「妊娠中のダイエット」に関する質問 (10ページ目)

妊娠中のダイエット方法を教えてもらいたいです。もともとすぐ太る体質で…1人目の時もかなり太ってしまい戻りきらず… なんとか今回はおさえたい…皆さんのダイエット方を知りたいです。

今日から28週です。 ここ3日間、両親が遊びに来て、体重をキープしなければいけないのに誰も止めてはくれないという言い訳から、3日間で3キロ、トータルで既に10キロ増えてしまいました… 食後に測ったのもありますが… これからそのままキープしてしまうのではないかと… 周り…

妊娠中のダイエットについてです。 もう直ぐ７ヶ月になります。 切迫になり 絶対自宅安静が３週間で その後 検診に行くと 体重が１ヶ月で３キロ増えて居て 太り過ぎだよ！！！と 先生に怒られてしまいました。 それ迄は、犬の散歩で １時間～１時間半 歩いたりしてました。 …

妊娠糖尿病になってしまった方いらっしゃいますか？前回の検査でひっかかってしまい、月曜日に精密検査になってます…対処法や妊娠中のダイエット法などわかる方がいたら教えてください！

はじめて投稿します。 29週1日になります。 今日の検診で体重の増え過ぎに注意されました。 既に9～10㌔近く増えてしまってます。 太り過ぎで注意された方、妊娠中のダイエットで、何か良い方法はないですか？

お世話になっています。 妊娠中のダイエット(食事制限など)みなさん、どうされてますか？ 参考にさせていただきたいです！ というのも、妊娠前159センチ、40キロでしたが、 現在は+５キロの45キロに。。 妊娠前はいくら食べても太らなかったので、そのまま食べていたら、妊娠し…

妊娠12w5dです。 私は食べづわりだったのか、 2時間ごとにお腹が減って気持ち悪くなり、 そのたびに何か食べてを繰り返していたら、 まだこの週数なのに、 体重増加が3.5キロ(￣◇￣;)(￣◇￣;) 妊娠前は喫煙者だったのもあり、 口さみしいのと、お腹が減ると気持ち悪いので 常に…

妊娠中のダイエットっていいんでしょうか(´･_･`)？ 今妊娠6ヶ月になったのですが妊娠前と比べるとプラス11キロです。 先生にはなにも言われないんですが友達にはこれからもっと増えると言われ焦ってます。 最初はキープしようとしてましたが意思が弱く食べて食べて増え続けまし…

妊娠中のダイエットについて 私は今はやりのライザップに通うほど肥満体型で、重いバーを持ちながらのスクワットなどをしていました 体調も悪かったのでこの2カ月おやすみしていて…妊娠発覚。今に至ります。 ダイエットの真っ只中なので、まだ体重は標準値ではありません。 前…

現在妊娠９週目です。 妊娠がわかってすぐくらいから凄い眠気があったのと風邪を引いてしまい体調が悪く、１日中寝て過ごす日が続きました。そのせいなのか体重が２キロ程増えてしまいました。 まだ体重が増える時期ではないし、増えすぎるのも良くないので何とかしたいのですが…

18歳 社会人一年目でママになります、ちぃともうします(pq*´꒳`*)♥♥*。 今日（2015/11/22）で34w2dです(*´艸`) 赤ちゃんは元気に、そして順調に、ちょうど良い成長スピードで大きくなってくれています(๑• ω •๑) ですが…、私の方はというと、妊娠中期につわりが治まったのを良い事…

教えてください(;∇;) 20w4dです。 10月末から急激にお腹が目立つようになり 体重も1週間で2kg増えました(妊娠前より+6kg) その後、健診で気をつけてと言われ 野菜を多く取り入れるようにしてたのに 2日で1kg増えてました(;∇;) (妊娠前より+7kg) 便秘なのもあるんですが 買い物…

妊娠中のダイエットはどんな事をしてますか？ 22週ですがもう10キロ以上増えてます。。海外在住のため体重管理は一切されていません。 出産経験ある同僚たちは皆20キロくらい増えた話をしているし病院から貰ったパンフレット見ても18キロ増加で大丈夫と。。でも私は日本人体型だ…

妊娠発覚当時(７月)は６週目で 体重49kgだったんです！ それから今までつわりが無く 毎日食欲だけが暴走して いまでは53kgです(笑) 元の体重(49kg)に＋08kg前後を 平均として体重管理をしろと言われ 目標は＋07kgだったんですが 19週目で、すでに＋04kgって もう無理ですかね？…

妊娠中のダイエットについてなんですが、 食事制限はどこまでならOKなんでしようか？ お医者さんにはほぼ果物生活してください。間食は一切なしで、と言われたんですが 赤ちゃんへの栄養面は大丈夫なんですかね？ ちなみに今は晩御飯を抜いて 朝も昼も軽めの食事にしています。 …

いつも大変お世話になっております(^^) お盆期間中に、2キロ太ってしまい体が重いです。妊娠中のダイエットはできないと分かっているのですが、少しでも体を軽くできる良い方法があれば是非教えてください！

妊娠中に太ってしまった体重を臨月までに減らした方に伺いたいです(T-T) ここ2週間位で体重が2㎏増えてしまいました。 イベント続きで食べ過ぎが続いており、体も重く指輪もきつくなっており、体重も怖くて計っていなかったところ、思いきって本日計測したところ案の定増えてい…

妊娠中のダイエットはどのようにしてましたか？今７ヶ月に入ったところですが、既に➕七キロです。 この間は妊娠中毒症の一回目の検査に引っかかってしまいましたし…（二回目は大丈夫でした） 妊娠中でダイエットや食事で気をつけた方、具体的にどんなメニューで過ごしてますかー？

メモ 妊娠中のダイエットがなんでダメな理由。 低出生体重児はさまざまな合併症のリスクが高いうえに、成長や発達が遅れる可能性がある また低出生体重児は、体のさまざまな機能や器官が未熟な為、免疫力が弱く、さまざまな感染症にかかりやすくなる 低出生体重児は成人後、糖…

こんにちは！ 妊娠中のダイエットについてです！ 現在12週と5日です(*´ч`*) 予定日近い方いますか？ 12週に入って、体重管理を始めました！ もともと痩せてる方ではなく、 ぽっちゃりした体型です！ 少し減量したいと思うのですが みなさんはどのように体重管理してますか？ 激し…

太りすぎてしまいました・・・ 妊娠中のダイエット方法を教えて下さい,,,

最近普通の量を食べているのですが... 日に日にぷくぷく太ってきてしまい... お腹がはち切れるんぢゃないかと...w 妊娠中のダイエットなど なにかいい方法はありますか？ また、先生に太っちゃダメよーって 言われてなにか工夫した方、 教えて下さると光栄です♡(ノД｀)シクシク

明日で妊娠８ヶ月のmamaです(〃'▽'〃) こないだ検診をしたところ体重増加して 先生に少し痩せるように言われてしまいました(´･д･`) そこで皆さん妊娠中のダイエットは何をされましたか？(´･д･`) あと食事とかで気をつけてることってありますか??(´･_･`)

妊娠中のダイエットについて質問です。今日、初めて妊婦健診で体重を測ったら、妊娠する前より、2.5kgも増えていて、先生に、来週までに、ダイエットしてくるように言われたのですが、どうしたらよいのか…血圧も144もあって、ヤバイそうです。まだ、11wなのに先が思いやられます(…