「栄養素」に関する質問 (41ページ目)

ちょっと今更な質問なのですが、粉ミルクはメーカーによって味や栄養素など違うんでしょうか？ ウチはどのミルクでも飲んでくれてますが、中には好き嫌いなどある子もいるのでしょうか？ このメーカーにした決め手などありましたら教えてください^ ^

離乳食、青菜のような緑のものが中々あげられません。簡単にあげられるメニューやストックがあれば教えてください。 ほうれん草などを野菜スープに混ぜて煮込むのは栄養素的にOKなんでしょうか？ 普段、ジャガイモ玉ねぎ人参などはフードプロセッサーでみじん切りにして一時間…

今日、広島から大量の岩ガキが送られてきました！ 牡蠣ってどうなんでしょう もちろん生では食べませんが お医者さんは、火を通すなら ちゃんと貝毒の殺菌(?)してあるかだけ 分かったら大丈夫だよ、と。 良い栄養素多いから、フライとかなら確実に、火通せるし～ などなど言わ…

9ヶ月の女の子を育ててます( ¨̮ )♡ 今月から3回食になりました😊 パン食べるかなー？って手作りしたけど まだ飲み込めないみたいでえずかれました🙄笑 なかなか手の込んだいろんなものを作るの難しくて…でもレトルトばっかりに頼るのもなーと思うと、ほぼ毎回同じ食材に違う味をつ…

尿糖３+、体重注意 ちょっと愚痴です… 今日の検診でまさかの尿糖３+でした 妊娠前154cm34kg 元の元は39~41kgはありましたが 食は細いがお菓子が大好き お酒も大好きでまともな食事をしないでいると １〜２年でガリガリに。 妊娠後、食べづわり&産婦人科医から 痩せすぎなので食…

24w3d（妊娠7ヶ月）です。 この時期に積極的にとった方が良い野菜や栄養素はありますか？体重増やしたくないので量は食べられないのですが必要な栄養素はしっかり摂りたいので^ ^

髪の毛が少なすぎる赤ちゃん なぜでしょう？ 安めぐみさんのお子さんがめちゃくちゃ 可愛くてびっくりしたのですが 10ヶ月なのに髪の毛が無くて… 母親が妊娠中に何かの栄養素が足りなかったり 原因があるなら、今更ですが私も 気をつけたいなと思うので おしえてください( ◞˟૩˟…

葉酸サプリについて 葉酸をとると良いと言われてますが、私は今美的ヌーボの1日5粒で葉酸他必要な栄養素もとれるものを飲んでます☆ プラスで葉酸だけのサプリもとってます。1日4粒ですが、2粒とかにしてとってます。 取りすぎですかね？💦取りすぎは逆によくないとかありますか…

安いミルクと高いミルクは、なにが違うのでしょうか？ 栄養面が心配ですが、安いと必要な栄養素がとれないとかあるんでしょうか？ 現在7ヶ月で、母乳が出なくなってきてます。

ひじきを離乳食に使ってるママいますか？ 妊娠中はヒ素が含まれてるときき食べませんでしたが、離乳食には風味付けと栄養素的に良いかなと思い使っています。でも、やっぱりヒ素が心配です。ネットでは色々な見解があって、どれが正しいかわかりません。私が小さい頃はひじきを食…

こんばんは！(❁´ω`❁)いつもお世話になってます！ いつも大好きな緑茶をカフェイン摂取しすぎないよう1日2杯までと決めているのに今日は飲み過ぎてしまいました…。 反省(>_<) このカテに立てるか料理カテに立てるか迷ったのですが、 みなさん、妊娠中に必要な栄養素ってどのよう…

(注:98%惚気です) 連休明けから高熱を出した私。 当たり前のように家事育児をこなす主人。 妊娠中から「産後はシングルファーザーになったつもりで生活するから！02絶対病むタイプじゃん^^;」「産後無理すると更年期障害になるらしいから本当何もしない方がいいよ！(上司の受…

1歳5ヶ月になる男の子を育ててます🙆 塩分過多で質問です😢 薄味を心掛けていますが、改めて塩分計算してみたら１日に4グラム越えてました。 2歳までは3グラム以下がベストとの事で、毎日の塩分過多が内臓に負担かけたかと思うと、、、Σ(￣皿￣;; みなさん、子供の食事栄養素はどこ…

今日主人がお休みだったので、2人でデパートにお出かけに行ったのですが その時、じわじわと目の前が真っ暗になり、その後から耳が聞こえづらくなる、体が思うように動かない、冷や汗、 お腹が苦しく気持ち悪い といった、貧血の様な症状が出てきました。 幸い、主人がすぐ異変…

