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みほ
ファッション・コスメ

出産後12ヶ月で体重が11キロ減りましたが、さらに8キロ痩せたいです。筋トレを始めたものの、お腹のたるみが取れません。産後ダイエットをしている方は、どのような方法を試しているでしょうか。

出産してから12経過😭
体重11キロ減!
あと8キロ痩せたい😱😱😱😱

産後1日から筋トレスタートしたけど
お腹のぶよぶよがなかなか取れません😖

筋トレ頑張ればまた引き締まるのかな?😢

産後ダイエット頑張ってる人
どんなことしてるか教えてください🥺🥺

かわいいねきれいだねって旦那に言われたい🥺💕

コメント

いち

骨盤矯正は行きましたか??
骨盤しめないと痩せにくいらしいです💦

  • みほ

    みほ

    骨盤矯正いったことないです😂わたしもそれ聞いたことあります!家の近くにあるので
    調べていってみます💓👍

    • 7月12日
はじめてのママリ🔰

そんなふうに思ってもらえて旦那様は幸せ者ですね〜٩(ˊᗜˋ*)و産後すぐはあまりハードなことはしない方がいい気がします!
私はフラフープちょこちょこします。あとは甘いものジャンキーなものなどなどは基本朝ごはんに持ってきています。

  • みほ

    みほ

    フラフープ!!いいですね🥰
    トイザらスとかに売ってるかな😭やはり夜は軽めのものの
    方がいいですね😖💕

    • 7月13日
乃愛

私も骨盤矯正お勧めします!
今通っているのですが、
あからさまにズボンを履くとお尻のたるみも妊娠前ぐらいまではまっしになってきました!