「産後ダイエット」に関する質問 (163ページ目)

産後ダイエット中です！有酸素運動少し筋トレ夕ご飯はサラダをやってて1キロ落ちたけどそこからどれだけ空腹で寝てもまったく落ちなくなってやる気なくなってまた昨日から食べてしまってます😭ダイエット中の方、ダイエット成功した方、 やり方や成功の秘訣など教えてください😭😭

産後の体型の戻り方や、戻し方についてアドバイスいただきたいです😖 現在、妊娠9ヶ月に入る直前なんですが、妊娠前より＋9kg増えており体重の自己ベスト記録更新を続けております。。。 こんなに増えたことがないので、どこまで戻るのか、戻せるのか心配です💦 産後は完母で子育…

産後ダイエットがうまく行きません。 皆さんどうやって痩せましたか？

産後ダイエット成功された方いますか？ 今産後4ヶ月になるんですがなかなか体重が戻りません。妊娠中10キロプラスで太ってしまい、、。頑張ってるのですがまだ-3キロ…。悲しくなります。 成功された方、どんな風にダイエットされたか教えてください。ちなみに混合育児なので母乳…

みなさん、 産後ダイエットどうしましたか？ お腹は胃から出てるし、せめて5キロは、 おとしたいです。😅

産後ダイエットにオススメのガードル？ワコール？など 骨盤矯正できるもの、分かる方教えて下さい！！ 元々腰痛持ちでもあるのでしっかりとガードしたいです

体重が、、、、、、、、 やばすぎます。身長162センチで今80キロです ただの肥満妊婦。 1人目妊娠前が52キロで妊娠中25キロ増えました。 産後10キロしか戻らずそのまま妊娠したので 67キロから妊娠スタートして今80、、、、 ダメってわかってても食べてしまう。 産後最低でも20キ…

自宅安静で、暇すぎてネットあさる😂 産後ダイエットのために欲しかったやつをネットでポチポチしたら夏服も欲しくなってきて家族全員分の服を買いあさった🤣 はースッキリ！ 溜まってたストレスも解消！！！

産後2ヶ月目に入ろうとしている初産婦です。体重が妊娠前より5キロも増えて、戻りません。。もともと痩せ型だったので、いまが人生で一番重たいです。太っていたことがなかったので、私服を着るときに肩がパツンパツン、腰もパツンパツン、妊娠前のジーパンは太ももでとまる。。 …

完母で逆に太る！？！？(； ･`ω･´)ﾅﾝ…ﾀﾞﾄ!? 現在3ヶ月。完母でやってます。 そろそろダイエット出来る頃かなあ？と思っていた矢先、少しでも体重が減ると酷く体調を崩します。 先日も目眩と怠さとうつ気分があったとき、体重を測ってみると0.3キロほど減っていました。 悲しい事…

出産してから2ヶ月経ったのに体重が落ちず悩んでいます。妊娠前～出産直前までで約10kg太り、現在そこから3kgしか戻っていません😣ほぼ完ミで外出も車がないのもありほぼしていないからでしょうか…。旦那に喧嘩した時にデブやら顔がでかくなったと言われショックです。😢今の自分で…

産後ダイエットについてです 二人目から本当に体重が落ちなくて悩んでます 骨盤が歪んでるから下っ腹が出てるし お尻も大きくなりました 変な話し旦那に醜い体を見られたくないから 夜の仲良しも電気を暗くしてします 旦那には、別に気にしないのに出産したんだから 体つきが変わ…

福岡県糸島市に住んでいます。生後7ヶ月の子どもを子育て中です。産後ダイエットも兼ねて、体を動かしたいなと思っており、運動系の親子教室などご存知の方いませんか？親子ピラティスや親子ヨガなど… スタジオでがっつり！みたいなものではなく、公民館などでゆるっとやっている…

