「スクワット」に関する質問 (317ページ目)

37週目です👶 病院からはどんどん張らしていいからね！と 言われましたが2時間ぐらいのウォーキング スクワット３０回ぐらいやってますがあまり 張りがありません😅 階段上り下りもしてます これしたらいいよー！とかアドバイスあったら 教えて欲しいです😖✨

先日友人が遊びに来て生後1ヶ月半の子供をあやしてくれていたのですが、抱っこしながら激しく左右に振ったり、スクワットなどの上下運動をしていたのですが、揺さぶられ症候群になっていないか心配です。あやしている時に何度か軽く嘔吐をしていたのですが、大丈夫でしょうか。

今日から37週入ったので 早く生まれて欲しいと思ってるのですが スクワット、ウォーキング以外で こんな事したら陣痛きたよ〜！ などあったら教えて欲しいです😌

産後3ヶ月になり、産後からマジックテープの骨盤締めるためのスパッツ？履いてます。 が、お腹のお肉が多すぎるのか、上の部分がすぐにクルクルと丸まってしまいお腹を締めることが出来ず、腰を締めるところもマジックテープがすぐに剥がれてしまい全然締めることが出来ていませ…

35w3dの検診で赤ちゃんは 2620gとちょっと大きめで 頭が大きいって言われています。 現在は臨月に入り36w1dなのですが 前駆陣痛も無し、お腹下がってきてるも無し 胎動も元気よく動いてるんですが 予定日付近になると 赤ちゃんが大きくなりすぎて出産が大変になりそうと いまから…

37wで逆子が戻り、決まっていた帝王切開はキャンセルになり自然分娩となりました👶💕 ここ何日かお腹の張りやチクチクするような地味な痛みを感じるようになりました。間隔は30分あいたり何時間かあいたりとまだまだバラバラです。何回か痛みと張りが強くなったので、お？っと期待…

予定日を２日後に控えた39週の初産婦です💦 子宮口が38週の検診で3cmと言われワクワクしていたのですが既に2週間たとうとしていてもう予定日が近づいています😢 職場のスタッフは１週間とか当たり前のように早く産んでいて大丈夫大丈夫と言い聞かせていたのですがだんだん焦ってき…

妊娠40週の初産婦です！今は予定日超過中です！！ 今週の木曜日に、検診に行って、5mmしか開いていないと言われました。赤ちゃんがお腹の方が心地よくて出て来たくないのかな？と思ってます。一応、検診では内診をグリグリされました。2.3日経ちましたが、降りて来ている様子はな…

ついに今朝おしるしが来ました！！ 下痢が出そうな痛みも7分間隔であったので一応産院に電話をしたら来てくださいって言われたので向かってたら痛みが治まってしまいNSTと内診してもらい一時帰宅しました。 まだ子宮口が開いてないとの事。 いつお産が進むのかなぁ〜 今もバラバ…

もう少しで38週。。 いつうまれてもいいから沢山動いてね！と先生からいわれ、連日散歩、スクワットしています。 毎日陣痛破水の事ばかり考えてます😂笑 遠出も出来ないし、かといってやることも限られるし、、でこの微妙な時期にモヤモヤしています！笑 嵐の前の静けさのような感…

ウジウジ、ジメジメしてますが聞いてください。 妊娠中MAX ＋10kg 産後2ヶ月頃、6kg減りしたがジワジワ増加し、妊娠前から＋9kgをキープしています。 もともと、168cmのガッチリタイプだったので肉もついてプロレスラー・・・ 今までダイエットの経験もなく、根性もありませ…

38w2dの経産婦です。 もう、いつ産まれても大丈夫な時期なのに 全く産まれそうな気配ないし 何なら、この大事な時期に娘の風邪を貰ってしまい 咳が止まらない⤵︎😭💦 産まれそうな気配が無い事も 咳が止まらない事も全てにストレスを感じてしまう…。 38w0dで妊婦健診を受けたのに…

今日検診日で内診してもらいました🤰✨ 早く会えるようにスクワット頑張ろ😂😂 せめて予定日までにでてきてくれますよーに😭😭🌈

予定日まであと2日なのに全然産まれてくる気配がしません。 ウォーキングも毎日15分から30分、スクワットも寝る前10回はやってるのに全然で焼肉、オロナミンCなども試してみたがだめ。予定日が近づいてて不安でたまりません。 どうしたら赤ちゃんが出てきてくれますかね。

38週の妊婦健診を受けてきたのですが、子宮口0cmと言われ、少しショックを受けております。 早く会いたいのもありますし、なにより体がつらい…。 どんどん歩くように医師から言われたのですが、みなさんが子宮口を開くためにしていたことを教えていただきたいです！ 同じような…

