「スクワット」に関する質問 (570ページ目)

カテ違いだったらすみません！ 絶賛出産予定日の初マタです笑 なかなか陣痛が来なくて散歩とスクワット以外は毎日裁縫に明け暮れているのですが笑、お恥ずかしながら結婚するまで裁縫らしい裁縫をしたことがなく、今本当に超基本から勉強しているところです💦(;_;) 先日安いですが…

予定日まであと5日なのに、、、(;_;) 子宮口は指1本と少しって言われてるのに 先生もびっくりするくらい赤ちゃんが 降りてきてくれない(;_;) 周りからまだ？まだ？って言われるのも ストレス〜！！！笑 毎日お散歩 スクワット あぐらやってるし ジンクスだって何回も…

予定日8/16の39w2d初妊婦です！ 今週の火曜日が検診でその時 頭はケッコー下がってるけど子宮口がまだ固い と言われました。 散歩、スクワット、ラズベリーリーフティーをやっているのですがなかなか前兆らしきものがやってきません(._.) 会陰マッサージをすれば子宮口が柔ら…

妊娠中期に入ったので、そろそろ体を動かし始めようと思ってます！ ウォーキング、スクワット、安産体操とたくさんありますが、何から始めたらいいのな... 妊娠してから運動を控えてたので、筋力の衰え、体が硬い等、難産になるのではないかと今から不安です(´Д` ) あと、会陰切…

不規則ではありますが お腹が張って、弱い痛みもあります！ でも、便意のような気もします…ww スクワットでもしてみようかなー… 胎動もボコボコありますww 18日が満月なので予定日より 早めに出てきてくれることを祈って…

これしたら陣痛来た！とかこれしたら破水した！とか ありますか？？💭スクワット、雑巾掛けなにしても 出てきてくれそうにないです（笑）

40w4d。現在超過中。。 先生も、 焦ることない！来週中くらいまでに産めば大丈夫やから😊😊って言うてくれてんのに毎日毎日、周りからのまだ！？まだ！？攻撃がすっげーストレス。 子宮口柔らかくする注射も２回打ったし毎日ウォーキング、スクワットもしとる。こっちはやれること…

今日が予定日。 月曜の検診では子宮口1cm開いてるかくらい。 胎動はすごく激しいしもう3,000g超えてる。 お腹もかなり大きいらしく｢双子？｣って質問何回もされた。 大きさもあってか夜寝苦しいし前駆陣痛ばっかり。寝れそうになったら激しめの胎動で起こされる。ここ数週間１日平…

まもなく産後2ヶ月になるのですが、なにをやってもヒップサイズが落ちません…(ノ_＜) 妊娠前より7センチも大きくなり、出産時よりかは数センチ縮んだのですが、それ以降何をしてもビクともしません… お尻歩き、ストレッチ10分、スクワット（これは妊娠中からずっと）、腹筋20分、…

いつもお世話になってます！ 37wの生産期に入り、日々我が子に会える日を楽しみにしています♡ 毎回、雑巾掛け、スクワット、ラズベリーリーフティーを飲み、出来ればお盆明け辺りに我が子に会えればー…なんて期待しています♡ 37w0dと37w4dのお腹の写真です！ ちょっとずつですが…

陣痛待ちです！！ 朝から入院していて朝一で激しく刺激してもらいお昼12時頃には4分間隔の陣痛があったのですが今はもう少し間隔があいてしまってます。 陣痛は怖いけど早く産みたいです。 スクワットは少ししてみました。でも膝が痛い（笑） 歩くのもいいのですが、廊下をウロウ…

2ヶ月ちょっとの娘を完母で育てています。ここ最近ギャン泣きが酷く、昼間横に寝かせようとするとギャン泣き。夜もギャン泣きでスクワットや添い乳でやっと寝るのですが、夜中の授乳の後また寝らず(´Д` ) 少し前までは泣いても抱っこしたら大抵泣き止むし、夜も授乳の後しばらく…

なんか胎動減った気がする( ´･ω･`) でも横になると喉のとこが気持ち悪くて はきまてはわしない吐き気がくる。 そして恥骨らへんになんかある気がする。 横向きになって足を閉じると凄く分かる。 これって下がってるのかな？ スクワットしたら下がって来たかな？ 今日検診、…

