「栄養素」に関する質問 (39ページ目)

私の通っている病院では、サプリメントや漢方薬の摂取を禁止しています。 今はその通りにしているのですが、食事だけで葉酸など十分な栄養素が取れているとは思えず不安です。 葉酸のサプリメントをこっそり取ろうかなと悩んでます^^; 病院から同じような事を言われた方はいま…

9月で4ヶ月に入った子供がいます。高齢出産で、まだ1児の母です。 出産時は2500少しと少し小さめで数週間で母乳育児が困難だと分かった時点で悩んだ結果、ミルクオンリーの生活になりました。その為に飲めても飲まなくてもミルクを1度変えては戻したりを何度も繰り返し3種類のミ…

💊妊娠中のサプリ💊 こんばんは。 今15週目ですが、まだつわり中で、ゼリー、アイス、アクエリアス、点滴で日々過ごしています💦 1日に吐く回数は減りました。 妊婦用雑誌などにこれくらいの時期から鉄分をとるようになど書かれているのをよく見ます。 でも食事がまだ取れないので…

いつまでフォローアップミルク飲ませてましたか！？ いま1歳4ヶ月です。 ミルクといっても100mlをコップで1〜2回/日です。 保育園で飲んでいたので家では牛乳にしていたんですが 離乳食が進んで、保育園で牛乳を飲ませてくれることになったので、なんとなくまた家でミルクを飲ま…

血清マーカーテストん受けた方、受けよることん考慮されている方、いらっしゃいますか？ 今、10週で26歳初産です。 私は正直、体が健康ではないと自分で心配しています。 自分で悪くしました。生理が止まったこともあります。利尿剤などの薬、ダイエットの為のサプリメントん摂取…

体重管理についてです！ 栄養に詳しい方おられますかー？？ 体重管理の厳しい病院に通院してます。 体重管理の難しさに泣きそうになってます、、、 野菜中心にしてるにもかかわらず ウナギのぼりで増えていく体重、、、 病院に相談すると初回の検診での説明からずっと 江戸…

離乳食ってあげすぎもよくないですかね(´･ω･`)？ 市でもらったパンフレットにだいたい各栄養素の グラム数が書いてあるので、それに従ってあげるのですが 足りないようで泣いてしまいます。 なので規定量よりもさらに副食のみ50グラムくらい オーバーであげても欲しがります… 食…

こんばんは(*^^*)うちには生後9か月の男の子がいます☻ 今、完母で育てているのですが、実母に1歳くらいから飲ませるミルクは飲ませた方がいいと言われたのですが、みなさんあげられてますか？？実母いわくその頃から母乳にはない栄養素がフォローアップミルクには入っているそう…

フォローアップミルク、いつまで飲ませます？ 息子が1歳5ヶ月で今フォローアップミルクを飲んでます。 お腹が弱いみたいで、1歳2ヶ月で牛乳チャレンジを失敗してから、ウイルス性腸炎→中耳炎(の薬現在進行形で内服中)とビオフェルミンの内服が続いており、お腹の事を考えると牛…

息子が急におかずを食べなくなりました(;_;) 特に野菜が嫌なようで今まで食べれていたものはもちろん、ご飯やお味噌汁に紛れ込ませても見つかるとそれごと食べなくなりほとほと困っています。 そこでご相談なんですが、 １．野菜を摂取するのにコンビニなどに売ってる野菜ジュー…

もしお分かりの方いらしたら教えて下さい☆☆ 主人か精米してきたお米が五分付きでしたσ(^_^; 離乳食の10倍粥を作りたいのですが、始めて三週間が経った６ヶ月の子に五分付きで作っても大丈夫でしょうか？ もし作られてる方、炊けたご飯から作る場合水分量とか少し多めにした方が…

また質問させていただきます 妊活でのサプリメントなど色々ありますが一番のおすすめを教えて欲しいです(*^◯^*) マカや葉酸など種類が多くどんな栄養素を蓄えたらいいのか教えていただきたいです(O_O)

37週の初マタです！ 妊娠初期から三食とも主食に玄米を食べていますが、つい最近になって、玄米を三食食べると必要な栄養素が足りなくなる、残留農薬が心配と言う記事を読み、もう遅いですが心配になってきました… 今まで栄養士さんや助産師さんには特に玄米はダメと言われていな…

離乳食はあまり食べないのに旦那が昨日初めてあげたお米のおせんべいをむしゃむしゃ食べていました･･･ いつも口に離乳食をいれると嫌な顔をしてぺっとだすのに(甘いものでもです･･･) でもお菓子は栄養素も低く、離乳食にもなれていないのにお菓子で慣れるのはどうなんだろうと…

4ヶ月の女の子を育てています。 湿疹がなかなか良くならず肌の状態が悪かったので血液検査したところ、卵がダメだとわかりました。 完母なので卵は食べないようにしていましたが、友達に卵には大事な栄養素があるから産後の体のこと、今後の体を思って完ミにしてもいいんじゃない…

