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やすこ♡元ブリアナ
家事・料理

チアシードって1日大さじ1杯ですよね?それって戻したチアシードを大さじ…

チアシードって1日大さじ1杯ですよね?
それって戻したチアシードを大さじ1杯ですか?
戻す前の大さじ1杯を一日に摂取してもいいんですか?🤔🤔

コメント

姉妹のMAMA

戻したチアシードだと思います👍🏻

  • やすこ♡元ブリアナ

    やすこ♡元ブリアナ

    ありがとうございます🥺
    戻す前のチアシード大さじ1杯って
    結構な量ですもんね🥺👍

    • 8月11日

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