妊娠・出産
妊娠中のダイエット方法について相談です。妊娠中に体重増加が心配で、難産を避けたいと考えています。どのようなダイエット方法が適しているでしょうか？
妊娠中のダイエットについて
1人目の妊娠の時食べずわりで
食べてないと逆に気持ち悪く
出産時には何十キロも太りました( ˙꒳˙ `;
私には頼れる人はおらず
やっと7ヶ月くらいになって自分に余裕が
出来てきたのでダイエットするぞ！
とこの間 2人目の妊娠が妊娠検査薬で発覚
大切に自分の中で育てて産んであげたいですが
今の体重では産道にきっと脂肪がついてる
難産はもうやだ！
(前回は陣痛はあったものの破水だけせず難産)
そんなこったで
妊娠中でのダイエットを今から開始
したいのですが
どんなやり方がいいのでしょうか？
- ゆきまま(5歳7ヶ月, 6歳)
姉妹まま
私も産後体重戻らない中、
妊娠しました。
医者からはダイエットじゃなくて、
キープでやり過ごすようにと指摘を受けましたよ！😋
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