「スクワット」に関する質問 (567ページ目)

✩産後ダイエットについて 長文です。お知恵をお貸しくださいm(_ _)m 生後54日の娘を完母で育てています。 お恥ずかしい話ですが…。 元々太りやすく気を抜くとすぐに太ってしまう体質。 独身時代は164cm 48kg〜52kgを維持していましたが結婚を期に仕事を退職。 ジムやエステ、…

日付が変わり19日が2人目の出産予定日です。 が...全く産まれる気配がなく焦っています(;´Д`) 上の子は3歳になったばかりの男の子がおりますが、毎日やんちゃ放題でお片付けしないし言う事聞かずその度に怒ってばかり(-ω-；) トイトレ中ですがうまくいかずその度にイライラスト…

プール行ってきた～～～楽しかった～～～ 夫婦揃って流れるプールでハシャギ過ぎた＼(^^)／ 本当に楽しかった‼こりゃダイエットも兼ねてプール通うかwww ストレス発散できた！ よし、スクワットも続いてる事だし、腹筋ついてきて、いい感じに、足、お尻、筋肉ついてきた😃 頑張ろ…

ねんトレについ質問したいのですが… 現在五ヶ月半の娘がいます。 体調が良ければ朝まで寝るようになり、夜泣きは無いのですがたまに何かのきっかけ(風邪、予防接種の副反応など)で夜中起きて１、２時間寝てくれなかったりします(;∀;) それが最近習慣ついてしまったのか 体調が普…

37w5dになり、いよいよ出産間近です！ ですが、毎日とっても身体が怠くて１日寝てばかりです。 出産前に掃除したい場所もたくさんあるのに、 食事の準備さえヤル気になれないです。 同じ週数の方がウォーキングやスクワットされてるのをみて、頑張らないとと思うのですが、 どう…

ウォーキングしたりスクワットしたりラズベリーリーフティー飲んだりおっぱいマッサージしたり、いろいろやってみてるけど一向に何の予兆もなし！ 本当に生まれるのかな～

土曜日は予定日1日超過で朝から検診でした！待ってる間よく張るなーとは思ってたけど、痛みも弱いし、また前駆かと💦 内診でも子宮口まだひらいてないねー！たくさん動いてねと言われる💦1人目は2日遅れ、2人目は8日遅れたし、来週も幼稚園普通に送迎してそうと想像する笑 かえっ…

もうすぐ予定日なのですが、前駆陣痛やおしるしなどの兆候がまったくなくお腹も下がってないし子宮口も開いてないと言われました( ´•ω•` ) ウォーキングやスクワットなどはやっているんですけどなかなか開いてくれず|･ω･`) 予定日に初めて卵膜剥離をやる予定です(´･ω･`;) これが…

初めて質問します。 今日で38週5日、昨夜までズンドコ胎動が激しかったんですが、今朝から突然胎動の頻度がガクンと減りました。 病院からも全く胎動が無くなったらすぐ連絡を！と言われてますが、全く動かないわけではなく、今までの激しい動き具合と比べてみるとかなり動き方が…

38週目に入った妊婦です。先日の検診で骨盤撮影をしたら、赤ちゃんの頭がちょっと大きめだから早めに出産した方が良いと言われました(°_°) あまり成長しちゃうと出産が大変になるということですかね⁉︎ その日から朝・夕とウォーキングしたり毎晩寝る前にスクワットをしたり…身体…

毎日ウォーキングスクワット階段上り下りお家の掃除… まだ出てこない( ;_; ) 周りからは急かされるし… そんなにまだかまだか言われてもこっちかって早く産んでベビちゃんに会いたいっちゅーねん！！！

おはようございます。今日で38w入りました。 先週金曜日、検診で先生より、赤ちゃんさがっている お産早いかもしれないですよ！と言われてきて その日から内診のおかげで出血し、3日目の今日、 茶色に変わりました。金曜日から生理痛のような 微弱なだるいような痛みがありました…

今日、39w1dの妊婦検診に行ってきました。 37wの時に子宮口指1本分、 38wの時は広がってはないけど 柔らかくなってると先生に言われ、 今日は2〜3cm空いてるのかな？♡と 楽しみに行きました。 ですが子宮口はまだ指1本分から変わらず、 ”赤ちゃん下りてきてはいるけど すぐは産ま…

誘発分娩について。 現在26週の24歳の初産婦です。 以前にも誘発分娩のことで質問させて 頂いたのですが、ネットでこんな記事を 見つけてしまい、不安で不安で 今回も質問させて頂こうと思いました。 153センチで妊娠前65キロの現在60キロです。 予定日までまだまだなのですが…

今日、38週検診行って来ました。 37週検診で子宮口も全然だし、赤ちゃんも下がって無いと言われ、なんとなくそうだろうなと思いながらも、ちょっぴりショックだったんだと思う。 今まで全く運動してなかったから、37週検診の後ウォーキング、階段、スクワット、焼き肉、オロナ…

予定日2日遅れの初産です！ 今日検診行ったら子宮口全く開いてないと言われました(›´-`‹ ) 体重が3680ｇあるしもうそろそろ産まれてきて欲しいです( ´･_･` ) 散歩もスクワットも四つん這いになって床も拭いたりとか 色々してるんですけど 全くです( •᷄ὤ•᷅) お腹は下がっているよ…

３９w３ｄです。 １１日に子宮口を見られ内診出血あると 思うけど心配しないでねと言われ帰宅。 そしておりものシートにほんのちょっとですが 茶オリが２日間くらい続いて 昨日はほとんどなかったんですが 今日は四つん這い歩きやスクワットを 少しして２時間後くらいに 茶オリが…

39wになりました…もっと早く 出産になると思っていたのですが… (羊水量が少なかったため) まさかの予定日まであと 1週間Σ(°Д°(´°д °`))´° д°`)… ｷﾞｮｷﾞｮｷﾞｮ!!!!!!です。 赤ちゃん次第と分かってはいるものの 毎日スクワットを暇さえあればやってる ので100回くらいやってるのか…

産後の膝の痛みについてです。 子供が抱っこして軽くスクワットしないと寝ないので、生まれてからずっとしていたのですが、膝が痛くてたまりません💦 しゃがむ時に声が漏れるほど痛いですﾍ(･ω･｀*) 家事もやりにくいし困っています💦 病院にいっても、動かさないようにと言われそ…

恥骨痛でもできる運動ありませんか？😥 まだまだ子宮口は硬いようで、先生から「歩いてね〜」と言われたものの、恥骨痛が酷くて家での家事と超ゆっくり歩いての買い物くらいしかできません。 べびちゃんは大変元気なのですが… スクワットも痛みが響くしもぉどおしたらよいのかわ…

40w1dの初マタです。 予定日すぎて1日目(>_<) まてどまてどなかなか産まれてきません(>_<) 毎日ウォーキングしたり、スクワットしたりしてますが兆候なし（ ; ; ） 昨日病院では子宮口柔らかくする注射を打たれ、産まれるまで2日おきに病院です。先生曰く、予定日2週間すぎなき…

昨日の妊娠39w3dの検診で子宮口は1cmしか開いていなくて硬いから、これじゃ大変だと先生に言われ子宮口を軟らかくする点滴をされました💦 予定日は18日なんですが、それまでに陣痛こなかったら25日に入院して誘発分娩をすることになりました😱 初めて内診でグリグリもされました💦 …