来月初めて体外受精での移植をするのですが、今のうちに取っておいた方が良い栄養素ってありますか？もしくは、あまり取らない方が良い栄養素はありますか？ 葉酸は２ヶ月前からとっているんですが… 宜しくお願いしますm(_ _)m

ミルクも母乳も栄養素的に飲まなくてもよくなるのはいつからですか？ いま9ヶ月半で完母で離乳食三回食をそこそこ食べています。（一回あたり5倍がゆ90グラム、野菜30グラム、肉または魚15グラム) もし10ヶ月くらいで自然に卒乳したらミルクは必要ですか？ 保育園の予定はなく、…

離乳食初めて今日で13日目。 たんぱく質を始めたところですが、 アレンジメニューみたいなのはいつからされましたか？ 食べてもいい、いろんな食材を食べさせたくて いろいろ調べてますが、例えばフルーツとか。。 基本３つの栄養素食べれるようになってきたら 色々バランス考え…

フォローアップじゃなくて牛乳にする場合、栄養素は違いますか？ 三回食で肉野菜魚食べさせてますが不安なのでフォローアップに頼ってます！ 朝晩200、離乳食後80~120飲ませてます。 牛乳にする場合は哺乳瓶かストローマグでも大丈夫でしょうか？コップはまだ飲めないです★

妊活で青汁飲んでる方いますか？ ルイボスティーとタンポポ茶は毎日飲んでるんですが、 青汁はあまり話題に出てこない感じで…。 栄養素的には妊娠に必要なものがたくさんあることを知って、 ちょうど家にあるので試してみようかと思ってます！ ただ、ビタミンKという栄養素が不…

こんにちは！ 質問お願いしますm(_ _)m 授乳中はプロポリスを避けたほうがいいことを知りませんでした。 あと生卵も知らず、卵かけご飯を毎日のように食べてしまってました...。 乳児湿疹がなかなか治らないのはそのせいだったのかななんて後悔しています。 アルコール、タバコ…

生後4カ月の娘を完母で育ててます(*^o^*) 最近、疲れがとれないです。日中ぐったりしてしまう日もあります。睡眠時間は確保してます。 おそらく、授乳で栄養使ってしまってるんだと思います。 鉄のサプリを飲んだら多少良くなりましたが、他に摂取したほうがよい栄養素、食材な…

離乳食について何点か教えて下さい。 (私がアレルギー体質なので離乳食慎重に進めています) ①アレルギーの出にくい食材(野菜など)とか、ネットで調べても情報がバラバラ・大量で分かりませんでした。 オススメの本あったら教えて下さい。 (離乳食の進め方の本はあるので、アレル…

妊娠初期に、チアシード食べていた方いらっしゃいますか？ オメガ3が入っているので胎児には良い栄養素と聞いたのですが、本当に食べて平気なのかなぁと思いました。 便秘予防にもなるし、食べ悪阻真っ最中なのでお腹がふくれるチアシードをたべようか悩んでいます。 妊娠前は、…

妊娠中の体重と栄養管理についてです！ 妊娠前50kg、つわりで48.5kg、つわり終了してから4ヶ月ほどで56kgまで増えました。 (妊娠前から＋6kg、つわり期から＋7.5kgです) ちなみに妊娠前のBMI指数的には痩せ型です。 切迫で自宅安静だったこともあり、食事量に気を付けても体重…

粉ミルク使われてるママさん！！ どのメーカーの粉ミルク使われてますか？？ 今産院で使用していたほほえみをそのままつかってるのですが、いろんなメーカーのものがあるし、それぞれ栄養素？も違ったりするし… そろそろ買い足す時期なのでなにがいいのかなー？？と思ってるとこ…

ミルクについて 完ミで育てています。 ずっとはぐくみをあげていましたが、最近アイクレオと交互に与えています。 同じ栄養素と同じ味に変化をつけた方が良いかと思ってしています。 交互に別なミルクを与えることに問題ありますでしょうか。

いつもお世話になってます！ ここで質問するのが間違ってるかもしれないんですが相談させてください(>_<) 友達がニュースキンをやってるんですが、イベント？みたいのに誘われて他の友達と一緒にいってきました。そしてその場で体の栄養状態？みたいのを測定する機械があってや…

なんだか血が引くような感じが抜けません。 栄養素の偏り？ 肩こり？ 冷え？ 夕方この時間とくに横になったら動けません。 お腹も頻繁に張るんですが、割とすぐ治ります。 なんなんでしょう。 とくに血圧は変化してなさそうで低め安定です。 こんなふうに なった方おられます…

気持ち悪い質問だとは思うのですが、質問させてください。 母乳に関して、妊活前から夫に飲んでみたいと言われます。 興味本位で、気になると言われるのですが、ずっと気持ち悪いと嫌悪感しか無いのですが、似た様な旦那さんっていますか？ 赤ちゃんのご飯で栄養素だから、…