かかりつけの病院で葉酸をもらって、今日から飲むようになりました(*^^*) 葉酸の他に妊活中に摂取したらいい栄養素はありますか？？ その栄養素はどうやって摂取してますか？？😄

11ヶ月になる娘ですが いまだあまり離乳食がすすまず、私自身が 食べない離乳食づくりに嫌気がさし 今はちゃんとまいにちは作りません。 最近は、ドロドロではなくすこし固めの食べものが好みのようなので1日に1.2回 決まった時間ではなく自分がたべる タイミングで娘が食べれそ…

離乳食と断乳について教えてください。 今日、友達(9ヶ月のベビーちゃんのママ)から、『二人目を考えてるから先月断乳した。今は、一日3回の離乳食だけ食べさせてる。体重は月齢平均値より少し上にあるし、役所の子育て支援課に問い合わせたら、それで良いと言われた。』と聞き…

こんばんは(^^) いつもお世話になってます。 妊娠初期からピジョンの葉酸サプリを愛用してます！ 妊娠中は葉酸をとったほうがいいとよく聞きますが、このまま飲み続けたほうがいいのでしょうか？ もうすぐなくなりそうなので、必要なければ買わなくていいのかな？と思いますが、…

妊娠中のカルシウム摂取についてなのですが、みなさんどのようにされていますか？？ 先日、ごはんを食べている時にスプーンも一緒に噛んでしまい、ガチン！と言ったと思ったら上の前歯の下あたりが微妙に欠けてしまいました😱。こんなこと人生初で自分のドジさ加減とカルシウム不…

最近むちゃくちゃ頭が痛くて辛いです(´Д`) 赤ちゃんの為になるべく薬はやめておいた方がいいかと、もう限界ってトコで頭痛薬飲んでます。 頭痛がおきるのは何かの栄養素ご足りないとか、つわりの一種だから仕方ないものなんでしょうか？

妊娠中に、太らないようにでも栄養素が取れるように！って作っていたヘルシーメニューとかありますか？？🍴😵 18週目前にして、体重がどんどん増えて行きます😱旦那も最近お腹出てきて、、 ヘルシーメニューを作りたいのですが、如何せん料理のレパートリーがとても少なくて、皆さ…

毎日の献立を見直したいと思っているのですが‥なにせめんどくさがりなもので‥ たとえばメニューを入力するとどんな栄養素や食材が足りないかわかるようなアプリをご存知だったら教えてください！(>_<)

葉酸サプリを摂っている方、どのメーカーのサプリを取り入れてますか？ 妊活で葉酸を摂りたくて、メーカーチェンジを考えてます。今まではネイチャーメイドでした。 いろんな栄養素が入ってたりするものがあったり天然成分だったり… いろいろサイトを見てたら悩んできてしまいま…

こんにちは(＊´ㅂ`＊)♥ いつもありがとうございます‼︎ 離乳食の野菜の冷凍についてですが、ほうれん草などの葉物野菜は、冷凍すると栄養素がなくなる、と聞いたんですが、本当ですか？

18週2日で胎児の体重が158g。 健診で先生から小さめが気になると言われ、「よく噛んでよく食べて…」と食べ物から栄養をとるように言われました☆ つわりも落ち着き、よく噛んでよく食べてるつもりなのですが…(^_^;) 何か栄養が足りないのでしょうか？ 大きさを確認するため、また…

今妊娠13週目なのですが葉酸サプリメントを飲み続けてます。 ピジョンの必要な栄養素が一度にとれる葉酸カルシウムプラスです。 記載量の1日２粒飲み続けてますが妊娠4カ月過ぎたら摂取量も減らさなきゃいけないとネットで見ました。 1日一粒に減らさなきゃマズイでしょうか？

初めてまして。ただいま14周目になります。36歳で初マタ。わからないことだらけでなので、皆様のお力、お知恵をおかりしたくて投稿しました☆ 悩み①体重が3キロも増えてしまいました(･_･; この先今より体重が増えていくとは思いますが、皆様はどのように体重管理をしていますか？ …

5w6dです。なるべくバランスの良い食事を心がけていますが、葉酸をはじめ、不足しがちな栄養素をサプリで賄えればと買い揃えてみました。多いですか。。(^◇^;)？

離乳食について。 先日1歳になったばかりの娘は、 初めて口にした言葉が「マンマ」というくらい、 食べることが大好きです。 今まで栄養素の種類や量を、 離乳食本を参考にしながら、 むしろそれを守るようにしてあげてきました。 それが最近、ご飯が終わったあとに ほとんどの…