子育て・グッズ 出産後のダイエットについて、どんなストレッチや運動が効果的でしょうか?教えてください。 出産して2ヶ月10日経ちます! 産後ダイエットしたいんですが どんなストレッチや運動が痩せましたか?? 教えて下さい🙇♀️ 7月5日 お気に入り 産後ダイエット 運動 出産 ストレッチ はるまき🔰(5歳1ヶ月) コメント りんご 子供を抱っこしてスクワットしてます😊 7月5日 はるまき🔰 コメントありがとうございます☺️ こどもだっこしたりして ストレッチは効きそうですね🤩 7月5日 りんご それだけじゃないとは思いますが、3ヶ月で、すでに15kg落ちましたよ!笑 7月5日 はるまき🔰 スクワットだけでそんなに落ちたんですか!?! 7月5日 りんご 他には特に何もしてないです😅 完母なので好き放題食べてますし‥ 妊娠中20kgも増えたので、まだまだ元には戻ってないんですが‥ 寝かしつけしながら、エンドレスだからですかね?😅 7月5日 はるまき🔰 完母だと痩せやすいって 聞いたことあります!! 元の体重に戻すの難しいですよね😅 7月6日 おすすめのママリまとめ 出産・ストレッチに関するみんなの口コミ・体験談まとめ 出産・9ヶ月に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 出産・900gに関するみんなの口コミ・体験談まとめ 出産・9月に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 出産・9歳に関するみんなの口コミ・体験談まとめ
はるまき🔰
コメントありがとうございます☺️
こどもだっこしたりして
ストレッチは効きそうですね🤩
りんご
それだけじゃないとは思いますが、3ヶ月で、すでに15kg落ちましたよ!笑
はるまき🔰
スクワットだけでそんなに落ちたんですか!?!
りんご
他には特に何もしてないです😅
完母なので好き放題食べてますし‥
妊娠中20kgも増えたので、まだまだ元には戻ってないんですが‥
寝かしつけしながら、エンドレスだからですかね?😅
はるまき🔰
完母だと痩せやすいって
聞いたことあります!!
元の体重に戻すの難しいですよね😅