妊娠中のダイエット方法や運動について相談です。顔と二の腕を痩せたいけど、安全な方法を知りたいです。ウォーキングは初期でも大丈夫でしょうか？エステに通うのは顔だけです。
妊娠中のダイエットについて。
私は今6週目で、約2ヶ月後に結婚式を控えています。
妊娠前まではダイエットもせずにお腹いっぱいになるまで食べていました、、
どうしても、顔まわりと二の腕は痩せたいのですが、
妊娠中なのでダイエットはよくないのはわかっていますが、
妊娠中にしても大丈夫な方法などあったら、
教えていただきたいです。
また、初期でもどのくらいまでならウォーキングなどしても大丈夫なのでしょうか？
ちなみに顔だけエステに通っています。
アドバイスお願いいたします。
- M(4歳3ヶ月)
コメント
ほーん(^^)
二の腕にはめる
加圧式のものとかどうですか？
体重を気にせずに、
とりあえずは見た目を減らす、、
などどうですか？？
妊娠中のダイエットは
良くないと皆言いますが、
初期は食べなくても嫌でも
赤ちゃんはちゃんと育ちます！
現に私は悪阻で1ヶ月以上何も
固形物食べてませんでした！💦
それでも検診のたびに赤ちゃん
大きくなってましたよ♬
安定期頃からはちゃんと
食べないと赤ちゃん成長しません。
にゃれ
妊娠中、特に初期の頃はウォーキングも控えておいた方がいいような気がします💦！
顔まわりと二の腕だったら、2ヶ月あれば毎日のマッサージでサイズダウンも夢じゃありません😊
私だったら痩せることより、肌を綺麗にすることを重視します！いくらスタイルが良くても、肌の汚い花嫁さんは勿体無いですからね！
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M
そうなんですね☁️
ウォーキングは控えたいと思います(>_<)
毎日マッサージ頑張ってみようと思います！！
肌も大切ですよね♡♡
とても参考になりました！！
ありがとうございました💓- 3月19日
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にゃれ
ステキな式になりますように💍♡
- 3月19日
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M
ありがとうございます💓💓
- 3月19日
M
加圧式参考にさせていただきます！
そうですね。
私も体重は別にいいので、
とりあえず見た目だけ少しでも細くなれればと思っています(>_<)
そうなんですね☁️
私も悪阻で前よりは食欲がなくて、
そのお言葉いただけて少し安心しました。
安定期入ったら気をつけるようにします！
すごく参考になりました！
ありがとうございました💓