コメント
そるまつ
私も痛かったですが産後一週間くらいで引いてきました。
1週間はドーナツクッションと壁にある手すりが命綱でしたよwww
産後1週間の生活によって後の腰事情が大きく変わると思うので頑張ってください！
のんたん２号
未だに痛いですよ😨
私も腰痛とは無縁だったのに😵
整体行きたいなぁとずっと思いながら行けずです😅
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ちまき
わあ〜🤣🤣
私まだ4ヶ月だから、まだまだこれからですか〜🤣🤣🤣
整体行ったらマシになるけど…
結局抱っこしたりお風呂入れたりしたら
その日の夜には痛みおかえりなさい〜て感じです😂- 7月12日
ここちゃん
産後8ヶ月経ちますが、腰痛いです😭
骨盤矯正に３ヶ月の時に行きましたが、バキバキさせられ、そこからまた悪化していまはなにもしてません💦💦
ウォーキングも長時間できません💦
辛いですよね💦💦お気持ちすごくわかります！！
でも、少しずつですが痛みはひいてきてます！👍✨
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ちまき
バキバキ、その時はやってもらえてる感があって気持ちいいけど
ダメですよね〜💦
私も整体、満足してたのに
何故か産前通ってたリンパマッサージ行ってしまって
ゴリゴリしてもらっちゃって、、もう腰やばいです😂
なんか息切れするの早くないですか？笑
私、産前結構運動してたタイプだったのに
今、本当にラジオ体操ですら
息切れしてます😅- 7月12日
ハナ
私も日々腰痛と戦ってます😭
しんどいですよねー💦
授乳まくら使ってますか？
私はかがむ姿勢になるのが辛いので、椅子でもあぐらでも授乳のときは必須です！
今日骨盤矯正に行き、少し楽になりました✨腰痛はどんどん動かす方が早く治るそうです。反らしたりゆっくり回したりするといいと言われました！
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ちまき
授乳まくら代わりに、クッションは使ってます〜！
かがむ姿勢というか、
やっぱり姿勢伸ばすの意識してても
軽くは猫背になってしまって
結局姿勢悪くなりますよね〜💦
腰痛、動かす方がいいんですか😲😲
ゆっくり腰回しから始めます〜！- 7月12日
チェリーチェリー
わかります、めっちゃ辛いですよね💦
私も未だに痛いです…これ、治ることあるのか？？って感じです。
外に出るときは、ほぼベビーカーですが、雨が続いたりして抱っこ紐生活になったりすると、余計に痛い(；ω；)
骨盤歪んでるんだろな〜〜と思うので、なるべく骨盤ガードル履くようにしてます。
暑いとそれも無理ですが……
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ちまき
10ヶ月になっても腰辛いんですね〜😭
ガードル、私もしてます😭
なんかもう、ガードルしてたらマシだけど
取れば痛いから、してても同じなのかな〜と、
最近しなくなりつつあります😂
私もなるべくベビーカーですが、、
梅雨のあとは猛暑になるだろうし、
ベビーカー拒否が始まるんですかね😂😂- 7月12日
ちまき
産後1週間の生活ですか〜😂
もう手遅れですね🤣😂
そるまつさん、これからの育児で
腰痛でなければいいですね☺️