ｷｭｱｴﾐｨ
初期じゃないのですが…
後期に入って食べてます。
ただ量を減らして食べてます。小さじ１程度に。便秘だったので助かってます(^^)
麦茶
食べすぎはダメみたいですけど、
１日大さじ１
だったら大丈夫みたいですよ٩(｡•ω•｡)
キティママ♡
お返事ありがとうございます♡
1日大さじ1を目安に食べてみます( ^ω^ )
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キティママ♡
お返事ありがとうございます♡
私も便秘予防に少し食べてみます。