「スクワット」に関する質問 (569ページ目)

今日で35週なりました(^^) 検診では赤ちゃんも元気で順調のこと♪♪ でも、私の方がもうお腹が重くて…。 37週になったらすぐに出てきて欲しい感じです！！ こればっかりは赤ちゃん次第なのですが…… 出産終わられた皆さんはこれをやったら予定日より早く生まれたよ！という方いらっ…

いよいよ明日から正産期♪ つわりに切迫早産に色々とあったけどあっという間やったな〜(´-ω-`) 骨盤緩んできて、足の付け根も痛くなってきました。 胎動がある時には神経掴まれるみたいな激痛（ ; ; ） 歩き方もペンギンみたいにゆっくりで運動になってるかよく分かりません（笑）…

元旦予定日の初マタです。 今日３７w３dで検診だったのですが 内診の際にまだ赤ちゃん産まれる準備できてないから 動いた方がいいね〜と言われました( ´ཫ`) 毎日1.5キロ以上は歩くようにしてるし 時間がある時はスクワットしたりしていましたが 子宮口も空いてないし柔らかくな…

旦那さんが勃起不全(ED)の方はいますか？子作りを初めて一年経つため、産婦人科で色々検査をしてもらい、無事排卵もしており安心したのですが。。チャンスの日に子作りをしたら2回も失敗しました。旦那さんのが勃起せず、何度トライしてもだめで。もう排卵日過ぎているかもしれま…

ついに、、予定日すぎました。。 昨日の検診(40w0d)でNSTをしましたが これといって強い張りもなく･･･ 内診で刺激しとくといわれたのですが あまり痛くなかったので 子宮口は柔らかくなっているみたいです( ˃ ⌑ ˂ഃ ) ですがベビーちゃんは降りてきてないみたいで まだかかりそ…

38w4dです。子供はだいぶ下りてきているみたいですが、子宮口が開いておらず、来週産まれないかもしれないと 言われました。。 正月はこしたくないのですが、 子宮口が開きやすい体操や、食事がありましたら教えてください！！ 現在スクワットを50回を2セットのみしています。

12/23が予定日です(^^) 昨日の検診では子宮口は1㎝くらい開いてて、柔らかくなってる。赤ちゃんも下がってきてる。と言われたのですが、予定日までに産まれてくれる可能性は高そうでしょうか？ 赤ちゃんに会うのが待ち遠し過ぎて毎日ソワソワしてしまって(>_<)赤ちゃんに早く出て…

この前助産師さんが言ってたんですけど、37w行ったら赤ちゃんてもう出てきても良い次期なんでしょうか。2月20日がちょうど37wなので、いっぱい歩いてスクワットして、ってやろうかなと思ってるんですけど😲💡もちろん赤ちゃんがどこにも異常がなければです。その前に赤ちゃんが小さ…

もうすぐ生後2ヶ月になります！ みなさんの寝かしつけ方法が知りたいです😆 最近お昼寝はラッコ寝で夜はユラユラしたりスクワットしてウトウトしたら腕枕でトントンすると寝てくれます！ いずれ腕枕でトントンだけで寝てほしいのですが…まだ月齢的に無理ですか？

ただいま妊娠37週の初マタです! いよいよ正産期に入りました(*´ω｀*) 現在里帰り中で、旦那さんの仕事の関係もあり、出来る限り早く産まれてほしいです!💦 さらに赤ちゃんが大きめでもう3000gあるようで、このまま予定日までいくと大きくなりすぎる…という恐怖もあります(*_*) 予…

早く産まれてる人いいなぁ（；＿；） 後期つわりだしお尻の横？太ももの付け根？説明難しいけど 寝て起きて少しでも動くとズキっと痛むし旦那に支えてもらわないと立てない歩けない。常に夜勤だからトイレは一人の時はいけないし、困ったなぁ（；＿；）なんでこんなに痛いのか…。…

初めて投稿します。 今日から正産期に入った初産婦です(^^) 予定日は1月3日で今胎児は推定で2800gです！ 昨日の検診でNST、内診を行い、NSTでは前駆陣痛が一定の波で来ている為年内には産まれそう〜と助産師さんに言われました😮 内診では子宮口も1センチ程開いてる、NSTの結果か…

今日、40w1dの検診に行ってきて初めて 内診グリグリをしたんですが、思ったより 激痛!!って感じではなかったんですが、 ここから陣痛につなげる為にできることって ありますか(＾ω＾)？ 散歩に行きたいんですが雨が降ってて 行けなくて、とりあえずスクワットを ちょこちょこは…