産後ダイエットみなさん どんなことしてますかー？ 産後10日(´･ω･`)－7キロです。 なんとしてでも元の体型に戻したい！！

皆さん、産後ダイエットはどのように行いましたか😥？ どのくらいの時期から何をして何キロ痩せたか教えていただけると嬉しいです！ ちなみに完全母乳で育てています！

妊娠中食べづわりだったのもあって 18キロくらい増加してしまいました 産後10キロは減ったもののまだ元の体重には程遠いです( ˊᵕˋ ;)💦 産後ダイエットしてたって方 どんなことしてましたか？ あとやっぱり骨盤矯正は行った方がいいんでしょうか？

産後ダイエットっていつから始めていいのかわからなくて困ってます😔 お股の痛みはもう完全になくて悪露の量もだいぶ減ってきたので、お腹周りの筋トレを今すぐにでも始めてぶにょぶにょのお腹をどうにかしたいです！ 回答よろしくお願いします❤️

産後ダイエットされてる方！ どんなことされていますか⁇ 夏までに落としたいので是非教えてください！

旦那がデブデブうざい。 何回も言わなくても分かってる。 しつこくてイライラする。 産後ダイエットで見た目が凄く変化した方 ダイエットの仕方教えてください

母乳育児です！ 栄養あって尚且つ太らない食べ物教えてください！！ (産後ダイエット中です💦)

153センチ、55キロくらいです💦 1人目妊娠前は41キロでした（笑）💦 1人目の時に20キロくらい増えてしまい、50キロまで落ちましたが2人目妊娠して今に至ります。 30歳になり、痩せにくくなり持っている服のサイズがだんだん大きくなり自分でもビックリしてます。 私と同じくらいの…

産後ダイエットについて！ 産後1ヶ月ちょい、、 お腹と腰まわりがポヨポヨでやばい、、 1人目の産後はそこまで太らずちゃんと体重も落ちたから まんまと油断してたーーー 本当にやばい、、、 別にそんな水着とか着るわけじゃないし、別にいいけど、別にいいのだけども、、！…

ダイエットしなきゃ～😅 産後ダイエットしてる方、どんなして体重おとしてますか～⁉️

三ヶ月後に結婚式があります。 産後だらけていて、体が戻ってません。 あと六キロ痩せたいんですが、 ダイエットとゆうダイエットしたことがなくて😭 産後ダイエットされたかた方法とかあれば、教えてほしいです😫。 （今はミルクなので、母乳ではないです。）

ぺちゃっとへこんだお腹が嬉しくもあり 寂しくもあり、そしてたぷんとしており 早く産後ダイエットしたいな😂

産後ダイエットはしてますか？ アタシはズボンはいらなくて焦ってます。

産後ダイエットについてです！ +15kg増えてしまい、出産後現在10kgほど減ったのですが、あと5kg全く減らず。。妊娠前の服も着たいのでどうにかして落としたいのですが、15kgほど増えた方！どのように体重戻しましたか？！ 食事は母乳のことも考え減らしたりしてないのですが、や…

眠れなくなってしまったので、質問を…。 産後ダイエットしようと思っています！ 旦那も痩せたいようなので、痩せるご飯を作りたいと思っています。 いつもCOOKPAD先生に頼りきりで、COOKPAD先生の「ダイエット」カテゴリーも時々見るのですが、それよりも参考になる料理本、この…

産後ダイエットについてです！ これしたら痩せたよー！戻ったよー！など教えてください！ 妊娠して見事に17kg増加😂 ちなみに母乳よりの混合です！ 妊娠前の17kgを戻せればいいなと思ってます！

産後の骨盤矯正についてです。 あと産後ダイエットもついでに… 骨盤矯正に通うか、ワコールのマミーガードル？等の矯正下着を買うか悩んでおります。 最近股関節が痛くて膝を開いてしゃがむと左足の付け根が痛くて下までしゃがめなかったりしたり、元々ヘルニア持ちというのも…