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階段の昇り降りって痩せますかね...😭😭(妊娠中のダイエットは〜... など…
階段の昇り降りって
痩せますかね...😭😭
(妊娠中のダイエットは〜...
などは分かってますので💦)
- ママリ
コメント
りんこ
階段じゃなくても、散歩で良いと思いますよー(^_^)
今は気候も良いし、気持ちいいですよ(^_^)
退会ユーザー
昇り降りじゃなくて1段だけ使って昇って降りて…でも効果ありますよ(^_^)踏み台昇降ってやつかな？？
分かっているとは思いますが、段差の昇り降りは十分お気をつけて！
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ママリ
それでも大丈夫なんですね!!
それなら手軽に出来そうです😌✨
ありがとうございます💜- 10月16日
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退会ユーザー
結構キツいですけどね！
妊娠してみえるので何かの拍子に一番上から転げ落ちても大変ですし( ; ゜Д゜)安全第一で一段だけにしときましょ！- 10月16日
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ママリ
少しやってみただけで動悸息切れが...😭笑
踏み外したりも怖いですから踏み台昇降にします😆❤️- 10月16日
ママリ
息子が風邪気味でハナタレ小僧になってて😭
あまり外に出すと暫く家に入りたがらないので😱💦