みなさんの寝かしつけ技教えてください^ ^ 私は最近、抱っこしながらスクワットするとギャン泣きしててもだいたい泣き止み、 (産後ダイエットも兼ねてます笑) そのあと頭の中で恋ダンスを踊りながらノリノリ(私が)1曲終わるとだいたい寝てます笑 色々試してみたいので、宜しく…

正期産に入りみなさん スクワットやウォーキングなどしてるかと思うんですが ぜんぜんヤル気になれず、 というかとても眠くて午前中は寝て過ごしてしまいます。 昼からこそは！と思いながらも お昼ご飯食べたらまたソファでゆっくり(^_^;) スクワットなどした方がやっぱり早く生…

やっと臨月、現在三人目36wの経産婦です。計画分娩の日にちが確定しました！年末年始や上の子達を見てくれる母や旦那の仕事の関係上２０日に促進剤で出産予定です☆ 一人目は38wで子宮口2センチ開いてて、高位破水→促進剤で5時間で出産 二人目は38wで子宮口3センチ開いてて、促進…

お腹下がってきてますかぁ～？ 予定日2017年1月4日です♡ 出来るならクリスマスやお正月までに産まれて欲しい♡毎日話しかけてます♡ ウォーキング・スクワット・年末の大掃除頑張ってます♡

39w4dです\( ´ω` )/ 昨日から夜寝る時(23時くらい〜) お腹が頻繁に張ったり痛くなったりするのですが 間隔もバラバラで前駆陣痛だと思います。 膣の奥がツーンと痛くなったり足の付け根も痛かったり 前兆という前兆はあるのですが、 朝起きると全くお腹痛くないし 前回の検診で子…

どやってスクワットしたらいいんですか？😔 ウォーキングはするようにして 5キロくらい歩いてるんですが スクワットの仕方がわかりません(泣) 姿勢正しくして、肩幅程度に足を開けて そのまま降りる感じですか？😭 余談ですが 今日オロナミンCが売っていたので 買おうかなと思い…

はじめまして。初マタです。 保育教諭しているせいかよく見た目で、 何人目のお子さんって聞かれますが、初マタです笑笑 明日で39週目になります。 前回の健診では、全く下りてきてない、子宮口も全く開いてないと言われ…先週毎日4〜6キロ歩いたり、 スクワットしたり、ヤンキー…

予定日が1月1日なんですけど主人にクリスマスから前後１週間だとクリスマスプレゼントと誕生日プレゼントが一緒になるって言われて早く産まれないかとお腹に話しかけてスクワットをしています(Ｔ＿Ｔ) 年に数回しかもらえないプレゼントを一個減っちゃうのが子供にとって可哀相な…

前々回の検診では、体重気をつけないと帝王切開なるよ 前回の検診では、体重クリアーしたと思ったら 内診痛がりすぎて帝王切開なるよ 今回の検診では、体重も内診もクリアーしたと思ったら 血圧が高い‥帝王切開なるよ。 骨盤も開きが悪いから次回レントゲンね。 狭かったら帝王…

早く産みたくて3キロ以上は歩いてスクワットもしてるけど 全然効果なしwwwまだ時間はあるけど予定日過ぎるか〜〜？ 12月12日に産みたかった〜〜（；＿；） おしりふりふりしてもう少し頑張ってみようかな… 切迫早産だったからしばらく動いてなかったことが 原因なんでしょうか😭💦 …

再来週が出産予定日の初産婦です＊ 先日の定期検診でベビちゃんは 降りてきてるけど、子宮口が まだ開いてないと言われました✡ 先月からウォーキングがてら 散歩を1日1時間くらいしています。 あと、今月に入ってからは陣痛を 促すジンクスを試してみたり🙌笑 (焼肉・オロナミン…

産褥期、軽い運動してもいい？ 12/7に出産して、明日退院予定です。普通分娩で出産しました。会陰切開しました。 もともと体を動かすのは好きな方で、出産前日まで1日2,3時間歩いたり、毎日50回くらいスクワットしてました。 退院も近くなりましたが、足や顔のむくみが気になる…

39週2日なんですが これって前駆陣痛ですよね？( ω-、) ちょっと測定ミスってしまったところが ありますが 生理痛みたいなお腹と腰の痛み なんですけどそんなに痛くなくて(ﾟ_ﾟ) こういうときってスクワットとか 動いたほうがいいですか？

明日で40w!!待ちに待った予定日です＼(^o^)／ でも3人目だと言うのに…ついこないだの検診で赤ちゃんの位置がまだ高いと先生から言われてしまいました(´△｀)↓ おっぱいマッサージ、スクワット、夜には旦那と下の子を連れて30分のお散歩をして頑張ってるつもりなのですが…(´-ι_-｀…