ねこ
妊娠・出産

お盆期間中に、2キロ太ってしまい体が重いです。妊娠中のダイエットはで…

いつも大変お世話になっております(^^)
お盆期間中に、2キロ太ってしまい体が重いです。妊娠中のダイエットはできないと分かっているのですが、少しでも体を軽くできる良い方法があれば是非教えてください!

コメント

ぶぅ子

ぶぅ子

私も同じです‥‥
(´Д`)ハァ…食べてしまった!

もう運動しかないですよね!涙

  • 8月16日
  • ねこ

    ねこ

    ありがとうございます♡

    私もお盆期間食べすぎて、体が本当重いんです(;д;)一緒ですね!
    やっぱり運動しなきゃですよね…一緒に頑張りましょう(^^)

    • 8月16日
  • ぶぅ子

    ぶぅ子


    頑張りましょ_(-ω-`_)⌒)_

    増やすのは簡単なのに…w

    • 8月16日
  • ねこ

    ねこ


    本当ですよね(;д;)
    増やすのは簡単なのに、減らすのは本当苦労しますよね!

    でも諦めずに一緒に頑張りましょう!
    ありがとうございます♡

    • 8月16日
ちきん

ちきん

私は毎晩、旦那と歩いてカロリー消費してます!
あとは食事に気をつけてます!

  • 8月16日
  • ねこ

    ねこ

    ありがとうございます♡

    お盆期間で油断して食べたら、急激に太ってしまいビックリしてます!
    食事に気をつけて、旦那さんとのウォーキング、素敵ですね(^^)
    私もウォーキングしてみます!

    どのくらいの時間歩いてますかぁ?

    • 8月16日
クリームパン

クリームパン

あぁ、わかります(;∀;)
油断してます!

今までの検診では増えてなかったのですが、
今週検診なので増えていたらとビクビクしてます(((ʘʘ;)))

とりあえず、明日の朝体重計に乗るのが怖いです!

増えていたら、野菜の量を増やす事にします( ̄▽ ̄)

  • 8月16日
  • ねこ

    ねこ

    ありがとうございます♡

    私も油断してモリモリ食べていたら激太りで、本当ショックです
    (;д;)
    私も検診まで2週間あるので、それまで何とかしたいです!

    クリームパンさんは大丈夫な事祈りましょう(^^)

    私も明日から、ヘルシー食にチェンジして頑張ります!

    • 8月16日
はるるな

はるるな

こんばんわ~
私はもともと代謝が悪く(年食ってるんで(^-^;)太りやすかったんで、産休入ってからはひたすら歩き&チャリンコで食べ歩きツアーしてました。
せいぜい10~20㎞ですが、臨月になるとちゃりんこもちょっとの昇り坂でお腹がつっかえて漕げなくなり、ほとんど押して歩いてました。
おかげで2㎏増えただけでした。

  • 8月16日
  • ねこ

    ねこ

    ありがとうございます♡

    私もめちゃくちゃ代謝悪いんです
    (;д;)
    はるるなさんの体重が2キロしか増えなかったお話聞いて、改めて私もウォーキング始める気持ちが強くなりました!
    ありがとうございます(^^)

    2、3日前から体が重すぎて調子が悪いので、今日からウォーキング絶対始めます!
    ありがとうございます♡

    • 8月17日

「妊娠・出産」に関する質問