「スクワット」に関する質問 (293ページ目)

おしるしについて教えて下さい💦 21日に検診で内診グリグリして その日の夕方にトイレをしたら 茶オリがでました！ そのあとはオリモノだけで 茶オリは一度だけです。 その日から何回か 腹痛＋腰痛が伴う張りがちょくちょく ありますが全然我慢できる程度で 前駆陣痛なのかなー…

今38w3dなのですが もう少し赤ちゃん下がってきたほうがいいね って言われたのですが 毎日スクワットしたら下がってくれるもんでしょうか😭？

40w2dの初マタです🤰 39w5dの健診では赤ちゃん下がってないし子宮口もガチガチに固いからまだまだだねって言われました… 臨月に入ってから ウォーキング 雑巾がけ スクワット など意識して身体を動かすようにしているのですが、全くお産の兆候がありません。 オロナミンCや焼肉…

今日から37wに入ったのでどんどん動こうと思ってるんですけど、近所は坂道ばかりでウォーキングはしんどいなって思ったり、、、 家でできる事ありますか？ 一軒家なので2階まで階段を登ったり降りたりの繰り返しとかでもいいんですかね？？ スクワットとラジオ体操もしようとおも…

39w3dの初マタです！ お腹は下がる事なくむしろどんどん大きくなっていき、 胎動も痛いくらいあって毎日3〜5キロのウォーキングと スクワット50〜100回の運動と２日に１回の雑巾掛けを しています。前回の検診で子宮口３センチくらいかな？と 言われたが、陣痛の前兆は全くなし…

妊娠27週で現在で12キロも増えました！ 食べつわりのせいもありかなり増えました。 もう増やしたくないです😢 ですが甘いものが好きで食べたくなります。 みなさんどのようにキープしていますか？ 減らす事は無理ですよね？ 運動はマタニティ体操をしていたのですが先生にスクワッ…

予定日が26日なのですが、予定日を過ぎそうです…💦 家では家事や洗濯、部屋の掃除スクワットなど色々動いてはいるのですが、子宮口がまだ2.5cmぐらいしか開いていないと言われました。 どんどん動いて下さいねと言われますが、結構動いてるのにと思ってしまって、だんだん焦ってき…

37週です、 正期産によく聞く恥骨痛も前駆陣痛もお腹が下がる様子も一切ありません…。 検診でも「予定日越すかもね」と言われました😢 スクワット運動してねと言われましたが、 めっちゃ痛くないですか？ 2～3回したらヒィヒィなんですけど💦 ウォーキングも嫌いで妊娠してから…

予定日超過で陣痛促進剤３日目に入ります。 昨日、一昨日と点滴でやってますが全くといっていいほど陣痛がきません…。 昨日は2パック点滴したのですが、2パック目からは張りもそんなに痛くなくなり…。 助産師さんは、2パック目からはもっともっと痛くなるよ！っていっていたので…

今日の内診で 子宮口指一本分空いていて、 少し柔らかくなってきてる！ って言われました(｀・∀・´) 同じこと言われた方！ それから何日後に出産しましたか？？ また、その後に散歩やスクワットを 積極的にしてましたか？？

39週に入りましたが、まだ赤ちゃん高い所に居るので予定日過ぎそうですね～って言われました😣 ウォーキングやスクワットなど色々試してるのですが、なかなか下がってきません💦 骨盤ベルトや下着がキツめだと降りて来なかったりするんでしょうか？今、お腹を支えるためのベルトを…

産後ダイエットについて質問です。 出産からもうすぐ4ヶ月、体重は妊娠前に戻りそうですがお腹や腰回りについたお肉がとれません。。。骨盤ベルトやガードルは付けています。時間がなくなかなかジムにも行けません。運動といえば、抱っこしながらスクワットやお散歩😂 お風呂に入…

子宮口2~3cm 恥骨痛 腰痛 前駆陣痛 おしるし 内診グリグリもした… 散歩毎日1時間以上、買い物でも歩くし 上の子の相手もしてる スクワット階段上り下りもそこそこしてるのに😱 陣痛の前兆めっちゃきてるのに 陣痛は来ない！！いつくるの〜😭 もう痛いのばっかりやだよ〜胎動も痛…

今日から妊娠37週目に入った初マタです！ 今日はお昼はずっと雨だったので、家で家事したりスクワットしたり、割とのんびり過ごしてしまったのですが、明日から散歩に行こうと思っています🚶‍♂️ 皆さんは、正産期に入ってからどれくらい散歩したりスクワットしたりしていました…