昨日から37週に入った経産婦です。 健診の内診で子宮口3センチ開いていて子宮頸管も柔らかいと先生から言われました。 36週くらいから前駆陣痛も始まっていて、 助産師さんからも後は陣痛待ちだね、いつ産まれてもいいように準備しておいてねと話をされました。1人目が38週5日に…

38wにはいってから、毎日スクワットしまくったり、こどもを抱っこして遊んでみたり色々してますがいまだに兆候すらない！夜中に陣痛くるかな？とかドキドキしながら寝るけど何もない(￣▽￣;) 恥骨が痛い😭💦スクワットとかやりすぎもよくないのですかね？

今日で39週3日目になります。 ６日前（先週の土曜日）の夜11時頃と、翌朝（日曜日の朝）に少量鮮血の出血（おしるし？）があり、 ４日前（今週月曜日）の検診で内診して貰い、子宮口は1.5〜2センチくらい開いていますね、と言われました。 内診後、茶オリが翌日くらいまで続きま…

４０週４日です。今日検診だったんですけど、まだ頭下がってなくって、骨盤不均衡のレントゲンを今撮りに来てます。 なんで下がらないんだろう。散歩もスクワットもしてるのになぁって不安になってます。もし骨盤不均衡だったら帝王切開切開とか言われるし、、、😢😢赤ちゃんは元気…

きのう37w3dで検診に行ってきました👌 赤ちゃんがすでに推定3335ｇと大きめで 先生からも大きいねー予定日まででてこなかったら大変になるよーて言われたんですけど もうすでにでてきてほしくて大きめだし早く会いたいのもあるしで😭💓 だけど赤ちゃんのタイミングなので早まるも…

火曜日、検診〜子宮口３センチ開いててビックリするくらい 柔らかいとのこと。1人目早産、2人目車中出産と言うことで 陣痛きて間に合わなかったら怖いからって入院になり、 その日の夜前駆陣痛？お腹の張りあり。痛みはないけど 朝内診すると、４センチかなーと言われ入院2日目の…

38週の初産婦です。 陣痛の痛み具合と陣痛の間隔によってどの程度の痛みなのかとか、分からなくてお聞きしたいです💦 正期産に入り、お腹の張りも痛みもよくあったんですが… 3/5に茶色っぽいオリモノがあって、これがおしるしかな？？と思い、それが今日まで続きました。 もしか…

スクワットってどこの筋肉に効きますか！？ 最近してるんですけど 太もものかなり上の方の内側が筋肉痛です(˙꒳​˙ ) 脚やせのためにしてるのにこれは合ってるのか！？と 疑問ですﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡ お尻を突き出すように空中椅子をするかのようにひざが前に出過ぎないように鏡見て確…

やばいー！ あと4日で予定日なのに全く産まれる気配無し、しかも妊婦検診の費用のやつ次の検診からは自腹...。 今回も幾らか払ってるけど次は全部自腹。 そして誘発の話もするとの事...。それ迄に出てきておくれ(´；ω；｀)ﾌﾞﾜｯ 散歩もスクワットもしてるけど全く兆候無くて困って…

予定日まで１週間きりましたー。検診ではもぉ産もうと言われてます。3300超えてます(笑) すごい産みたいのでスクワット散歩などを始めたのですが今日、なんだかおりもの？おしるし？分からないのが継続的に昼過ぎから出てます。 シートにはついてないんですがトイレ行って拭くと…

筋トレやボディーメイクに詳しい方教えてください！ 最近筋トレやボディーメイク始めたくて、インスタなどでやり方見て真似してるのですが… 現在太ももの前側と外側の筋肉がパンパンです。 10年前くらいにダンスを数年していて、その時についた筋肉だと思います。 そこで、色ん…

いよいよ明日から生産期に入ります！ ※お腹の写真載せています！ 今までは出産まで長いなーと感じてましたが、 今ではもうすぐかーとドキドキしてます😳💦 スクワットやウォーキング等、 頑張ろうと思っています🙌🙌✨ 少しずつお腹下がってきてますかね?💕 安産の為に心掛けてるこ…

39週4日の初産婦です！ 三日前くらいからスクワットしてる時におしっこ的な何かが出そうな感覚があり(破水？？と身構えました笑)、昨日からはお尻から何か出そうな(多分💩ではなく笑)感覚があり、少し歩くと苦しくなりハァハァしています(；´∀｀)笑 お腹の重みも日に日に強く感じ…

はぁ〜陣痛来ないなぁ〜 歩いたり、スクワットしたりしてるんだけどなぁ〜 早く会いたいなぁ〜♡♡

陣痛を促進するのに何かしたことありますか？ 前駆陣痛や、お腹の張り、出産兆候はたくさん出てるのに、全然陣痛くる気配なし… スクワットや、ツボ、など色々してるのに 体がしんどくて、はやく産みたい…笑