「妊娠中のダイエット」に関する質問 (7ページ目)

妊娠4ヶ月です。 まだ赤ちゃんは小さく羊水やら何やら含めそこまでの重さにはならないはずなのに、体重がとても増え始めました。 食事の量は今までと変わりないです。 まだ、体重制限などについて指摘されたことはありませんが怖いので、皆さんが食べていた妊娠中のダイエットメ…

妊娠中のダイエットは良くないということは重々承知しております😥🤲 ⚠︎批判コメントはお控えください。 ですが、2週間で効果がありそうなものを教えて頂きたいです🤔 現在24w5dです。 自分の過ち気の緩みで1週間で3キロも増えてしまい、検診はまだ2週間先のことですが、流石にこ…

妊娠6ヶ月ですが体重増加がやばいです😭😭😭 もともと産後太りが戻らずに妊娠し、食べづわりでも増えてしまい、、、 妊娠中のダイエットってなにかありますかね？ 息子とよく公園には行くんですが、１箇所で延々遊んだりするだけなのでなかなか運動できません😭💦 あとおすすめのヘ…

身長166体重46キロが妊娠前でした 今は、妊娠６ヶ月にしてもう50キロまで 増えてしまいました。 ちょっと太りすぎなんやないかと 心配してます、、 １ヶ月に2キロ増えてるスピードで これはだめやと思ってて(;_;) みなさん妊娠中のダイエット どんな事をしましたか？

悪阻は夏中あって、9月に差し掛かってから約2ヶ月間、かなり食べすぎました(自覚あり)😱!! 娘の時は初期から太りに太って17kg増しでした🐷今回は大丈夫かと思ってたのですが、ここ1ヶ月半くらいで急激に増えてます💦 もちろん自己管理管理がなってないのは承知の上で、ここからは…

妊娠中のダイエットについてです！ 元々ダイエットができるタイプじゃなくて 妊娠前からぽっちゃり体型です！ それで今食生活見直しなさいと指導が入ってるんですけど、なかなかそれができないのと 旦那が帰りが遅いので晩御飯をできるだけ一緒に食べたいのでどうしても待って…

妊娠中のダイエットについて。 妊娠前、妊娠直後はBMI27.6のおデブです😭 この2年くらいで10キロ以上太ってしまったので 徐々に元の体重に戻りたいなあと思っていたときに妊娠しました。 肥満は妊娠合併症にも影響するため、 妊娠中の現在も食事内容の見直しや、 可能な範囲での…

妊娠中のダイエットって皆さんどうされてますか?😿 初期の頃に仕事を辞めて、ぶくぶく太り始め、妊娠を言い訳に食べたいものを好きなだけ食べて、今更後悔しています😵 ダイエットする気はあるのですが、何から始めればいいのか分からずにいます😩 お腹の子の事を考えると、食べなき…

1人目を出産して 妊娠前の体重.体型に戻らないまま 2人目を妊娠してしまいました…。 妊娠中のダイエットなどありませんよね？ 足だけでも痩せたいです…

妊娠前より既に+7kg、保健指導で2週間後の検診日までに+1kgになっていると栄養指導がありますと言われ、昨日体重管理の指導を受けました。 昨日から食べる量を減らし(野菜を多めにとる、白米はいつもの半分、間食はしない)、なるべく歩くよう心がけています。 体重が減るのは赤ち…

階段の昇り降りって 痩せますかね...😭😭 (妊娠中のダイエットは〜... などは分かってますので💦)

助けて下さい… 安定期に入ってから、食欲がすごく何を食べても美味しくて…まだ6ヶ月なのに、妊娠前から9キロ増えてしまいました。 主治医には、あまり太ると帝王切開になるから気をつけてとキツめに言われています。母子手帳にも体重増加と赤字で判子を押されました。 どなたか、…

妊娠中のダイエットは無理でも、 二の腕や足をマッサージして浮腫をとるだけでも ほっそり見えますか？😓

妊娠中の体重管理。 元々太り気味で病院から出産まで体重増やさないようにと言われてましたが、妊娠7ヵ月に入る今の段階で＋4kgです。 今回検診前の連休に食べ過ぎたせいと前回はワンピースで検診に行きましたが今回はマタニティ用のデニムのズボンを履いてた為、前回の検診から…