38週に入った初産の妊婦です。 お腹の圧迫から毎日逆流に苦しんでいます😂 散歩やスクワットなどもしたいのですが、逆流が辛く、必要最低限の家事以外はあまり動けていません。。。 毎週の検診でも子宮口はまだしっかり閉じています。 やはりこの時期、運動しないと陣痛がくるのも…

39w1d本日の検診で子宮口も開いてないし赤ちゃんも下がってないと言われました😭 ちなみに上の子の時は37wから子宮口開いてたけど41wで出産でした。 毎日1時間ほどベビーカーを押して歩いていましたが恥骨痛がひどく、ここ最近ずっと引きこもり気味です。 今日は30分だけ歩きまし…

今 3人目妊娠中 あと１週間で妊娠10ヶ月（臨月）になります。 今先 気がついたこと お腹が下がってた∑(๑ºдº๑)!! びっくり∑(๑ºдº๑)!! 昨日 栄養指導やってきました。 炭水化物多め 野菜いっぱい食べてと栄養士さんに 言われました。 小松菜がいいかな？進められたのですが… 最近…

38週になりました。 今日健診でしたが、前回と子宮口の開きがさほど変わらず、、、 頭はだいぶ下の方にいるので、子宮口さえもう少し開けば陣痛が来るかも。とのことでした。 天気のいい日は1時間近く散歩して、スクワットなどもしています。 お腹も苦しく、上の子がやんちゃ盛り…

現在39週2日の妊婦で今日健診があります！ 前回の健診では子宮口3cm開いてて柔らかいし定期的に張りもきてるからもう少しだね。と言われましたが前駆陣痛だけでまだ産まれず。笑 連休で健診が少しずれてしまい、補助券が今日で最後になります！ 予定日の分まで補助券が足りない…

お産近ずいてきて スクワットしてた方、1日何回スクワットしてますか？？ スクワットしたら、お産に効果あるんですか？？(；´・ω・) それと。。。 何か食べて陣痛きたよ！ってあったら教えてください( ˘ᵕ˘ )

生後9ヶ月の男の子です。 新生児の頃から寝つきが悪く些細な音にも敏感で、背中スイッチもとても敏感で、未だにお昼寝は横抱き抱っこでスクワットや歩き回って寝かしつけ、寝ている間は布団に下ろせず1〜2時間抱っこのままです💦 夜寝る時だけは、たまに抱っこで寝かしつけの時も…

臨月のみなさん、スクワットは１日どのくらいされていますか？回数やセット数を教えて下さい😊 今日はじめてやってみたら、お股の間に何か挟まっているような？感じがしました😌 効きそうでドキドキします😌

早く産まれてきてほしい気持ちといつ陣痛が来るのか恐怖で不安な日々です！37週に入ったらスクワットと散歩を毎日やろうと思います！いい運動方法がありましたら教えてください🙇‍♂️

現在37週の初妊婦です✨ ここまで母子とも順調にきてたのですが、 今朝の内診で先生がカーテンの向こう側で 「これは…ちょっと…大変かもな…」と何やらぼそぼそつぶやいてまして😂 ほんと聞こえたら不安になるからやめてほしい笑 その後の診察で 難産になる可能性が高いと話を受け…

自分が小柄なのに赤ちゃん大きめだから予定日前に産みたい〜😂 初産だと早まることはないのかな😂 スクワットとか階段昇降は効果ありますか！？

妊娠中のスクワットって良くないのでしょうか。

沐浴後の興奮について。 生後１ヶ月になりたての赤ちゃんについてです。 最近、沐浴して、水分補給のミルクを飲んでから興奮してしまいます。 沐浴は19時から21時の旦那が帰ってきてから、ミルクの時間見計らって入れてます。 沐浴自体は嫌いではないようで、ご機嫌ではいってま…

予定日が5/18でしたが、まだ産まれません。 1人目は3日前に、自然分娩で女の子でした。 2人目は今妊娠中の40週3日目の男の子予定です。 全く陣痛ありません…今日産院での健診があります。 NSTやエコーなどをします。 お腹の中はムクムクと動いていて、いつ産まれるんだーおーいと…

明日は満月らしく、なんだかソワソワ🥺🥺 おしるしはあったものの、陣痛がくる気配はなし…（笑） 木曜日の検診でも、子宮口は柔らかくもなってないと言われました。 ウォーキングやスクワットをしたりもしてますが、そう簡単に開かないんですね😂💦 早くベビーに会いたいなあ。 満月…