「睡眠時間」に関する質問 (186ページ目)

赤ちゃんの1日のルーティーンについて 明後日で生後2ヶ月になる娘です。 まだまだ1日のルーティーンがなく、睡眠時間もミルクを飲む時間もバラバラなのですが、そろそろ1日のサイクルを固定していきたいなと思っています。 朝7時にカーテン開けて部屋を明るくする お風呂は19時…
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生後2ヶ月のみなさん、 ①夜の寝かしつけ時間 ②夜の睡眠時間 はどれくらいですか?🤔 我が家は21時、22時に寝かしつけて、朝5時、6時までノンストップで寝ます💦寝すぎかなと心配で、参考までに教えてください〜!
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20代なのに体力がないって方いますか?😭 20代じゃなくても体力ないって方や、これしたら体力ついたよ!って方も!! 今24歳ですが、1年前から車生活になって本当に体力が落ちました… それまではベビーカー+抱っこ紐で真夏も保冷剤挟んで徒歩で出掛けてました🤣 涼しい時期なん…
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お昼寝のリズムがなくなってきました...どうしたら、またお昼寝のリズムができるのでしょうか? 生後11ヶ月と7日の男の子を育てています。 最近、お昼寝や就寝がうまくいかなくなってきました。 絶対眠たそうなのに、布団に連れて行っても寝ません。 特にお昼寝が辛いです。今…
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