「妊娠中のダイエット」に関する質問 (8ページ目)

妊娠中のダイエットはダメなので、、 太って やばい！ となった時に なにかした事 とか 食べてたメニューとか 教えてください🙏🏻 太ってやばいです、、🙇‍♀️🙇‍♀️

妊娠9週目からいままでで5キロ近く 体重が増えてしまいました😭😭😭 ちなみに１ヶ月で3キロ近く太ってしまいました… このままもっとぶくぶく太っていくと 考えると怖いです…… 妊娠中のダイエットみなさまどうやってしてましたか？ そしてつわりが終わってから食欲がとまりません…

妊娠中のダイエット？腿を引き締めたいのですが、何かいい方法あったら教えて欲しいです😭 ももとももがひっついてしまって歩く時になんか不快です😭 妊娠中だからやめておいた方がいいですか？ 今のところお腹の赤ちゃんは順調です！

16w5dの今日診察に行ってきました！前回から4キロほど太ってしまいました(´；ω；｀)妊娠中のダイエット、運動は何が良いでしょうか？

助けてくださーい！ 昨日おからパウダーでソフトクッキーを作りました。 そして見事に失敗しました笑 材料は おからパウダー ヨーグルト チアシード 少量の高カカオチョコレート 0カロリーの砂糖 です これをどうにかして何か別の食べ物に変化できませんかね😭 材料費安くなかっ…

今朝、3週間ぶりに体重計に乗ったら…なんと2.5キロも増えてたぁ(´；Д；`)ちなみに妊娠前から＋6キロですσ(^_^;) あぁ来週の妊婦健診で絶対怒られる(´；Д；`) どなたか妊娠中のダイエット法知っている方いませんか？？ 外は暑過ぎて散歩に行くの嫌だし(´；Д；`) 低血圧ですぐしん…

妊娠してから妊娠前より実際の体重からすると+1キロ太ったのですがなぜか久しぶりに実家に帰ると母親から太った連呼されかなりのストレスです…確かにつわりで吐いたりして顔浮腫んでますが、、ショックです。医者からは特に体重の指摘なにもされてないですが太ったと連呼されてほ…

妊娠中のダイエットについて 教えてください💦 156cm 80キロぐらいあります。 このままではやばいと思いつつも 何から始めたらいいのか 全然分からなくて、、 何かアドバイスお願いします😭😭 それと同じぐらいの体重で 出産した方やっぱり難産でしたか？

妊娠中にダイエットをしたいのですが、 皆さんは妊娠中のダイエットどうしてましたか？

妊娠26週（妊娠7ヶ月）入りました。 なんと体重が妊娠時から6.4キロ増です。 妊娠7ヶ月で目標5キロ以内でした。 毎日体重を計らずに、散歩もしてるしご飯もある程度管理してるつもりだったという過信の結果ですよね😅 1.5キロくらいダイエットしようと思います。 妊娠中のダイエ…

大変大変大変大変たーーーーいへん😱😱 昨日からたった1日で2kgも 体重が増えていました🐷💦 測り間違いかな？と何度も体重計に 乗りましたが変わりなく… 確かに昨晩、晩ご飯食べすぎたと反省しましたが 案の定でした…(´・ω・｀) 1日でこんなにも太るとは😥 太りやすくなっているのは…

妊娠21週目に入りました🤰 ここ1.2週間で体重増加がすごいです😭😭 食事を減らしても体重が増えてもうすでに9キロ増😭😭😭 妊娠中のダイエットは良くないと母にも言われましたが、どの程度までなら可能なのでしょうか？ 出来れば体重増加をゆるくしたいです。 外食も控えて野菜中心の食…

まだ病院には行っていませんが、妊娠4週目です。 わたしはBMI数値が肥満度1になってしまっていて、妊娠を望んでいましたし、専業主婦になったこともあって、ダイエットを始めていました。 まだ数週間しかしていなかったところに妊娠発覚で、フライング検査だった為、病院にもま…

妊娠中のダイエットはよくないですかね？😅 最近、体重が増えてきて やばいやばい...と思いつつ でも赤ちゃんの為にも栄養バランスよく取らなきゃ とは思うのですが。 お嬢様酵素jewel ってゆうサプリがあるのですが 気になって気になって... タピオカのドリンク何ですが やはり妊…