妊娠中のダイエットについての質問です。 本日念願のマタニティフォトを撮ってきたのですが、自分のセイウチ感に驚きました！笑 体重は今で妊娠前からプラス11キロくらいです。 妊娠前からストレス発散によく食べる方でして、今もフルタイム立ち仕事をしていて、食べる事が楽し…

妊娠中のダイエットについて 1人目の妊娠の時食べずわりで 食べてないと逆に気持ち悪く 出産時には何十キロも太りました( ˙꒳˙ `; 私には頼れる人はおらず やっと7ヶ月くらいになって自分に余裕が 出来てきたのでダイエットするぞ！ とこの間 2人目の妊娠が妊娠検査薬で発…

妊娠中のダイエット 皆様どうしてますか？？ 元々、肥満体質なので体重を増やさないようにしなければなりません… なにか、ダイエット方法や成功法おしえてください！！！ 誹謗中傷お断りします。

現在妊娠7ヶ月 妊娠中のダイエットについてです(TT) 妊娠前は48キロでした 現在57キロです…… 白米から玄米に変えようかと思います 朝は玄米ご飯 茶碗に半分 昼は麦パンか玄米パン 夜はお米の代わりにこんにゃくかキャベツ 皆さんはお米の代わりに何を食べてますか？？

妊娠27週の初産です(^^) 現在、妊娠前から体重がプラス4.5㎏です😭💔 体重に関しての指導はされたことはないですが もともとの体重も肥満ギリギリのぽっちやり なので、これ以上増やしたくないです😭 妊娠中のダイエット？体重管理で何かされていた ことなどありませんか☺️？よかっ…

妊娠中のダイエットはダメなので、、 太って やばい！ となった時に なにかした事 とか 食べてたメニューとか 教えてください🙏🏻 太ってやばいです、、🙇‍♀️🙇‍♀️

妊娠9週目からいままでで5キロ近く 体重が増えてしまいました😭😭😭 ちなみに１ヶ月で3キロ近く太ってしまいました… このままもっとぶくぶく太っていくと 考えると怖いです…… 妊娠中のダイエットみなさまどうやってしてましたか？ そしてつわりが終わってから食欲がとまりません…

妊娠中のダイエット？腿を引き締めたいのですが、何かいい方法あったら教えて欲しいです😭 ももとももがひっついてしまって歩く時になんか不快です😭 妊娠中だからやめておいた方がいいですか？ 今のところお腹の赤ちゃんは順調です！

16w5dの今日診察に行ってきました！前回から4キロほど太ってしまいました(´；ω；｀)妊娠中のダイエット、運動は何が良いでしょうか？

助けてくださーい！ 昨日おからパウダーでソフトクッキーを作りました。 そして見事に失敗しました笑 材料は おからパウダー ヨーグルト チアシード 少量の高カカオチョコレート 0カロリーの砂糖 です これをどうにかして何か別の食べ物に変化できませんかね😭 材料費安くなかっ…

今朝、3週間ぶりに体重計に乗ったら…なんと2.5キロも増えてたぁ(´；Д；`)ちなみに妊娠前から＋6キロですσ(^_^;) あぁ来週の妊婦健診で絶対怒られる(´；Д；`) どなたか妊娠中のダイエット法知っている方いませんか？？ 外は暑過ぎて散歩に行くの嫌だし(´；Д；`) 低血圧ですぐしん…

妊娠してから妊娠前より実際の体重からすると+1キロ太ったのですがなぜか久しぶりに実家に帰ると母親から太った連呼されかなりのストレスです…確かにつわりで吐いたりして顔浮腫んでますが、、ショックです。医者からは特に体重の指摘なにもされてないですが太ったと連呼されてほ…

妊娠中のダイエットについて 教えてください💦 156cm 80キロぐらいあります。 このままではやばいと思いつつも 何から始めたらいいのか 全然分からなくて、、 何かアドバイスお願いします😭😭 それと同じぐらいの体重で 出産した方やっぱり難産でしたか？

妊娠中にダイエットをしたいのですが、 皆さんは妊娠中のダイエットどうしてましたか？

妊娠26週（妊娠7ヶ月）入りました。 なんと体重が妊娠時から6.4キロ増です。 妊娠7ヶ月で目標5キロ以内でした。 毎日体重を計らずに、散歩もしてるしご飯もある程度管理してるつもりだったという過信の結果ですよね😅 1.5キロくらいダイエットしようと思います。 妊娠中のダイエ…