「栄養素」に関する質問 (42ページ目)

妊娠希望です。 不妊治療等されてた方々で、サプリを摂っていた方っていますか？ いま葉酸は飲んでますが、その他にも摂取したほうがいい栄養素等があるようなので… そういった栄養素を一気に摂取できるサプリを探してます。 インターネットで調べても様々あってどれがいいの…

妊娠中にクエン酸飲料は飲んでも大丈夫でしょうか？ 梅宝水(280ml)という飲料がたまたま手に入りました。 見ると「栄養素機能食品ビタミンC、カロリーオフの天然クエン酸飲料」と表示されています。 差し支えなければ、これからつわりが始まった時なんかに飲めるかなぁと。

14週の初産です。今週風邪をひいたのもあるかもしれませんが、外出や夕飯の買い物、長く出歩くだけで疲れやすくて…。手足まで血が回ってない貧血みたいな感じがします。何か栄養素がたりていないのかな？だんだんラクになる時期と聞くのにこれは普通なのか気になります。