赤ちゃんを早く産みたいが、効果的な運動を知りたい。他にできることはあるか。
昨日健診に行った際に内診をしたら赤ちゃんが産まれる感じが全くないと医師に言われました。
散歩、ストレッチ、雑巾掛け、スクワット、階段登り降りを積極的に行っていますが、他にわたしにできることは何かありますでしょうか？
なるべく早く産みたいと考えていますが、わたしばかり焦っても赤ちゃんが降りてきていないのなら仕方がありません。
予定日より早く産んだ方に効果的だった運動などを教えていただければと思います！
よろしくお願いします＾_＾
- アカネ(4歳10ヶ月)
コメント
aya
私はそれ以外にマタニティーヨガをやったら次の日におしるしが出て3日後には産まれましたよ^_^♡
よかったら試してみてください！
こたろー
ほんとに迷信なんですが…
上の子の時いつもこの日に生まれてきて〜！ってずっとお腹に話しかけていたり、生まれてきて欲しい日の前日に近くのコンビニまで歩いてオロナミンC買って飲んだらその日の夜中破水しました😂😂
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アカネ
そういうのあるみたいですね！わたしも赤ちゃんに話しかけて相談してみます わら
オロナミンCはどんな効果があるんですかね？とにかくありとあらゆる方法を試したいのでやってみますね！
ありがとうございます =^_^=- 5月27日
しむこ
私も子宮口硬いと怒られ、とにかくおっぱいマッサージをやれと言われやりまくりなんとか予定日3日早く産まれました。笑
おっぱいマッサージ嫌いだったので凄く苦痛でしたが😭
でも確かに効果はありました！
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アカネ
私も子宮口が硬いと言われています、、、。おっぱいマッサージはこれまでやってなかったです！
今日から早速試してみたいと思います！
ありがとうございます =^_^=- 5月27日
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しむこ
ちなみにお風呂で10分くらいやってたら、1日3回以上はやらないと意味ないわよ！と怒られました笑
お腹が張るのを意識してやる事をお勧めします！- 5月27日
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アカネ
あっ、そんなに回数が必要なんですね！！朝、昼、夜を目標にしてやってみます！
- 5月27日
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しむこ
是非！
あ、でも私は内診グリグリもよくされたのでそのおかげもあると思います😵💦言い忘れてましたすみません💦- 5月27日
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アカネ
わたしはまだ内診グリグリされたことないです！痛いと聞くので恐怖です=• ·̭ •̥=
- 5月28日
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しむこ
確かに痛いですね😥
私はソフロロジーの呼吸法を意識して出産も挑みましたがかなり良かったですよ👍✨一度も叫ぶ事なく「痛い」と言わずに産みました😂内診グリグリ中もひたすら呼吸法して乗り切りました😊❤️- 5月28日
ぴよ。
元々2/26予定日で、正期産に入った頃から、バレンタインボーイになったりしてとかみんなで言ってたら本当にそうなりました😂😂😂
38wの検診に片道45分歩いて行ったのですが、子宮口が全く開いてないと言われたので、帰りも45分かけて歩きました✨
それが効いたのか不明ですが、翌日に破水しました…😅
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アカネ
やはり歩くのがいいんでしょうね！わたしも毎日歩いてますが距離を伸ばしたいと思います＾_＾
- 5月28日
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ぴよ。
暑い日が続いてるので、無理なさらない程度に頑張ってくださいね😊🎶- 5月28日
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アカネ
はいっ！涼しい時間帯に散歩するなど工夫しながら頑張ります＾_＾
ありがとうございます！- 5月28日
アカネ
マタニティヨガですか！
早速今日の夜から試してみたいと思います＾_＾
ありがとうございます。