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まよまよ
妊活

私は九州出身で今は中国地方に住んでいるんですが、魚を始めて食べた時…

いつもお世話になってます。
私は九州出身で今は中国地方に住んでいるんですが、魚を始めて食べた時に苦手な感じがしてそれ以来魚を食べてません。
なので九州に帰った時にだけ魚を食べるようにしています。

やっぱり魚の栄養素のDHAとEPAは妊娠に必要ですか？

サプリで摂取した方がいいですか？

コメント

3kidsma-ma

サプリは食事で足りないぶんを補うと思ってくださいね〜

魚は赤ちゃんに必要ですよ。
母乳になれば、ママが食べたらいいですよ。

ままりん

私も魚が苦手で一年に一回食べるか食べないかくらいですが妊娠できましたよ( *´꒳`* )

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