「スクワット」に関する質問 (569ページ目)

安産のためにウォーキングしたり、スクワットしたり、ラズベリーリーフティー飲んだりするのはいつから始めると良いのでしょうか？？ 後期に入ってから？臨月に入ってから？正産期に入ってから？？ その他を安産のためにやったら良いこと、やればよかったなぁと思うことがござい…

予定日超過中です。 愚痴です、すみません(;_;) 朝起きたら、毎日家族に、まだ？と聞かれ、 子供が我が儘言って泣いていたら、頭が痛いから朝は静かにさせろと妹にグチグチ言われ、 かといって、甘やしているように見えるとじいじに、三つ子の魂百までだ！と言われ、 病院に行け…

38w2dの検診で頸管が まだ4センチくらいあるね〜 って言われました。 まだ焦らなくていいよ〜と 言われたのですが 難産になるのか、とか 予定日超過なのか、とか いろいろと不安です(´;ω;｀) 毎日スクワット50回 ほぼ毎日ウォーキング30分〜1時間 股関節のストレッチ 基本あぐら …

40w3dの初マタです。 41w0d(9月12日)に誘発剤を使うため、入院することが決まっています。 助産師さんに「入院までの数日間、いっぱい歩いたり、階段の昇降したり、床の雑巾掛けしてね」と言われました。 今までもやっていたのですが、足りなかったのか、お腹の子はお腹の中が気…

7キロを抱っこしてスクワットと散歩してたらば痩せた。でもあっちこっちの関節痛い❗

妊娠中毒症!? 37w1dの健診で赤ちゃんは2482gまで大きくなってました!! ただ、また上の子の時みたいに血圧が上がってて、 尿たんぱくが出てました😥 早く産んでしまうのが1番の対処法だと言われてしまい、 高血圧というだけで帝王切開になってしまうこともあるそうで...帝王切開…

現在40w1dの初産婦です。 9/6 am4:00 10分間隔で入院になりました。 その段階では子宮口1.5cmでした。 ずーっと微弱陣痛で微弱陣痛とはいっても 痛みもだんだん強まっていき 現在までほとんど眠れず 全部で寝られたのは2時間ほどです。 子宮口の開きも2cmと言われました。 入…

予定日まであと14日！！ 旦那が来てくれるまではあと9日！！ 1日が長くて暇なのですが あまり動き回ったら旦那が来る前に 産まれてしまいそう…😂💦 雑巾掛けやスクワットのおかげなのか 一昨日の検診では2〜3センチ開いてるみたいだし、 何か良い暇つぶしは…💧

今日39週1日で、検診を受けてきました。 赤ちゃんは推定3700g。下りてきてもないし、子宮口も開いてない。 「このままやと4000g超えて母体の負担が大きくなるから、来週月曜日にもう1回見てみて、変化なしなら誘発しよう。」と言われました。 助産師さんには今まで、「アスリート…

35週目6日の初マタです* ੈ✩‧₊˚ 明日から臨月に入ります。今日の健診で赤ちゃんの体重が２２６２gでした꒰ˊ• ·̭ •̥ ꒱ 産休まで仕事してたせいもあるのか、3食食べてますが、食事量もあまり多くないのか… 先生には小さめやね、ゴロゴロしててねと言われています。 ◉臨月入ったらウ…

いつもお世話になっております。 臨月に入ってからの運動って 何をされましたか？ 私はとりあえず、30分くらいのウォーキングとスクワットなどしているのですが、足りているのか心配です。 教えて頂けたら、嬉しいです。

予定日超過4日目。。 そもそも予定日が間違ってるのでは？と思うくらい気配なしです おしるしもないです、、 腰痛はあるものの、お腹が大きくなってきて出てきた腰痛の延長ですし、下痢をしてましたが、、出すと下痢の腹痛や腰痛の痛みが治まります。 オロナミンCドリンクも焼…

35週初マタです！臨月間近でお腹もかなり重くて、 ちょっと動いただけでも息切れしてしまいます(´･_･`) よくそろそろ適度な運動などした方がいいと言われてますが 散歩などしたい気持ちはあるのですが息切れが半端なく貧血気味なので長い時間外に出るのが怖いです。 適度な運動、…

今日38w2dの検診に行って来たのですが、先週より赤ちゃんの位置が上がってしまったと言われました（ ; ; ） 骨盤が狭いと言われており、なるべく早く産んだ方が良いと言われていたので、毎日6キロ近くウォーキングしたり、スクワットも50回、できる日は雑巾がけ等をして自分な…

妊娠9ヶ月です❤️ 毎日、万歩計を付けて 5000歩を目安に散歩しています。 みなさん9ヶ月〜臨月入るまで どのくらい散歩や運動されてましたか？😂 スクワットや階段上り下りは、 生産期入って先生に動いてって言われたら 実践しようと思ってます！ 出産は体力かなりいりますよね…

