コメント
RINA
先生からは体重注意されましたか？
されてないならダイエットはしない方がいいですよ！
食べたものが👶🏻の栄養になりますし！
私は27wで体重注意されてウォーキングや食事改善しました！食事改善って言っても3食は食べて夜は食べる時間を早めたくらいですが💦前回からは±0です。先生から言われたら食事改善とかするといいと思いますよ👍
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花
厳しくは注意されてはないんですが妊娠じたいがはじめてなもんでどうしたらいいか分からなくて😓
軽いウォーキング、間食を抑えるとかしてみます😊👍ありがとうございました☺❗