皆様ぁぁぁぁ助けてください(;_;)今日里帰り先で初めて受診をしました！ずっと行きたかった病院でやっと行けて嬉しかったのですが、、、体重があと3〜4kg増えると、その病院で出産出来ないと言われました⚡️ 里帰り前の病院では、体重を注意されなかったので、完全に調子に乗って…

こんばんは♡8w2dの初マタです♡みなさんに質問なんですが、妊娠中のダイエットはどう思いますか？？激しい運動は無理だと思いますが、食事制限とか何かできる事あるならしておきたいです。。 今67kgくらいあって既に5ヶ月くらいのお腹してるので、体重増加が不安ですﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡━━…

はじめまして。 妊娠26週目の初マタです。 妊娠中のダイエット(もしくは体重維持)について教えてください。 妊娠前は身長160cm体重52kgの標準体型だったのですが、 妊娠を機に妊娠26週現在で65kgと13kgも増量してしまいました。 このままじゃやばいと思い、１日2km歩くようにし…

こんにちは。妊娠三ヶ月の妊婦です。私は一年前より20kg太ってしまいました。159cm43kg→63kgです。ただの過食でここまで増えてしまったので妊娠がわかってから過食に注意はしていますが妊娠前に急激に太ってしまった体重を少し落とそうとするのは危険ですか？妊娠中のダイエット…

食事についてです。 妊娠6ヶ月なのにお腹が大きいとよく言われます。 病院でも少し太り気味とのこと…(ﾟ◇ﾟ)ｶﾞｰﾝ 自分でもやばいと思い毎日歩いているのですが一向に減らず、増えるばかり…( ´•ω•｀) 皆さんは食事制限や妊娠中のダイエットなどどうしていますか？ 切実に体重を落と…

1ヶ月で2キロってやばいですか？ 妊娠中のダイエット何やってましたか？🤔

妊娠中のダイエットについて。 私は今6週目で、約2ヶ月後に結婚式を控えています。 妊娠前まではダイエットもせずにお腹いっぱいになるまで食べていました、、 どうしても、顔まわりと二の腕は痩せたいのですが、 妊娠中なのでダイエットはよくないのはわかっていますが、 妊娠中…

順調に太りすぎてヤバイ！！！ 妊娠中のダイエットって どんな感じでしたらいいのですか！！ 誰か教えてください！！！

今9w5dの初マタです！ 私のつわりのタイプが食べつわりなのか、食べてると楽だけど、食べてない時がすごくしんどいです。 だからたくさん食べてしまいます。 太り過ぎているように感じるのに、食べて寝ての繰り返しで、仕事の服がきつくなっているような気もして… どうにかダイエ…

妊娠6週目です 身長が162cmで妊娠に気づく前は 51キロだったのですが ここ１～2週間ほどで55キロほど まで体重が増えてしまいました… 元々太るのがこわくて ダイエットで食事制限をしていたので 妊娠に気付いてから3食 食べるようにしてるのですが なかなかの太りようなので…

妊娠中のダイエット 今まで(５ヶ月)＋２キロくらいで来れていたのですが…😳 今日６ヶ月検診に行ったら... 先月の検診から＋３キロになっていました😨 先生には何も言われなかったのですが…🤔 このペースはまずい😖💦と、思っています。 便秘なのもありますが６ヶ月に入り びっくり…

妊娠中のダイエットについて。 妊娠中にダイエットするなら どんなダイエットなら大丈夫でしょうか？今、安定期に入ったところなのでダイエットしようと思っています。 一人目の時に体重が10㌔増え 12㌔落としましたが母乳育児で食べてしまい10㌔戻りました😓💦 元々肥満体型で10…

以前にも質問させていただきましたが、もー自分でも嫌になるくらい食べてしまいます。 食べ物の誘惑に勝てない。 自分自身に嫌気がさし… これではダメだと思いつつも負けてしまう。 妊娠中のダイエット方法教えてください。 朝はバナナヨーグルト 昼だいたいお弁当 で前なので多…

一ヶ月後の検診で二キロ増えて次の一ヶ月後の検診の時は一キロは越さないようにと注意されました💦💦ちなみに、妊娠中のダイエットで少しでも痩せることはできるのですか？？ もし、食べ方や運動のやり方でいい方法あれば教えてください(>_<)ご飯好きでどうしても我慢できずどう乗…