予定日超過中の初マタです´∪`* 昨日、スクワットと階段上り下りをやりすぎた せいか今朝から太ももが筋肉痛。。。 こんな時に陣痛来たら踏ん張れない（笑） 周りの「まだ産まれないの〜？」 って声がストレスです(-﹏-。) 赤ちゃんのタイミングがあるから今は のんびりと待…

今日で40週6日の初産婦です‼︎ 38週の健診から子宮口が0.5㎝のままで、昨日の健診で誘発分娩の予定が立ってしまいました。。。 散歩したり、スクワットしたり、しゃがんだり、掃除したり、色々としても内診してもらっても変わらないままで赤ちゃんに会いたい気持ちが強くて自分で…

ここ数日夜中〜朝にかけてお腹痛くて目が覚めてたのが今日はなくて、さっき急に痛くなって3分おき！ え！こんなことあるの？と思いながらうんちと思い頑張りましたがうんちはあまり出ず、、、 結局不発で痛みもうんちもなくなってしまった(´Д` ) 今日も張り切って夜歩きに行くぞ…

子宮口がまだ全然開いてないけど陣痛や破水が起こる事はあるのでしょうか？ 今日の妊婦検診でまだ子宮口開いてないからまだまだかかるね～と言われました。 歩いたり、スクワットなどはしてます。

いつもお世話になってます！9月4日予定日なんですが、ちっとも産まれる気配がありません(-_-) 5日に検診があり、子宮口は全く開いていないといわれ、今週産まれなければ来週に入院予定です。 早く産まれるように床拭きやスクワット、犬の散歩にもたくさんいってますが今日も何も…

結局、予定日から4日超過中💔 9日に産まれてなければ再診にきてと 言われています。 毎日2時間のｳｫｰｷﾝｸﾞ、家事育児 スクワットもしてきたのに 努力もクソもありゃしない💔 結局、促進剤か…と気分おちますね。 長女･･･促進剤。実費負担12万。 次女･･･人口破水。実費負担10万。 …

今日で36w0dの初産妊婦です！ お昼に検診があるのですが 36w0dのとき子宮口は どれくらい開いてましたか？ こればかりは個人差が大きいですが… 初産だとまだまだでしょうか(>_<)？ またどれくらい赤ちゃんは下がっていましたか？ 34wのときに「頭が大きすぎるから張り止めをやめ…

予定日を2日超えちゃいました。 あかちゃんの体重が増えないので 明日から入院、誘発します。 めっちゃドキドキですが できればまだ諦めてなく 自然に赤ちゃん出てきてくれないかと 昨日もお肉食べてオロナミンC飲みました！ けど全く気配なし、、(´− ` ) 同じような方だった…

予定日まであと4日。 切迫早産で入院していて早く産まれるって 言われ続けていてこの前の検診で 子宮口2センチ開いてるし赤ちゃんも かなり下がってるから次の検診は来なくて よさそうだねって言われてたのに。笑 ウォーキング、スクワット、オロナミンC 何日もやってるのに😂 赤…

予定日なのですが昨日の夜中から 不規則な陣痛で入院しています。 １０分１５分7分が3回続いたり… そんな感じの繰り返しで痛みもありますし 寝るに寝れずに２４時間位経ってしまいました。 寝れても３０分くらいです。 スクワットは１００回以上しましたし 院内をウロウロしたり…

ダイエットしてる方(´･_･`)！おすすめのダイエット法あれば教えて下さい！ アラサーになり徐々に増えた体重が結婚してさらに5キロほど太ってしまいさすがにヤバいと焦っています( ；´Д｀) 8月1日から始めたダイエットは 腹筋×20 横腹筋×20 膝ついて腕立て×20 ドライヤーしながら…

37w1d★ 同じぐらいの方、体調どうですか〜？♬ 私は毎日午前午後で約1時間ずつ歩き 家の中でもストレッチしたり 軽くスクワットしたりしてますが 未だ何にも気配なし！！ 実家に帰ってきてからは体重も グングン増えて今でプラス8キロです💦 早く会いたいなぁ〜との思いが強く …

出産兆候が何もない！！しかも前駆陣痛らしきものが3日前から急に消えてしまいました(>_<)明日が予定日の初マタです！ 37週からの検診で、3週連続で 「赤ちゃんの頭がまだ下がってきてないし、子宮口がまだ閉じてる」と言われ続け、歩いたほうがいいかと毎日 お散歩してました。…

今日から正産期！！ 我が子に早く会いたいよぉ(ﾉ*°▽°)ﾉ スクワット、雑巾がけ、オロナミンＣ！やってみよ！ 焼肉はお給料日前だから…(´・ω・｀) 所詮ジンクスですが、毎日家事やってネトゲしてるだけだだから…ね…w 今更になって陣痛にドキドキするっていう…😱 直前まで危機感ない…