生活リズムについて 生後4ヶ月頃より離乳食が始まるに向けて生活リズムを整えようと夜は20時までには寝かしつけをして、朝は7時頃に起床するようにし、離乳食を10時過ぎにと思ってやってきました。 しかし5ヶ月になった頃より睡眠退行が始まってしまい 夜中に何度か起きるよう…
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