回動悸がして血の気がサーっと引く感じがします💧産後貧血で鉄剤飲んでましたが良くなっていたので、薬は追加されませんでした。 運動不足もあるのかな💔適度な運動とストレッチ始めよう😭

メンタル的にきついです😇 34週に入り、身内やら助産師さんから運動しなさいやらなんやらいろいろ言われるのですが、梅雨も相まって気だるいし眠いしで、、、　簡単に言わないでくれーーーってすごく鬱気味になってます。自分でも動かねばとは思っていても体がついてきません。 …

【凹んでます】 今日38週の妊婦検診に行って来ました！ 以前よりもむくみが気になり、家で血圧を測って様子を見てたのですが、上120下70以下だったので気にしていませんでした。 今日病院で150が出てびっくり！もう一度測っても138でした、、😭尿検査の結果はどちらもマイナスで大…

臨月に入り、急に体重が増えて戸惑っています💦 これまでと食べる量は変わってないどころか、むしろ我慢しているのに、2週間前(34週)の検診から1㎏も増えてしまいました😭 現時点で妊娠前＋9㎏です🥲 最近雨が続いていてお散歩もできていなかったので、運動不足もあると思います。 …

娘の体型について質問です。 現在2歳2ヶ月で身長90cmギリ無いくらいで、体重が14キロあります。 お腹にいる時から大きいと医師に言われていて、そのまま成長しています。 身長は成長曲線にギリ入ってますが、体重は生まれてからずーっと成長曲線ぶっちぎってます。 1日の食事量…

週数近い方！！！ 産まれても良いように？？ 散歩とかスクワットとかしてますか？ 何もしてないんですけど、 お昼食べ過ぎてやばいので 運動したくて、、、(笑)

妊娠中に妊娠糖尿になってから、血糖値が上がるのが怖くて産後も食べるのが怖くなってしまいました💦 何食べて良いのかわからず、炭水化物が怖く、考えすぎて制限してとんでもなくガリガリになってしまいました😔 血糖値や糖質などの数字ばかり想像して頭をぐるぐるしてイモ類も…

今、博多区に住んでいます。 旦那の会社の社宅で後7年はいられますが息子の小学校入学などのイベント前にはマイホームを買って引っ越しをと考えているので実際はあと3〜5年くらいいるつもりです。 かなりの田舎で育ってきた私は今の博多区での暮らしがかなり騒がしくて夜も救急車…

ダイエット中で絶賛停滞期中です😭もう1ヶ月も体重が変わらず毎日落ち込んでしまいます😭 食事内容も見直したり、運動も始めましたが全く変わりません！むしろ0.5くらい増えてるんです！！(増えたり戻ったりですが…) 今日は忙しくてそんなに食べられなかったな〜という日でも全然…

尾張旭市に住んでます！ 娘が4月から幼稚園なんですが見学に行けませんでした😭 オススメあります？ 今の所、運動メインの愛英本地幼稚園がいいなと思ってます！ しらぎく幼稚園は音楽メインと聞きました！ 愛英としらぎくは少しお値段高めかな？と思います！ 詳しい方教えてくだ…

筋トレを全くしてない人が筋トレ始めたら2週間とか3週間で体重増えたりしますか？？ 今ダイエット中で停滞期なのか1ヶ月ちょっと体重がほぼ変わらなくて、さすがに運動しなきゃと思い2週間ちょっと前から運動始めました！ 運動といってもYouTubeで検索したら出てきた1日3分だけ…