産後、あと２～３kgが痩せません(><) 只今産後5ヶ月…。完母…。 そろそろ焦ってます(笑) 今はスクワットを３０チャレンジダイエットを応用して、 どんどん回数を増やしてやっている程度です。 産後５〜６ヶ月からでも痩せていった方、 同じようにあと２～３kg落ちずダイエットし…

急にスクワットを初めたから 張りと動悸が。。。 きつい。

妊娠前9ヶ月からスクワットしても大丈夫ですか？ よく臨月に入ってからと言われますが、マタニティヨガの本には32週からオススメのポーズに立位のスクワットが載ってました💡

８月22日 前後に出産予定日の方!! 何か赤ちゃん産まれる兆候ありましたか?? 私は浮腫みと胎動以外何もありません(´･_･`)笑 今日の内診では指1本くらいしか開いて？ないねー と言われました、、 スクワット 散歩 ラズベリーリーフティーは試してみました!! 皆さん何か試されてます…

現在38w3dの初産婦です。 ここで質問なのですが、臨月に入り一週間健診に変わり通院していますが（現在2回目）、エコー診察から内診まで5分程で終わり、内診もグリグリがないですし、NSTで心拍やお腹の張り具合など確認なく超スピード診察で毎回終わります。予定日は8/20ですが子…

１週間前の検診では子宮口 全く開いていないと言われ まだまだだね〜という感じだったのですが 今日の検診では 3cm開いていて 痛くなったら来てね〜と言われました😆👏🏻‼️ お散歩、床磨き、スクワットのお陰かな、、🤔❓ 質問なのですが 内診で子宮口3cmと言われた方 その後どのくら…

毎度お世話になっております… 予定日超過中の40w1dです！（笑） みんなからまだ？って言われ 親やばあちゃん、先生には歩け！！ と言われ…（笑） 昨日は家から実家まで歩き（笑） 往復４キロほどですが…（笑） スクワットも意味ないし…（笑） 3500gほどあるのにどんだけ出て…

今日で35週5日の初マタです。いつもお世話になっています(^^)！ 焦ってはいけないのはわかっているものの、お産の兆候が何もありません(;_;)毎日歩くようにはしていますが、この猛暑の中かなりバテてしまっていて、1日1時間くらい歩くのが限界…座骨神経痛や腰痛、足の付け根の痛…

今日から39週の初産婦です！ 予定日がお盆になるで、その前に出てきてくれないかなぁと思っていましたが…予定日1週間前になってしまいましたぁ〜😳 38週の検診では子宮口は1.5センチ、下りもいいとは言われています🎶 赤ちゃんは3200g近いね！と…デカッと思いました笑 ですが中々産…

予定日まで1週間きりました♪ 動かなきゃと思うのですが 暑くておでかけする気になりません(´･ ･`)w みなさんなにかお家でやられてること ありますかー？ スクワットとかよく聞くのですが どんな感じにしたらいいのか よくわからないのでアドバイスもらえると 嬉しいです☺️

もうすぐ５ヶ月の息子のママです。息子は眠くなるとグズグズと言い出すので抱っこしてユラユラしながら寝かしつけるんですがその時必ず顔を胸に何度もこすりつけます。すごい勢いですwあとは後頭部（耳の後ろ）を手でひたすら掻きます。これを2.30分続けてずーっとグズグズ暴れて…

日付け変わって 予定日超過40w4dになりました(;_;) 今日は頑張って3時間以上歩き スクワットもやったけど 張りはあるものの陣痛に 繋がりそうにもない…(;_;) 明日までに(日付け変わってますが) 陣痛来なかったら 明後日入院との事。 促進剤なのか帝王切開なのか ドキドキ、不安…

昨日の検診（32w1d）で 赤ちゃんの体重が2204gでした！ 毎回検診で大きめだね〜と言われて そうなんだ〜くらいしか思わなかったんですが 昨日の検診では「このままだと予定日には 4000gいくねぇ〜。早く産まれたほうがいいね！」 って言われました( ˙_˙ ) さすがに4000gはびっ…

みなさま…体重キープされてますか… 164cm 非妊娠時55kg→現在63kg（7ヶ月） 先日の検診、イヤー怒られました‼️ホント‼️ 「ほとんど贅肉ですからね」って、 イヤーごもっとも‼️その通りです‼️ グゥの音も出ません😑 毎日通勤で6km以上は必ず歩いていますし、 摂取カロリーも1200…